V létě, kdy bylo Stevovi 10 let, strávil několik měsíců na ranči matčina přítele. Nejstarší syn rodiny, Vernon Hall, štípal polena obrovskou sekerou. Steve pomáhal tím, že sbíral dřevo a odnášel ho do chaty.
Steve mi řekl: „O kulturistiku jsem se začal opravdu zajímat kvůli Vernonově skvělé postavě. Když si Vernon svlékl košili a oháněl se tou mohutnou sekerou, jeho svaly se napínaly při každém pohybu.“
Po přestěhování do Oaklandu se Steve seznámil s Joem Gambinou, který bydlel na Stevově novinové trase. Joe a Steve se utkali v páce, kterou Joe vyhrál. Steve nemohl uvěřit, jak ho Joe mohl porazit. Joe pak Steva seznámil s posilováním v Joeově malé garážové posilovně. Steve strávil několik měsíců cvičením v garáži a dosáhl dobrého fyzického základu. Jeho zájem rychle rostl. Dozvěděl se o známém trenérovi kulturistiky Edu Yarickovi – který vlastnil posilovnu v oblasti Oaklandu. Poté, co Ed Stevovi vysvětlil své tréninkové metody a výživové poradenství – mladý muž se rozhodl, že je na čase cvičit v Edově posilovně místo v garáži.
Přečtěte si celý příběh o kulturistice v článku:
Přečtěte si, jak Steve poprvé zjistil, kdo je John Grimek, a jak se Steve účastnil všech jeho soutěží. Zjistěte, kde trénoval na jednotlivé soutěže, a navíc se podívejte na výsledky soutěží a osobní přihlášky. Stevova kniha je vynikajícím způsobem, jak si přečíst kompletní historii o jeho kulturistice a pochopit jeho tréninkové a výživové metody.
— George Helmer
Tituly v kulturistice
Přestože Stevova soutěžní kulturistická kariéra byla relativně krátká (1946-1950), získal všechny významné tituly. Následuje výčet po jednotlivých letech, jak si Steve vedl během svých kulturistických dnů.
-
1946 – Mr. Pacific Coast (1. místo) ( Portland, Oregon)
-
1947 – Mr. Pacific Coast (1. místo) (Los Angeles, Kalifornie)
-
1947 – Mr. America (1. místo) (Chicago, Illinois) 29. června 1947
-
1948 – Mr. World (1. místo)(Cannes, Francie)
-
1950 – Mr. Universe NABBA (1. místo) (Londýn, Anglie)
-
1948 – Mr. USA (2. místo) (Los Angeles, Kalifornie)
-
1948 – Mr. Universe (2. místo) (Londýn, Anglie)
-
1949 – Mr. USA (3. místo) (Los Angeles, Kalifornie)
Podle slov samotného Steva se jedná o jeho nejlepší míry v době kulturistiky. Tyto míry byly pořízeny „za studena“ – bez napumpování před tréninkovými dny.
Stevovy míry za studena
-
Výška: 6′ 1″
-
Váha: 216
-
Dýchání v ramenou: 23 1/2″
-
Krk: 18 1/2″
-
Hrudník: 52″
-
Pas: 29
-
Boky: 38″
-
Biceps: 18 1/4″
-
Předloktí: 14 3/4″
-
Zápěstí: 7 1/4″
-
Svaly:
-
Lýtka: 18 1/4″
-
Hole: 9 1/4″
Steveovo doporučené pořadí tréninku
-
Deltoidy
-
Pectorals (hrudník)
-
Pánevní svaly (střední a horní část zad)
-
Bicepsy
-
Tricepsy
-
Kvadricepsy (přední část stehen)
-
Hamstringy (zadní strana nohou)
-
Lýtka
-
Dolní část zad
-
Břicho (střední část těla)
-
Krk
-
Všechny informace o kulturistice Steva Reevese najdete v nejlepší knize, která kdy byla o jeho tréninku napsána „Building the Classic Physique – Budování klasické postavy“. the Natural Way“ v našem obchodě. Nečekejte a pořiďte si knihu hned teď!