Akné kolem úst se může projevovat černými i bílými tečkami a pupínky. Ačkoli je toto akné stejné jako akné kdekoli jinde, může být citlivější nebo bolestivější kvůli velkému počtu nervových zakončení v ústech a jejich okolí. Naštěstí existuje několik jednoduchých změn, které můžete provést ve své každodenní rutině a které mohou výrazně snížit výskyt akné v okolí úst. Nejprve je důležité s jistotou vědět, že to, co vás trápí, je skutečně akné.
Je akné kolem úst opar?“
To je jedna z nejčastějších otázek, které nám kladou ohledně akné kolem úst. Odpověď zní ne, akné je prostě jen akné. Opary způsobené herpes virem HSV-1 (odlišným od viru HSV-2, který způsobuje genitální opary) jsou zcela jiným problémem. Jak je tedy rozeznáte?
Akné kolem úst obvykle vypadá stejně jako akné kdekoli jinde: černé tečky jsou malé tmavé tečky, bílé tečky jsou malé bílé tečky a pupínky jsou vyvýšené hrbolky s bílou nebo žlutou hlavičkou. Naproti tomu opary obvykle netvoří hrbolky ani hlavičky. Místo toho vypadají jako malé puchýřky. Někdy opary prasknou a tekutina uvnitř je vždy čirá, jako u běžného puchýře. Pokud pupínek praskne, tekutina nebude čirá, bude mít bílou nebo nažloutlou barvu.
Pokud si nejste jisti, s jakým onemocněním máte co do činění, zda s akné nebo oparem, doporučujeme navštívit lékaře nebo dermatologa. Ti obvykle dokážou problém diagnostikovat bez větších testů. Je důležité vědět, zda máte opary nebo akné, protože léčba je velmi odlišná a použití nesprávné léčby by mohlo situaci ještě zhoršit.
Co způsobuje akné kolem úst?
Akné kolem úst má více možných příčin. Pokud máte soustavné akné, může být způsobeno stejným zánětem, bakteriemi a produkcí oleje, které způsobují veškeré akné. Pokud však pro vás akné obvykle nepředstavuje problém nebo pokud jste se zbavili většiny akné kromě akné kolem úst, pak může být příčinou některý z produktů každodenní péče, jako je zubní pasta nebo balzám na rty. Spekuluje se také o tom, že kouření, a to jak výrobků na bázi nikotinu, tak výrobků na bázi konopí, by mohlo vést k akné obecně a v okolí úst, ale výzkum v této oblasti zatím není jednoznačný.
Acne 101
Většina akné je způsobena určitou kombinací tří faktorů: zánětem, bakteriemi a produkcí oleje. Kůže se může zanítit v důsledku infekce, podráždění, stresu nebo jiných faktorů a to vede k akné, protože to způsobí uzavření pórů. Tím se pod povrchem kůže zachytí olej, odumřelé kožní buňky a bakterie, které mohou ucpat póry a vytvořit bílou hlavičku, nebo mohou způsobit menší infekci, která vede ke vzniku pupínku.
Pokud jde o bakterie a akné, existuje specifický druh, který způsobuje problémy: p. acnes. Ne všechny jsou však špatné. Ve skutečnosti mohou bakterie p. acnes vaší pleti pomoci, pokud je necháte na pokoji. P. acnes využívají jako zdroj potravy olej, který naše pokožka přirozeně produkuje, takže mohou pomoci zabránit hromadění oleje, který by mohl způsobit ucpání pórů.
Problém s bakteriemi vzniká pouze tehdy, když je pokožka zanícená. Zánět uvězní bakterie pod kůží s olejem, který je pro ně zdrojem potravy, takže se rychle množí a vytvoří malou infekci, která vede ke vzniku pupínku. Proto je tak důležité chránit pokožku a předcházet zánětům. Pokud se vám podaří zabránit zánětu, můžete do značné míry předejít vzniku akné.
Dalším faktorem při tvorbě akné je produkce oleje. Kůže přirozeně produkuje olej, aby se chránila před dráždivými látkami a bakteriemi na vzduchu. To je obecně dobrá věc, ale někdy pokožka produkuje příliš mnoho oleje, což poskytuje další potravu bakteriím a vede ke vzniku pupínků, nebo se přebytečný olej zachytí v pórech, což vede ke vzniku černých a bílých teček. Mnoho způsobů léčby akné se zaměřuje na snížení obsahu oleje nebo odstranění přebytečného oleje, ale buďte opatrní. Odstranění příliš velkého množství oleje může zanechat pokožku suchou a náchylnou k podráždění, což téměř vždy způsobuje zánět. Léčba akné vyžaduje křehkou rovnováhu mezi bojem proti akné a péčí o pokožku.
Může balzám na rty způsobit akné?
Ačkoli balzám na rty může být pro rty velmi zklidňující, často dráždí pokožku v jejich okolí. Dvěma hlavními důvody, proč může balzám na rty způsobovat akné v okolí úst, jsou vosk a vonné látky. Jednou z nejlepších součástí balzámu na rty jsou úžasné vůně. Mají všechny vůně, které si dokážete představit, od vánočního stromečku přes Piña Coladu až po Coca-Colu. Problém je, že chemikálie potřebné k výrobě těchto úžasných vůní mohou dráždit pokožku.
Kůže na rtech nemá žádné žlázy produkující olej ani vlasové folikuly, takže tyto dráždivé vůně si nemohou najít cestu do pórů a způsobit akné na skutečných rtech. Pokožka v okolí rtů má však stejné žlázy a folikuly a otevřené póry jako zbytek obličeje, takže když ji vonné chemikálie podráždí, zanítí se a vytvoří akné.
Vosk v balzámu na rty může také způsobit velký problém. Balzám na rty poskytuje voskovou ochrannou vrstvu před vysychajícím vzduchem, která pomáhá udržovat rty hebké, a protože rty nemají otevřené póry, které by se ucpávaly, může tato strategie dělat zázraky, aniž by způsobovala nějaké problémy. Opět však může způsobit problémy okolní pokožce. Když vosk pokryje póry v okolí rtů, ucpou se a často se vytvoří černé tečky.
Podobné účinky může mít i rtěnka a někdy to může být ještě horší. Druh rtěnky, který „obarví“ rty barvou, nepokrývá rty pouze voskem, ale vytváří pečeť, která zabraňuje vyblednutí nebo rozmazání barvy. Tím se póry téměř úplně uzavřou před přístupem vzduchu, což vede k ucpávání a vzniku akné. Dalším problémem konkrétně rtěnky je, že k jejímu odstranění je často zapotřebí drhnutí. Drhnutí pokožky je vždy špatný nápad, protože způsobuje podráždění, záněty a akné.
Problémy se zubní pastou
Jedním z dalších výrobků, které mohou vést k akné kolem úst, je zubní pasta. Ačkoli je pro zdravé zuby životně důležitá, některé její chemické látky jsou pro pokožku příliš drsné. Konkrétně mnoho zubních past obsahuje chemickou látku zvanou laurylsulfát sodný (SLS). SLS je povrchově aktivní látka, což znamená, že ulpívá na zubním plaku a následně pění, aby plak od zubů odvedla.
Když si čistíte zuby a SLS způsobuje pěnění zubní pasty, část těchto bublinek se nevyhnutelně dostane do koutků úst a na pokožku kolem rtů. U mnoha lidí SLS v těchto bublinkách dráždí pokožku a způsobuje akné.
Chcete-li otestovat, zda vaše zubní pasta způsobuje problém s akné, čistěte si zuby několik dní velmi opatrně a vyhněte se tomu, aby se vám zubní pasta dostala na pokožku. Pokud vám akné začne mizet, je možné, že jste citliví na SLS. Jedním z řešení je čistit si zuby stále velmi pečlivě, ale to obvykle není udržitelné, protože je to časově náročné a obtížné. Lepším řešením by bylo koupit si zubní pastu, která neobsahuje SLS.
Kouření a vaše pleť
O vztahu kouření a akné bylo provedeno několik studií a zatím nebylo rozhodnuto o ničem průkazném. Nicméně jak kouření na bázi nikotinu, tak kouření konopí mají vlastnosti, které by mohly přispívat ke vzniku akné v okolí úst.
Nikotin zužuje tok kyslíku, což s sebou nese celou řadu negativních vedlejších účinků. Zejména u pokožky tento snížený přístup kyslíku zpomaluje proces hojení, urychluje odumírání kožních buněk a zvyšuje zánět. Zvýšený zánět téměř vždy vede k akné, protože uzavírá póry. Předčasné odumírání kožních buněk je jedním z důvodů, proč kouření může způsobit, že člověk vypadá starší, než je, ale vede také k ucpávání pórů. A konečně, když se zpomalí proces hojení, může se zvýšit pravděpodobnost vzniku jizev, což je častý vedlejší účinek akné. Studie týkající se konopí jsou méně jasné, ale některé výzkumy naznačují, že by mohlo ovlivňovat hladinu hormonů, které vedou ke zvýšené produkci oleje.
Jedna teorie o tom, jak by kouření mohlo ovlivňovat pokožku v okolí úst, se konkrétně zaměřuje na oblak kouře, který je vydechován. Při kouření doutníků nebo cigaret obsahuje vydechovaný kouř nejrůznější chemické látky, které by mohly dráždit pokožku. I když e-cigarety nebo marihuana neobsahují všechny negativní chemické látky jako běžné cigarety, stále obsahují nikotin nebo marihuanu, které mohou také dráždit pokožku a mohly by způsobit zvýšený výskyt akné.
Jak se vyhnout akné kolem úst
Předcházet akné je téměř vždy snazší než ho léčit a naštěstí existuje několik snadných způsobů, jak akné kolem úst předcházet. Nejjednodušší změny, které můžete provést, jsou zahájení každodenní péče o pleť, přechod na zubní pastu bez SLS a používání balzámu na rty bez parfemace.
Pokud nemáte důsledný režim léčby akné, je to první věc, kterou doporučujeme. Šetrná každodenní péče o pleť může mít na akné obrovský vliv. V Exposed Skin Care nabízíme několik sad pro péči o pleť, které obsahují vše podstatné pro udržení zdravé pleti. Naše základní sada je skvělým začátkem, pokud s péčí o pleť a léčbou akné začínáte. Jak název napovídá, obsahuje všechny základní věci pro získání čisté pleti. Jste-li veteránem v péči o pleť a hledáte něco intenzivnějšího, naše Rozšířená sada obsahuje náš charakteristický Hydratační komplex a naše Ultimátní sada obsahuje vše, co kdy budete potřebovat k prevenci a léčbě akné, včetně naší Projasňující masky, Mikrodermálního peelingu a Probiotických kapslí.
Pokud máte rutinní péči o pleť, která vám vyhovuje, ale přesto se vám kolem úst objevuje akné, existují další snadné způsoby, jak mu předcházet, například změna značky balzámu na rty nebo zubní pasty. Nejsou tak zábavné, ale existuje několik balzámů na rty bez vůně, u kterých je mnohem menší pravděpodobnost, že způsobí problémy s akné. Před nákupem zkontrolujte seznam složek, zda neobsahují „vonné látky“.
Změna zubní pasty je dalším snadným řešením, které může mít významný dopad. Zubní pasty bez SLS jsou stále populárnější, ale než se vydáte do obchodu, možná vám pomůže rychle vyhledat na Googlu „zubní pasta bez SLS“.
Jak léčit akné kolem úst
Prevence je obvykle jednodušší než léčba, ale nemůžete zabránit všemu. Akné kolem úst je obvykle způsobeno nějakou formou podráždění, takže nejlepší léčebné přípravky jemně exfoliují a zklidňují pokožku, například kyselina salicylová a extrakt ze zeleného čaje.
Kyselina salicylová je skvělá složka pro jemné uvolnění pórů bez podráždění pokožky, pokud se používá zodpovědně. Různé výrobky obsahují různá množství neboli koncentrace kyseliny salicylové, a to od 0,5 % do 2 %. Nízká koncentrace je vhodnější pro citlivou a podrážděnou pokožku, jako je například pokožka v okolí úst.
Kyselina salicylová je ještě účinnější v kombinaci s extraktem ze zeleného čaje. Pití zeleného čaje může pomoci snížit celkový zánět, což by mohlo pomoci při akné, ale nejlepší způsob, jak se zaměřit na konkrétní problematickou oblast, je koncentrovaný extrakt ze zeleného čaje. Při aplikaci přímo na pokožku může zmírnit zánět a snížit zarudnutí, takže případné akné v okolí úst bude méně bolestivé a méně viditelné.
Jedním z nejlepších přípravků na léčbu akné, který obsahuje jak kyselinu salicylovou, tak extrakt ze zeleného čaje, je naše sérum Clear Pore. Stejně jako všechny naše výrobky Exposed Skin Care kombinuje vědecké a přírodní účinné látky, které vás účinně a šetrně zbaví akné. Jiné značky přípravků na akné by ve skutečnosti mohly akné kolem úst zhoršit, protože používají vysušující složky, které by mohly pokožku ještě více podráždit.
Nejlepší DIY recept na akné kolem úst
Pokud si raději vyrábíte vlastní přípravky na akné ve stylu DIY, doporučujeme kombinaci medu a zeleného čaje.
Složení:
- 1 polévková lžíce medu
- 1 čajový sáček zeleného čaje
Návod:
Přestřihněte čajový sáček a obsah vysypte do misky. Přidejte 1 polévkovou lžíci medu a důkladně promíchejte. Jakmile se zelený čaj rovnoměrně rozprostře po celé směsi, naneste jej pomocí vatového tamponu nebo konečků prstů na postižené místo. Protože jsou med a zelený čaj velmi jemné, může tato kúra působit libovolně dlouho, ale doporučujeme ji nechat působit alespoň 20 minut. Po uplynutí požadované doby opláchněte studenou vodou, ale vyvarujte se drhnutí. Přestože je med lepkavý, nejlépe ho odstraníte jemným pohybem konečků prstů v malých kroužcích, dokud není pokožka čistá. Po důkladném opláchnutí pokožku osušte měkkým ručníkem.