Být v 6. týdnu těhotenství s dvojčaty vypadá, jako byste odemykali jakýsi nový milník. Cesta oficiálně začala, i když několik žen možná právě v tomto období objevuje a potvrzuje své těhotenství. Může to být také jeden z těch klíčových okamžiků, kdy zjistíte, že ve vašem lůně není jen jedno, ale dvě, nebo dokonce více miminek! Tato zpráva vás může nadchnout a zároveň vám může dělat starosti, jak se o všechny dohromady postarat. Důležité je zachovat klid a říci si, že vše vyřešíte cestou bez starostí.
Růst miminek v 6. týdnu
Šestinedělí má v celé cestě těhotenství velký význam. Je to dáno především tím, že tělíčka miminek postupují směrem k tomu, aby se více podobala člověku. V této době dochází k formování obličejových rysů – uší, nosu a mírného náznaku rtů. Plíce jsou v podstatě jedním z posledních orgánů, které se při růstu plodu vytvářejí, ale jejich počáteční tkáně se v tomto období vytvářejí samy. U dítěte se začínají tvořit střeva a objevují se drobné výběžky, z nichž nakonec vyrostou ruce a nohy. V 6. týdnu těhotenství u dvojčat nebo vícerčat také dochází k růstu hypofýzy spolu se zbytkem mozku v kombinaci s podpůrnou kostní strukturou a svaly. Tento rychlý vývoj také způsobí, že srdce dětí začne bít téměř dvojnásobnou rychlostí než srdce matky.
Jaká je velikost dětí?
I přes všechny tyto významné vývojové procesy, které u miminek probíhají, nejsou větší než hrášek – na délku měří asi půl centimetru.
Běžné tělesné změny
Jakmile se miminka ve vás začnou vyvíjet a růst slušným tempem, tělo si to začne uvědomovat a podle toho na jejich růst reaguje.
- Různé hormonální výkyvy způsobí nejen výkyvy nálad, ale vyústí také ve spoustu změn, které se projeví fyzicky. Může se objevit únava, nevolnost, nadýmání, křeče a spousta nepříjemných pocitů.
- Několik maminek má tendenci zpozornět i v této fázi. Většinou je to normální, ale někdy to může ukazovat na těhotenství, které neproběhlo v děloze správně. Pokud špinění přetrvává nebo se zhoršuje, může to znamenat blížící se potrat.
- Z důvodu dvojčetného těhotenství budete mít silnější ranní nevolnosti. Je to proto, že ranní nevolnosti jsou spojeny s vysokou hladinou hCG (lidského choriového gonadotropinu) a tato hladina je u žen těhotných se dvěma nebo více dětmi mnohem vyšší.
- Budete více přibírat na váze – vždyť jíte za více než dvě! Je to normální, protože vaše tělo potřebuje více živin, aby mohlo pečovat o život, který ve vás roste.
Příznaky těhotenství s dvojčaty v 6. týdnu
Přestože většina žen pociťuje příznaky dvojčat v 6. týdnu silně, není třeba se znepokojovat, pokud je neprožíváte s takovou intenzitou. Zde jsou některé z nich:
- V tomto období se obvykle zhoršují nevolnosti. Ranní nevolnost bude přítomna po celý den vzhledem k rychlým změnám, které se odehrávají ve vašem těle.
- Nadýmání a pocit plnosti v břiše je také příznak, který pociťují ženy těhotné s více dětmi.
- Zvýšený krevní oběh způsobí, že se prsa trochu napnou, což vám způsobí bolest. Také nošení nevhodného nebo těsného oblečení by je mohlo podráždit.
- Hormon hCG se v těle začne výrazně zvyšovat, což má nakonec za následek zvýšený tlak na močový měchýř a pocit častého močení. Zácpa může být možným stavem, se kterým se potýkají ženy, které v této fázi nemají dostatečný příjem vody a vlákniny.
- Všechny tyto změny v kombinaci se zátěží několika rostoucích dětí současně vás mohou vyčerpat i po vykonávání těch nejjednodušších činností.
Těhotenství s dvojčaty v 6. týdnu – bříško
V 6. týdnu těhotenství nemusí být vaše bříško extrémně viditelné. Je ještě příliš brzy na to, aby bříško vykouklo – vždyť vaše miminko je velké jako hrášek!“
Těhotenství s dvojčaty v 6. týdnu – ultrazvuk
Pro maminky, které si ještě nemohly potvrdit, zda čekají vícerčata či nikoliv, bývá 6. týden poměrně plodný v tom, že poskytne jednoznačnou odpověď. Ačkoli přítomnost vícerčat v těhotenství lze zjistit již kolem 4. týdne, většina žen si je může dobře prohlédnout po dovršení 6. týdne. To také pomáhá při získávání dalších informací o dětech, jako je jejich růst a rozměry atd. Tlukot srdce miminek se obvykle pohybuje kolem 90-110 úderů za minutu, i když mnohá miminka nemusí mít v této fázi ještě zcela zformované srdce. Skeny v této fázi mohou ukázat miminka jako dvě velké skvrny ve vaší děloze, ale už tento první pohled může být pro nastávající maminku radostný.
Co jíst
Jedním z největších překvapení pro ženy, které čekají dvojčata a vícerčata, je náhlá změna chuti k jídlu a z ní vyplývající intenzivní návaly hladu. Množství výživy, kterou děti čerpají od matky, aby podpořily své intenzivní vývojové cykly, může způsobit, že budoucí matka pociťuje hlad po celý den. Podpořit svůj jídelníček zdravými potravinami a konzumovat je v dostatečném množství je nezbytné, ale je důležité zajistit, abyste se nepřejídala.
Rozšiřování dělohy s tím, jak děti rostou a dělají si prostor, může navíc ovlivnit i žaludek, což vede ke zvýšenému výskytu pálení žáhy a překyselení. V kombinaci se zácpou to může být pro těhotnou ženu naprosto dráždivé. Dodržování optimálního příjmu tekutin po celý den a zařazení vláknitého ovoce a potravin může tento stav udržet pod kontrolou.
Těhotenské tipy pro péči
Péče o tělo, které prochází řadou změn, by měla být vaší hlavní prioritou, jakmile jste těhotná. Mějte na paměti několik tipů, které vám mohou být z dlouhodobého hlediska užitečné.
Dos
- Jděte na první prenatální prohlídku, pokud jste tak ještě neučinila. V této fázi je ideální čas, aby lékař provedl řadu testů a zajistil, že vaše těhotenství nenarazí na žádné překážky a bude čelit případným komplikacím.
- Držte se lehkého cvičebního režimu, který vám pomůže udržet vaši fyzickou pohybovou kapacitu na dobré úrovni. Snažte se to dělat po jídle, protože to sníží pravděpodobnost pálení žáhy a dokonce povzbudí proces trávení.
- Mějte menší jídla místo obvyklých 3 velkých jídel. Zvýšená frekvence jídel může udržet váš hlad na uzdě a malé množství může snížit pravděpodobnost, že se budete cítit nafouknutí nebo překyselení.
Dont’s
- Stres a úzkost jsou nepřáteli těch nejmenších, kteří ve vás rostou. Je přirozené a biologické, že se tak cítíte, protože hladina vašich hormonů je v důsledku těchto změn rozkolísaná. Přijměte jakákoli opatření, ať už jde o meditaci, cvičení, poslech hudby a podobně, ve snaze udržet se v klidu a uvolnit se.
- Odložení konzumace jakýchkoli výživových doplňků nebo prenatálních vitamínů může být pro růst a vývoj miminek zhoubné. Různé prvky, jako je kyselina listová a vitamíny, jsou nezbytné a velmi potřebné, zejména v tomto období, kdy je nervový vývoj miminek na vrcholu. Jakýkoli nedostatek živin v této fázi by mohl vést k tomu, že se dítě narodí s vývojovými poruchami nebo dokonce s vážnými vrozenými vadami.
Co je třeba nakupovat
Zvětšující se velikost těla a břicha může způsobit, že je nutné zakoupit velké a pohodlné oblečení, které lze použít na akce nebo funkce. Udržení rovnováhy mezi módou a pohodlím je snadno možné díky velkému množství těhotenského oblečení, které je k dispozici na trhu.
Vaše prsa se začnou zvětšovat a budou plnější a jemnější než dříve. Proto je dobré investovat do kvalitní podprsenky, která vaše prsa podpoří. Při procházkách používejte boty, které poskytují správnou přilnavost a mají měkkou podrážku, abyste se vyhnula zbytečným ostrým trhnutím.
Pozorování dvojčat v 6. týdnu na ultrazvukovém vyšetření je to, co většině párů dává pocit, že jsou poprvé rodiči. Z těch drobných hráškových lusků, které měří sotva centimetr, během chvíle vyrostou plnohodnotná miminka. O jejich vývoj a bezpečí se může postarat každý, jakmile se matka ocitne na klidném a bezpečném místě, podpořena zdravou stravou a láskou své rodiny.