Jakých je 5 hlavních typů úzkostných poruch?

Generalizovaná úzkostná porucha

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) postihuje přibližně 3 % populace a vyznačuje se neustálým a těžko zvladatelným strachem a obavami, které často ovlivňují každodenní život. Jedinci trpící touto poruchou se často nadměrně obávají o finance, rodinu, práci a další aspekty svého života. Tato porucha je diagnostikována v případě, že jedinec považuje za obtížné kontrolovat své obavy více dní, a to po dobu delší než šest měsíců.

Obsesivně-kompulzivní porucha (OCD)

Obsesivně-kompulzivní porucha (OCD) je široce nepochopená porucha, která každoročně postihuje více než 200 000 lidí. OCD je chronická a často nekontrolovatelná porucha charakterizovaná nepřiměřenými obavami a myšlenkami, tzv. obsesemi, spojenými s nekontrolovatelným chováním, tzv. kompulzemi. Osoby trpící touto poruchou mohou narušovat osobní vztahy, práci a školu. Mezi běžné spouštěče obsesí patří strach z bacilů, zakázané myšlenky (často se týkají sexu, náboženství nebo ubližování) nebo nepřekonatelná touha mít vše v symetrickém nebo dokonalém pořádku. K běžným nutkáním patří: počítání, opakovaná kontrola věcí (dveří, světel, trouby), nadměrné uklízení a mytí a neustálé uspořádávání věcí.

Panická porucha

U lidí trpících panickou poruchou mohou být časté záchvaty paniky. Mezi příznaky panické poruchy patří náhlé záchvaty nepřekonatelného strachu s fyzickými příznaky zahrnujícími bušení srdce, pocení, bolest na hrudi, třes, nevolnost a návaly horka, které trvají přibližně 10 minut. Tyto záchvaty jsou obvykle přehnanou reakcí na zdánlivě normální a neohrožující událost. Lidé, kteří trpí panickou poruchou, často také zažívají neustálý strach, že zažijí panický záchvat, což často způsobuje, že se vyhýbají spouštěčům a vynechávají události každodenního života.

Panická porucha se může často vyskytovat spolu s dalšími závažnými onemocněními, včetně deprese, alkoholismu a zneužívání drog.

Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Posttraumatická stresová porucha neboli PTSD je běžný problém duševního zdraví, který každoročně postihuje zhruba 3 miliony Američanů. Jedná se o reakci na traumatickou, často život ohrožující událost nebo akci, často boj nebo napadení. PTSD může trvat měsíce nebo roky poté, co jedinec tuto událost zažil nebo byl jejím svědkem. Mezi příznaky patří noční můry, potíže se spánkem, flashbacky, deprese a zvýšená reakce na podněty.

Sociální úzkostná porucha

Sociální úzkostná porucha (SAD) se často označuje jako sociální fobie nebo sociální úzkost a může způsobit, že se postižení vyhýbají normálním, zdravým, sociálním vztahům. Sociálně úzkostná porucha se vyznačuje ohromujícím a nadměrným sebevědomím, které často ovlivňuje každodenní život. Tato úzkost se často projevuje ve středně velkých až velkých skupinách lidí, zejména cizích. Tento typ úzkosti se může projevovat mnoha způsoby, například strachem mluvit s ostatními nebo strachem jíst či pít před jinými lidmi.

Léčba úzkostných poruch

Mnoho lidí trpících úzkostnými poruchami se pokouší o samoléčbu pomocí nelegálních drog nebo alkoholu, což může problém často ještě zhoršit, stejně jako prodloužit příznaky a léčbu.

Existuje mnoho bezpečných domácích možností léčby úzkostných poruch, včetně vědomých dechových cvičení, meditace a jógy. Pokud trpíte úzkostnou poruchou a dokonce i výbuchy vzteku, které ovlivňují váš každodenní život, může mít smysl zahájit plán léčby u důvěryhodného terapeuta a psychologa. Existuje také mnoho bezpečných a široce používaných léků na předpis, které pomohly milionům lidí.

Jste-li připraveni udělat další krok k léčbě, zavolejte nám nebo nám napište na [email protected] a domluvte si schůzku.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.