-
Větší velikost textuVelká velikost textuPravidelná velikost textu
Co je to BMI?
BMI (body mass index) je výpočet, který odhaduje, kolik tuku má člověk v těle na základě jeho hmotnosti a výšky. Lékař kontroluje BMI při všech běžných prohlídkách. Protože se BMI mění s věkem, zakreslují lékaři naměřené hodnoty BMI do standardních růstových tabulek podle pohlaví. Během několika návštěv je lékař schopen sledovat váš růstový vzorec.
BMI není přímým měřítkem tělesného tuku. Dospívající mohou mít vysoký BMI, pokud mají velkou postavu nebo hodně svalů, nikoliv přebytečného tuku. A člověk s malou postavou může mít normální BMI, ale přesto může mít příliš mnoho tělesného tuku. Je také běžné, že dospívající během puberty rychle přibírají na váze – a jejich BMI se zvyšuje. Váš lékař vám pomůže zjistit, zda je toto přibývání na váze normální součástí vývoje, nebo zda je třeba se tím znepokojovat.
Kategorie, které popisují hmotnost člověka, jsou:
- Podváha:
- Zdravá hmotnost: BMI je nižší než 5. percentil věku, pohlaví a výšky:
- Nadváha: BMI se rovná nebo je vyšší než 5. percentil a nižší než 85. percentil pro věk, pohlaví a výšku.
- Nadváha: BMI se rovná nebo je vyšší než 5. percentil pro věk, pohlaví a výšku:
- Obézní: BMI je roven nebo vyšší než 85. percentil, ale nižší než 95. percentil pro věk, pohlaví a výšku:
Důležité je sledovat BMI jako trend a nezaměřovat se na jednotlivá čísla. Každé jedno měření vytržené z kontextu může vyvolat nesprávný dojem o vašem růstu.
Naše kalkulačka BMI vám pomůže zjistit, jaký je váš BMI. Až získáte výsledky, je dobré požádat lékaře nebo zdravotníka, aby vám pomohl výsledky interpretovat.