Silné chrápání může vašemu partnerovi ve spánku připadat legrační, ale tento stav není žádná legrace.
VÍCE Z MICHIGANU: Přihlaste se k odběru našeho týdenního zpravodaje
Chrápání je často příznakem onemocnění zvaného obstrukční spánková apnoe, které zvyšuje riziko cukrovky, obezity, hypertenze, mrtvice, infarktu a dalších kardiovaskulárních problémů.
Lidé s obstrukční spánkovou apnoí přestávají během spánku na 10 až 20 sekund dýchat; může k tomu dojít několikrát až stokrát za noc. Chrápání se nevyskytuje u každého případu spánkové apnoe a všichni lidé, kteří chrápou, spánkovou apnoe nemají, ale každý, komu někdo řekne, že chrápe, by měl zvážit obstrukční spánkovou apnoe jako možnou příčinu.
Chrápání je způsobeno tím, že jazyk nemá v zadní části krku dostatek místa, zejména u těch lidí, kteří jsou obézní, mají srdeční selhání nebo spí na zádech. V mozku existují chemické látky, jejichž úkolem je spouštět dýchání, a ty mohou u některých chrápajících lidí selhávat. V důsledku toho dramaticky klesá hladina kyslíku, což způsobuje prudký nárůst kortizonu, adrenalinu a dalších hormonů.
Tyto hormony přispívají k vysokému krevnímu tlaku a nepravidelnosti srdeční činnosti a mohou způsobit nebo zhoršit srdeční selhání, vyvolat infarkt, dokonce i náhlou smrt. I bez chrápání mají lidé s obstrukční spánkovou apnoe snížený přísun kyslíku v těle, což může poškodit srdce.