Vydáváme tolik času, úsilí a peněz na boj proti stárnutí, ale většina lidí zanedbává tu část těla, která prozrazuje věk – ruce!
Ať už vás „prozradí“ hnědé skvrny, tenká kůže nebo žilky, všechny tyto problémy lze poměrně snadno ošetřit. Pokud jste někdy přemýšleli, jak omladit své ruce nebo jak zabránit stárnutí hřbetu rukou, zde je šest řešení pro omlazení rukou.
Proč kůže na rukou tak rychle stárne?“
Kůže na rukou je vystavena většímu tlaku než jakákoli jiná kůže na našem těle, dokonce více než kůže na obličeji. Když jsme na slunci, víme, že máme dbát zvýšené opatrnosti na obličeji tím, že nosíme klobouk nebo se navíc natíráme opalovacím krémem. Na ruce však obvykle zapomínáme.
Jak často si bereme rukavice, když víme, že budeme celý den venku? Většina z nás o tom nikdy ani neuvažovala. Nepřemýšlíme ani o běžných činnostech, při kterých jsou naše ruce vystaveny ostrým paprskům. I řízení auta si vybírá daň na našich stárnoucích rukou. Když máme ruce na volantu, jsou vystaveny slunečním paprskům, zatímco naše tváře jsou ve stínu auta.
To vše samozřejmě navíc k tomu, že naše ruce jsou hlavním kontaktem mezi námi a vším ostatním. Neustálé používání našich rukou je jen dále opotřebovává.
Jak mohu ošetřit ruce poškozené sluncem?“
Jakmile pochopíme, jak moc jsme své ruce zatěžovali, musíme se o ně postarat. Je však již pozdě? Nikdy. Následující řešení mohou vašim rukám nabídnout zaslouženou úlevu.
Opalovací krém
Začněte tím, že budete používat opalovací krém (viz: Jak vybrat nejlepší opalovací krém pro vaši pokožku) během dne, každý den. Nikdy není pozdě začít předcházet většímu poškození pokožky slunečním zářením.
Retinol
Pro zahájení omlazování pokožky rukou používejte jednou denně retinol. Retinol může pomoci odloupnout některá poškozená místa a připravit pokožku na další ošetření. Aplikujte jej na ruce na noc, abyste se vyhnuli jeho nošení v době, kdy jste vystaveni slunečnímu záření, a smyjte jej při běžném mytí rukou.
Chemical Peels
Dalším ošetřením, které v krátké době přináší obrovský rozdíl, je chemický peeling. Chemický peeling odstraní tyto hnědé skvrny téměř okamžitě. S každou zmizelou skvrnou budou vaše ruce vypadat mladší.
Výplně
Pokud jste si všimli, že vaše ruce jsou hubené, až kostnaté, výplň může být skvělým způsobem, jak jim dodat objem. S úbytkem tuku pod kůží se zvýrazňují hluboké důlky, žilky a kosti. To napravíme přidáním výplní, jako je Juvederm, do míst, kde ruce ztratily objem.
5. Intenzivní pulzní světlo (IPL) / fotofacializace
IPL nabízí neabrazivní a neinvazivní omlazení rukou. Zatímco správná péče o pokožku a chemický peeling mohou pomoci vyblednout světlejší stařecké skvrny, IPL se často doporučuje u hlubších a tmavších nedokonalostí.
Laserové omlazení rukou
Laserové ošetření rukou využívá výkonnou laserovou technologii k osvěžení pokožky stimulací tvorby kolagenu a elastinu. Šetrné neablativní ošetření využívá širokospektrální světlo k ošetření poškození rukou způsobených sluncem. Tento postup je ideální pro pacienty s aktivním životním stylem, protože nevyžaduje žádné prostoje a má nízké riziko vedlejších účinků.
Jak mohu zabránit známkám stárnutí na rukou?
Pro ochranu rukou před stárnutím je nezbytný opalovací krém. Stejně jako si každý den nanášíte opalovací krém na obličej, věnujte čas také jeho aplikaci na ruce.
V době delšího pobytu na slunci zvažte nošení rukavic. Rukavice můžete mít i v autě při dlouhém denním řízení.
Vyhýbejte se také přípravkům, které vysušují ruce, jako jsou například dezinfekční prostředky na ruce. Tyto chemikálie vaší pokožce spíše škodí než prospívají, protože způsobují vyrážky, praskání nebo praskání. Pokud můžete, držte se tradičního mýdla a vody.
Díky několika dalším preventivním opatřením a několika jednoduchým ošetřením budou vaše ruce vypadat stejně mladě a zdravě jako vy! Pokud se chcete objednat na ošetření pro omlazení rukou, kontaktujte nás zde.
Dr. R. Todd Plott je certifikovaný dermatolog ve městech Coppell, Keller a Saginaw v Texasu. Mezi jeho specializaci a profesní zájmy patří léčba pacientů trpících akné, identifikace a řešení složitých kožních onemocnění, jako je lupénka, růžovka, atopická dermatitida, a identifikace a léčba všech typů rakoviny kůže. Ve svém volném čase Dr. Plott rád jezdí na kole, cestuje se svou ženou a tráví čas se svými dětmi a novým vnukem.
Zjistěte více o Dr. Plottovi.