Mezinárodní den sebepéče (ISD), který každoročně připadá na 24. července, je příležitostí ke zviditelnění programů péče o zdravý životní styl na celém světě. ISD je zařízení vyvinuté Mezinárodní nadací pro péči o sebe jako důležitý základ zdraví. ISD probíhá od roku 2011. Poskytuje mediálně přívětivé fórum a zaměření pro jednotlivce a skupiny, aby (nezávisle) propagovali péči o sebe ve své organizaci nebo komunitě.
Všichni aktéři v oblasti zdraví jsou vyzváni, aby využili Mezinárodní den péče o sebe zodpovědným způsobem, který pokročí ve věci zdravého životního stylu a wellness. ISF s potěšením poskytuje podporu skupinám a organizacím, které chtějí provádět programy v oblasti veřejného zdraví v souladu s těmito cíli. ISF žádá, aby skupiny a organizace, které realizují programy veřejného zdraví spojené s ISD, poskytly souhrnnou zprávu o těchto programech pro budoucí využití a případné nasazení v dalších zemích.
Datum ISD
Mezinárodní den péče o sebe, 24. červenec, symbolizuje, že výhody péče o sebe pociťujeme 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Jinými slovy, přínosy péče o sebe jsou celoživotní a nevztahují se pouze k jednomu dni. ISD 24. července jednoduše poskytuje dobré zaměření a příležitost zveřejnit nebo informovat o programech péče o sebe v akci. Organizátoři programů mohou pracovat kolem 24. července, jak se jim to hodí, například v roce 2014 pro praktické pohodlí pořádat akce třetí neděli v červenci.
Každý rok ISF navrhuje obecné téma Mezinárodního dne péče o sebe. Pro 24. červenec 2017 bylo zvoleno téma „Zlepšete se péčí o sebe“. Pro 24. červenec 2018 bylo zvoleno téma „Cítit se dobře, 7/24“. Od roku 2019 je na výběr několik témat, která lze použít podle potřeby:
- Self-Care is for Life.
- Zlepšete se péčí o sebe
- Dopřejte si lepší zdraví
20. rok je začátkem nového desetiletí péče o sebe, takže kromě předchozích témat lze použít následující:
- Péče o sebe všemi, pro všechny
- Péče o sebe 2020’s
- Péče o sebe pro všechny. Nové desetiletí
Od roku 2011 se aktivity v oblasti péče o sebe spojené s ISD pořádají po celém světě, a to v zemích tak vzdálených, jako je Austrálie, Bangladéš, Bolívie, Brazílie, Kanada, Čína, Írán, Keňa, Mexiko, Myanmar, Nepál, Jižní Afrika, Jižní Korea, Srí Lanka, Švýcarsko, Tanzanie, Spojené státy, Velká Británie a Vietnam. Některé země – Velká Británie a Kanada – uspořádaly týdny sebepéče.
Aktivity související s ISD byly zaměřeny na mládež (např. soutěž v navrhování plakátů, mob flash dance a koncerty), seniory (programy zapojení komunity, programy fyzikálních vyšetření), širokou veřejnost (veřejné přednášky, odborné poradenství, sponzorované veřejné procházky, fotbalové a golfové zápasy, kurzy taiči), pracovní lékařství, farmacii (plakátová kampaň, školení vedoucích lékáren), výzkum (o návycích a chování v oblasti sebepéče) a média (mediální akce, novinové a časopisecké články).
Jsme potěšeni, že Senát Spojených států amerických schválil rezoluci o vyhlášení 24. července Mezinárodním dnem sebepéče – viz senátní rezoluce č. 515 113. Kongresu. V roce 2019, stejně jako v předchozích letech, kanadský premiér pan Justin Trudeau vyjádřil „co nejsrdečnější pozdrav všem, kteří si připomínají Mezinárodní den péče o sebe“ (viz http://selfcare.ca/self-care-day/ ).
V roce 2019 Světová zdravotnická organizace vyhlásila „Měsíc péče o sebe“, který začíná 24. června a končí 24. července, aby se shodoval s Mezinárodním dnem péče o sebe. To mělo umožnit vyzdvihnout iniciativy WHO a partnerů na regionální a národní úrovni. V roce 2020 WHO opět vyhlásila měsíc sebepéče od 24. června, aby podpořila výzkum a dialog napříč regiony a s partnery, protože WHO vytváří společenství praxe pro sebepéči.
Konečným cílem ISD je, aby byl oficiálně uznán Organizací spojených národů jako oficiální pamětní den, což by podpořilo další účast.
.