- Lidé si často ani neuvědomují, že jsou v násilném vztahu.
- Pro ostatní může být těžké pochopit, proč někdo zůstává s partnerem, který ho zneužívá.
- Často je to kvůli něčemu, čemu se říká „traumatická vazba“, kdy se stanete závislými na hormonální horské dráze, na kterou vás násilník posílá.
- Navštivte domovskou stránku Business Insider, kde najdete další příběhy.
Ti, kteří nikdy nebyli v násilném vztahu, se snaží pochopit, jak je možné, že v něm lidé zůstávají tak dlouho. Pokud vás někdo týral, „proč jste zůstali?“ ptají se.
Pro ty, kdo přežili, může být odpověď na tuto otázku opravdu těžká. Ti šťastnější uniknou a narazí na články nebo knihy, které jim poskytnou pojmy, aby byli schopni pochopit, co se jim stalo, a popsat tak svou zkušenost. Jindy se to však nestane a lidé si možná ani neuvědomují, že byli ve vztahu, který byl tak toxický.
Kapačka jedu do žil
Jsme zvyklí věřit, že zneužívání je vždy fyzické. V televizi a ve filmech vidíme postavy, které jsou zjevně zlé. Chovají se ke svým partnerům násilnicky, agresivně na ně křičí, nebo je dokonce v záchvatu vzteku zavraždí. I když se to v reálném životě stává, není to pravdivý obraz zneužívání, které zažívají mnozí jiní.
Podle terapeutky Shannon Thomasové, autorky knihy „Uzdravení ze skrytého zneužívání“, je psychické zneužívání zákeřné a objevuje se postupem času jako kapačka jedu, která se vám dostává do žil.
Začíná tu nevhodnou poznámkou, tu urážkou, ale oběti tyto okamžiky často smetou ze stolu. Je to proto, že zneužívající lidé umí skvěle předstírat, že jsou vším, co u partnera hledáte, a rádi vás bombardují náklonností. Oběti mají tendenci věřit, že toto je skutečné já násilníka, a když maska začne čím dál víc sklouzávat, domnívají se, že je to „mimo jejich charakter“ a že to musí být jejich chyba, že partnera rozzlobili.
Lidé zůstávají v těchto vztazích částečně proto, že se snaží získat zpět náklonnost násilníka. Thomas však pro Business Insider uvedl, že oběti se ke svým násilníkům také biologicky připoutávají prostřednictvím něčeho, čemu se říká „traumatická vazba“.
Je to jako návyková droga.
Mezi příznaky traumatické vazby patří vysvětlování zneužívajícího chování, izolace od rodiny a přátel a souhlas s důvody, proč se s vámi špatně zachází – „Je to moje vina, že se tak zlobí.“
Je to trochu jako stát se závislým na droze. Psychicky zneužívaný vztah je jako horská dráha s tresty a pak s občasným posilováním laskavosti, když se „chováte slušně“. To znamená, že tělo prochází vlastním zmatkem, s vysokou hladinou stresového hormonu kortizolu, spárovanou s dopaminem, když se mu dostane náklonnosti jako odměny.
„Máte to tam a zpět a tělo se stává závislým,“ řekl Thomas. „Když hledáme něco, co chceme, co jsme kdysi měli, což je vztah s někým, a on si hraje na kočku a myš, kdy to tahá sem a tam, pak se tělo opravdu stává závislým na tom, aby mělo tento souhlas.“
Tato hormonální horská dráha si opravdu vybírá svou daň na něčím těle. Oběti mohou zjistit, že se jim dělá akné, i když měly vždy dobrou pleť. Mohou mít bolesti na hrudi. Thomasová uvedla, že ve své praxi dokonce viděla, jak se u jejích klientů rozvinuly autoimunitní poruchy.
„Jejich tělo se začne vypínat a oni začnou opravdu bojovat s chronickými bolestmi, migrénami a některými bolestmi a stavy artritického typu a prostě nedokážou tak dobře bojovat s infekcemi,“ řekla. „Tělo opravdu snese jen tolik stresu.“
Oběti zůstávají v těchto vztazích navzdory stresu, který je na jejich tělo kladen, protože jim často není jasné, jaké problémy skutečně mají. Prostřednictvím plynového osvětlení, kontroly a přerušované lásky násilník svého partnera zatlačí do kouta sebeobviňování a zoufalé snahy získat zpět náklonnost milované osoby.
Přesunout se dál je životně důležité, i když to není vaše volba
Naneštěstí pro mnoho lidí platí, že když se pokusí tyto vztahy opustit, jsou s násilníkem natolik svázáni, že se vrátí. Jiní se o odchod vůbec nepokusí a ze spárů zneužívání se vysvobodí, až když jsou zavrženi.
Zneužívající vztah s narcistou nebo psychopatem má tendenci sledovat stejný vzorec: idealizace, znehodnocení a zavržení. V určitém okamžiku bude oběť natolik zlomená, že zneuživatel už nebude mít z jejího využívání žádný užitek. Může ji zcela zruinovat, zničit její sebevědomí nebo ještě něco horšího a přejde k dalšímu cíli.
Jakmile však oběť – nebo přeživší, jak ji v tomto bodě nazývá Thomas – odejde, může se konečně začít vzpamatovávat z myšlenky, že byla zneužita. Může truchlit a konečně vidět škody, které byly způsobeny, a uvědomit si, že to nebyla jejich vina.
Teprve tehdy může začít skutečné uzdravení, říká Thomas, a přeživší si může uvědomit, že se stal terčem útoku ne proto, že byl slabý, ale proto, že měl co dát.
PODÍVEJTE SE TAKÉ:
NOW WATCH: Populární videa od Insider Inc:
Oblíbená videa od Insider Inc.