Pupínky – máte je? Pokud je nemáte teď, někdy v životě jste je měli. Nebo je možná brzy mít budete! Stát se může cokoli. Každopádně si vzpomeňte, co jste dělali, když jste na obličeji objevili první pupínek. Je pravděpodobné, že jste hledali něco, čím byste se pupínku zbavili… Ale co? Existují věci v oranžové tubě, modré vaničce, smradlavé masky, polštářky, které pálí obličej, a drahý jíl, který vysušuje pleť. Tolik možností. Všechny různé, všechny směsice různých ingrediencí. Je ti odpuštěno, že jsi zmatená a trochu pověrčivá, když si máš vybrat jen jednu. Protože víc než dobrý výrobek ve skutečnosti potřebujete jeho rozpis. Proč si tedy nenecháte pomoci od společnosti ITG? S tímto průvodcem složením pupínků? Kde jsou jednotlivé složky seskupeny podle přesného druhu pupínku, který léčí? A příklady toho, kde tyto složky najdete ve skutečných výrobcích. Nezní to užitečně? Pojďme společně prolistovat:
Alfa-hydroxykyseliny
Jak je vidět v: Pixi Glow Tonic
Nejlepší pro: AHA jsou třídou kyselin, které exfoliují pleť. Nejoblíbenějšími příklady AHA jsou kyselina glykolová, mléčná, jablečná a mandlová. Víte, že pupínky jsou způsobeny ucpanými póry? Staré odumřelé kožní buňky mohou tyto póry blokovat a AHA kyseliny tyto odumřelé buňky uvolňují a odstraňují bez větší námahy. Zesvětlují také jizvy po akné – to je dvojnásobek! Jsou rozpustné ve vodě, nikoli v oleji, takže je nejlépe aplikovat je na čistý obličej. Ještě jedna věc, na kterou je třeba upozornit – AHA mohou dráždit citlivou pleť, ale kyselina mléčná, jemnější AHA, je sázkou na jistotu.
Kyselina azelaová
Vyskytuje se v: Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster
Nejlepší pro: Whiteheads
Oh look! Další kyselina. Tahle je, jak se říká, jiná. Existuje spousta výzkumů, které dokazují, co kyselina azelaová dokáže, ale jak, to je stále záhadou. Držme se toho, co víme: Díky ní jsou pupínky menší, méně červené a vyrovnávají tón pleti. To znamená, že poté, co vám zmačká pupínek, se nemusíte obávat jizviček po akné. Hodí se i na růžovku!
Benzoylperoxid
Jak je vidět v:
Benzoylperoxid
Jak je vidět v:
Benzoylperoxid Neutrogena On-the-Spot
Nejlepší pro: Na bílé tečky
Benzoylperoxid má velmi specifické schopnosti. Dovedností, které získal během velmi dlouhé kariéry. Dovednosti, které z něj udělají noční můru při akné. Je antibakteriální – se zvláštním zaměřením na ničení bakterií, které vedou ke vzniku pupínků. Pro někoho může být vysušující a zdrojem zarudnutí. Standardní nízká koncentrace je 2,5 % a je méně dráždivá (a méně účinná) než 5% a 10% přípravky. Nemusíte však sáhnout po 10% – studie ukazují, že funguje stejně dobře jako 5%. A přesto kupující, pozor! Je známo, že benzoylperoxid bělí, a to včetně tvého povlečení a obočí.
Hlína
Jak je vidět v: Omorovicza Hloubková čisticí maska
Nejlepší pro:
Hlína, bahno, nečistoty. To všechno je víceméně stejné. Představte si tyto zemité složky jako magnety – a to, co je přitahuje, jsou nečistoty a olej ve vašich pórech. Tak jim dejte to, co chtějí! Masky fungují nejlépe, pokud jde o jílové složky, protože dávají jílu více času na zachycení nečistot v pórech, ale pokud máte suchou pleť a bojíte se, že ji maska vysuší, jsou jílové čisticí přípravky OK alternativou. Nebo můžete použít jakoukoli jílovou masku jako bodové ošetření – záleží jen na vás.
Izotretinoin
Jak bylo viděno v: Claravis
Nejlepší pro: Těžké cystické akné
Specifický derivát vitaminu A (jeho izomerem je tretinoin, což znamená, že mají stejnou sadu atomů, ale jsou jinak uspořádány, viz níže) – a mnohem kontroverznější. Můžete jej aplikovat lokálně, ale častěji se vydává jako perorální lék a je dostupný pouze na lékařský předpis. Známý je především pod svým dřívějším obchodním názvem Accutane, nyní je na předpis distribuován pod několika různými jinými názvy (Accutane byl stažen z trhu). Velmi dobře odstraňuje akné – ale za velkou cenu. Uživatelé často popisují, že lék má tendenci vysušovat jejich pokožku, rty a vnitřní část úst. Mezi další možné nežádoucí účinky patří vyrážka, bolest hlavy, fotosenzitivita, krvácení z nosu, bolesti svalů a žaludeční problémy. Mnohem obsáhlejší seznam si přečtěte zde. Isotretinoin nemůžete užívat, pokud jste těhotná. The Ordinary Niacinamide
Nejlepší pro: Niacinamid – derivát vitaminu B – je stále relativně novou složkou. Známý rozsah toho, co dokáže, je poněkud omezený. Zde je to, co je na seznamu právě teď: Působí protizánětlivě, což znamená, že se po něm pupínky zmenšují. Studie z roku 2006 dospěla k závěru, že niacinamid pomáhá pokožce produkovat méně oleje – dobrá zpráva pro lidi se sklonem k pupínkům způsobeným tvorbou oleje. A tady je malý příjemný bonus – vaše póry budou také vypadat menší.
Retinoidy
Jak je vidět v: Nejlepší pro: Differin
Nejlepší pro: Stejně jako izotretinoin jsou i retinoidy odvozeny od vitaminu A, ale jsou spojeny s menším počtem vedlejších účinků. Tři retinoidy, o kterých byste měli vědět, jsou tretinoin, tazaroten a adapalen. Všechny tři vyžadují lékařský předpis, s výjimkou menší, 0,1% dávky adapalenu (obchodní název Differin), která je dostupná bez předpisu. Tyto přípravky jsou více než jen prostředky na řešení problémů s pupínky: Zabraňují také tomu, aby se vůbec vytvořily. Fungují stejně jako většina ostatních kožních kyselin – urychlují buněčnou obměnu, aby se póry nezanášely a vaše pleť byla čistá. Jen si budete muset chvíli počkat, než zaznamenáte skutečné výsledky – nejméně šest týdnů, ale obvykle spíše 12. Další věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je, že retinoidy musíte používat každý den. Je to nové čištění zubů. Nebo antikoncepce.
Kyselina salicylová
Jak je vidět v: Glossier Solution
Nejlepší pro: Je to tvá stará známá, Sal! Tato kyselina je na trhu už nějakou dobu a je běžnou složkou produktů na akné – od přípravků na ošetření skvrn až po tekuté přípravky na celé tělo. Je rozpustná v oleji, takže proklouzne kolem veškerého oleje na pokožce a ponoří se přímo do pórů. Tam odstraní ucpávky způsobující pupínky, jako jsou nečistoty a další olej. Pokud je vaše pleť dost citlivá, existuje také kyselina kapryloylsalicylová, což je ještě jemnější iterace původní sal.
Síra
Jak je vidět v: Sírová mast De La Cruz
Nejlepší pro: bílé a černé tečky
Působí antimikrobiálně, protizánětlivě a je cítit po zkažených vejcích. Ale funguje… opravdu dobře. Je to keratolytický prostředek, což znamená, že spolu s ničením bakterií akné také exfoliuje – po každém použití smete mastnotu a kožní buňky ucpávající póry. Absorbuje mastnotu docela dobře, ale možná až příliš dobře, pokud vaše pleť patří k těm suchým.
Tea Tree Oil
Jak je vidět v: Burt’s Bees Herbal Blemish Stick
Nejlepší pro: Bílé tečky
Ptal se někdo na přírodní řešení? Zde je vaše nejlepší volba. Tea tree olej je antimikrobiální, ničí a zastavuje růst bakterií akné. Působí také protizánětlivě, takže vaše velké pupínky se díky němu zmenší. Než se na tea tree vykašlete, protože se nezrodil v laboratoři, zvažte toto: Ve vědeckých studiích, které porovnávaly tea tree s benzoylperoxidem, došli vědci k závěru, že funguje stejně dobře jako BP, i když nepůsobí tak rychle. Rozhodnutí, rozhodnutí. Thayers Witch Hazel Toner
Nejlepší pro: Velmi mírné akné
Witch Hazel není vaší velkou zbraní proti akné, ale do jisté míry pomáhá. Už asi tušíte proč – působí protizánětlivě. Rostlina je také přirozeně bohatá na třísloviny – znáte to, ta složka červeného vína. Třísloviny obsahují „stahující vlastnosti“, takže se dobře zbavují oleje a nečistot vyvolávajících pupínky. O moc víc se toho ale s vilínem nestane. Alespoň má skvělý název.
Foto přes ITG.