Nejlepší ergonomická lopata na sníh pro bolavá záda

Přímé násady a standardní hlavice lopaty mohou být bolestivé. Udělejte svým bolavým zádům službu a investujte do lepšího nářadí. Ergonomické lopaty na sníh vám pomohou zbavit se stresu, napětí a tlaku na záda, jen musíte vědět, jaké vlastnosti hledat.

Přiblížíme vám vše, co potřebujete vědět, než se rozhodnete pro lopatu na sníh, včetně našich pěti nejlepších tipů. Přitom platí, že pokud se skutečně potýkáte s vážnými problémy se zády nebo s častým a silným sněžením, může být lopata úplně špatný nápad. Místo toho zvažte investici do kvalitní sněhové frézy.

Našich 5 nejlepších ergonomických lopat na sníh pro rok 2021

Proč byste nám měli věřit

Zaměstnanci společnosti BYB jsou skuteční odborníci. Co tím myslíme? BYB založil majitel domu, který se stejně jako vy zajímá o kutilství, zahradničení a nejrůznější nářadí, vybavení a domácí činnosti. Proto jsou všichni autoři, redaktoři a další zaměstnanci, kteří pracují na našich stránkách, zkušení v jedné nebo více oblastech domácnosti, zahrady a dvorku.

Mnoho recenzí na našich stránkách se týká výrobků, které někdo z nás skutečně zakoupil a energicky vyzkoušel. Samozřejmě jsme osobně nevyzkoušeli každý výrobek, který jsme recenzovali. V těchto případech jsme však zúročili své zkušenosti, vyhrnuli si rukávy a provedli seriózní výzkum. Pokud jde o lopaty na sníh, můžeme s jistotou říci, že každý zaměstnanec BYB má dostatek zkušeností. Náš šéf Josh jich má dokonce plnou garáž, kterou si koupil právě kvůli recenzím pro BYB. Tomu se říká odhodlání pomoci čtenářům s co nejlepším nákupem.

Při recenzování se díváme na specifikace výrobců a popisy výrobků od prodejců, recenze a hodnocení zákazníků a porovnáváme každý výrobek s ostatními ve stejné třídě podle řady aspektů nebo vlastností, v závislosti na tom, jaký výrobek recenzujeme. Kvalita komponent, odolnost, všestrannost, design, cena a možnosti záruky jsou jen některé z oblastí, na které se při recenzování vždy důkladně díváme.

Nejlepší ergonomická lopata na sníh pro nižší postavy

Kutálová lopata na sníh Sunkorto je skvělou náhradou tradiční lopaty na sníh. Ba co víc, je to lehčí a snadněji použitelný nástroj na odklízení sněhu než mnoho jiných ergonomických lopat na našem seznamu, zejména pro seniory a lidi s bolavými zády nebo kyčlemi. Nastavitelná strategická rukojeť vám umožní stát vzpřímeně, zatímco „hrabete“. Svým způsobem tento model funguje velmi podobně jako miniaturní sněhový pluh.

Tato lopata je určena pro použití na chodnících, příjezdových cestách, zahradách, chodnících, schodech a dalších místech a je více než ideální pro většinu případů odstraňování sněhu v domácnostech. Ve skutečnosti výrobce uvádí, že přístroj je schopen přemístit až pět stop sněhu s velmi malým úsilím. Navíc díky široké hlavici lopaty a robustním kolům může odklízení cest trvat pouhých pět minut nebo méně.

Nejlehčí ergonomická lopata na sníh

Běžná lopata na sníh neobsahuje všechny funkce, které má 18palcová lopata na sníh Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01. Může se zdát, že násada ve tvaru písmene D, použití hliníku a přídavná násada jsou, no, přebytečné. Násada však nabízí stabilnější a pohodlnější úchop. Díky hliníku v kombinaci s polypropylenem je lopata mnohem lehčí, což pomáhá snížit zátěž vašich zad. A přídavná násada, no, ta je zvláštní a jedinečná.

Použití dvou násad vám usnadní nakládání sněhu do lopatky, zvedání a následné házení tam, kam chcete. Odpružená druhá rukojeť snižuje námahu, kterou vynakládáte na zvedání a odhazování sněhu. U této lopaty existuje několik problémů, kvůli kterým pro vás může být méně efektivní. Pokud jste vyšší, může pro vás být tato lopata příliš krátká. A pokud tuto lopatu používáte k rozbíjení velkého množství ledu nebo ztvrdlého sněhu, může hliník pokrývající čepel hlavy odskočit.

Nejlepší ergonomická lopata na sníh pro vysoké lidi

Jednou z nejlepších věcí na tomto ergonomickém hrablu na sníh True Temper SnoBoss o délce 57 palců je to, že můžete využít různé polohy pro tlačení, odhrnování, sekání nebo dokonce tahání sněhu k vyčištění prostoru. Hlava lopaty široká 26 palců je ve srovnání s většinou lopat na sníh mimořádně široká. Díky konstrukci lopaty ji můžete snadno použít jako sněhovou radlici nebo s ní můžete nabírat velké náklady sněhu. Je snadnější pro vaše záda než běžná lopata, mimo jiné díky násadě. K odhrnování sněhu můžete využít různé polohy.

Více úchytů dále na násadě vám umožní získat větší páku pro odhrnování sněhu na příjezdové cestě a na chodnících. Můžete dokonce použít nohu, abyste získali větší razanci a odklízeli i těžce napadaný sníh. Lopatu můžete převrátit a použít hranu hlavice k rozbíjení ledu a napadaného sněhu nebo k odklízení schodů. Čepel na okraji se může snadno uvolnit, ale výrobce vám může zaslat náhradní čepele. Při hrabání mnozí uváděli, že lopatka nevyčistí celou cestu až k zemi.

Nejlepší univerzální ergonomická lopata na sníh

Ne každý hledá obří lopatku nebo extra široký ruční sněhový pluh, a pokud to popisuje vás, podívejte se na ergonomickou lopatu na sníh Garant YP139EAKDU Yukon s délkou 55 palců. Tato lopata má sice jen 14 palců širokou hlavici, ale je dostatečně široká na to, abyste s ní snadno vyčistili chodník na jeden přejezd. Jedná se o dvouúčelovou lopatu, kterou můžete použít jako pluh, ale spíše jako lopatu. Hřídel je mírně ohnutá, aby tvořila mírný tvar písmene S.

Ergonomický design usnadňuje práci vašim zádům a s touto lopatou můžete rychle odklízet sníh. Na takového pracovního koně je tato lopata lehká díky hliníkovým a plastovým materiálům. Díky tomu však může být lopata také trochu křehká. Na čepeli hlavy lopaty není žádný kovový kryt, takže se s tímto nástrojem nemůžete pořádně vydrápat až na zem. Absence krytu znemožňuje použití na snadno poškoditelných površích.

Nejlepší ergonomická lopata na sníh pro silné přívaly sněhu

Podobně jako dříve v našem seznamu zmíněná pojízdná lopata Sunkorto je i lopata na sníh s kolečky Ivation skvělou volbou pro ty, kteří mají problémy se zády a chtějí se zcela vyhnout zvedání. S tímto přístrojem snadno a rychle odhrnete až 5 stop sněhu z chodníků, chodníčků a příjezdových cest během několika minut. A co je ještě lepší, nevyžaduje to od vás téměř žádnou námahu.

Hrablo je vybaveno vysoce kvalitními 6palcovými koly Grippy, která zajišťují vynikající trakci na sněhu, břečce a ledu. Strategická tlačná rukojeť je další z našich oblíbených vlastností tohoto modelu. Je nastavitelná od 45 do 50 palců a umožňuje uživateli odstraňovat sníh bez ohýbání a namáhání zad nebo krku. Nevýhodou je, že tato lopata na sníh vyžaduje montáž.

Jak může odklízení sněhu způsobit zranění

Sedmnáctiletá studie American Journal of Emergency Medicine upozorňuje na rizika zimního odklízení sněhu. Každý rok se v nemocnicích v USA objeví přibližně 11 000 lidí se zraněními souvisejícími s odklízením sněhu. Podle americké Komise pro bezpečnost spotřebitelských výrobků bylo v roce 2015 ošetřeno více než 158 000 lidí kvůli zranění při odklízení sněhu.

Existují čtyři častá zranění, která se pojí se zimním odklízením. Zatímco pád nebo zasažení lopatou je ze všech úrazů nejčastější, těsně na druhém místě je poranění dolní části zad. Mezi další zranění na seznamu patří zlomeniny, řezné rány a infarkt. Jak tedy může něco tak jednoduchého a rychlého vést k tak škodlivým zraněním?“

Při práci s lopatou jste venku v mrazu a pravděpodobně stojíte na zledovatělém a kluzkém povrchu. Víte o tom, že by někdo před odklízením těžkého bílého materiálu prováděl zahřívací cvičení? Pravděpodobně ne. A tak se někteří lidé při práci s lopatou zraní a skončí s přetíženými svaly.

Při odklízení sněhu si můžete snadno natáhnout sval, poranit šlachu nebo vaz nebo poškodit jinou měkkou tkáň. Přetěžovat se v chladném počasí je snazší, než si myslíte. I když jste v letních a podzimních měsících pravidelně cvičili, je velká pravděpodobnost, že jste se po nástupu mrazů do posilovny nedostali. Odklízení sněhové nadílky vyžaduje spoustu práce a vy si možná neuvědomíte, jak moc, dokud není pozdě.

Nejenže je venku zima, která omezuje cévy a snižuje průtok krve životně důležitými orgány, ale také se vrháte rovnou do práce, aniž byste zahřáli svaly. Navíc jste pravděpodobně shrbení, zatímco škrábete lopatou po zemi. Pak si to přehodíte přes rameno nebo ke straně cesty. I jen malá ztráta rovnováhy může způsobit náhlé stažení nataženého svalu na zádech a vést k natažení svalu.

Existuje spousta věcí, které můžete udělat pro ochranu svých zad a dalších svalů při odklízení sněhu. Kromě toho, že budete brát odklízení sněhu jako cvičení a protáhnete se, než se do toho pustíte, je další nejlepší věcí, kterou můžete udělat, koupit si ergonomickou lopatu na sníh, která tuto zátěž sníží.

Způsoby, jak můžete chránit záda při odklízení sněhu

Přirozeně chcete při odklízení sněhu předcházet zraněním, ale jak? Zde je několik věcí, kterými se můžete chránit, abyste neskončili na pohotovosti s bolavými zády.

Zůstaňte v teple

Než vyrazíte do chladného počasí, zabalte se. Chlad může působit proti vaší snaze zůstat v bezpečí. Nechcete samozřejmě omezovat svůj pohyb, ale navrstvíte se, abyste zůstali v teple.

Pokračujte v odklízení

Pokud očekáváte velkou sněhovou nadílku, vyrazte ven včas a začněte odklízet materiál, než se nahromadí. Je mnohem snazší odklízet několik centimetrů najednou a pokračovat v odklízení každých několik hodin, než nechat materiál ztvrdnout. Může se to zdát trochu opakované, ale vaše záda vám rozhodně poděkují za chytrý (a mnohem méně bolestivý) přístup.

Zůstaňte aktivní

Zachovejte aktivní životní styl, který vás udrží v kondici a zdraví. Před odklízením sněhu byste si měli také trochu zacvičit. Několik protahovacích cviků a desetiminutová rozcvička dokáží zázraky, aby se vám rozproudila krev, zahřáli jste se a zůstali ohební. Všechny tyto věci mohou přispět k vaší bezpečnosti při odklízení sněhu.

Jděte pomalu

Nesnažte se zimní odklízení sněhu překonat silou. Pokud budete netrpěliví a budete se snažit vše zvládnout co nejrychleji, je větší pravděpodobnost, že se zraníte. Nespěchejte a odklízejte sněhovou nadílku metodicky a opatrně. Víte, co se říká, a mají pravdu: je lepší být v bezpečí, než litovat.

Používejte správnou lopatu

Najděte si lopatu na sníh, která má pro vás správnou výšku a hmotnost. Těžká lopata může potenciálně způsobit větší zatížení vašich svalů. Je také dobré najít ergonomickou lopatu na sníh, která má mírný ohyb, širokou hlavu a pohodlnou rukojeť. Pomůže vám stát při odhazování rovně a poskytne vám také lepší páku.

A vždy používejte správné nářadí pro danou práci. Pokud se chystáte do terénu na zimní táboření nebo potřebujete zaútočit na horu ztvrdlého sněhu na svém pozemku, vezměte si raději lavinovou lopatu na sníh než běžný model.

Zkontrolujte si techniku

Vyvarujte se kroucení a otáčení v pase při přemisťování spadlého materiálu. Při takových pohybech je mnohem větší možnost zranění. Sníh můžete tlačit, což je pro vaše tělo o něco snazší, ale pokud musíte sníh zvedat, dělejte to nohama, ne zády.

Jak jsme vybírali

Abychom mohli předvést a zrecenzovat jen ty nejlepší lopaty na sníh pro bolavá záda, provedli jsme intenzivní průzkum v terénu, tj. procházení světového webu pro ergonomické lopaty na sníh. U každé lopaty jsme zvlášť pečlivě zkoumali její design, hmotnost, konstrukci čepele, stabilitu rukojeti a tvar rukojeti obecně a mnoho dalšího. Jakmile jsme zeštíhlili výběr, vytáhli jsme naši věrnou lupu – samozřejmě naši metaforickou lupu – a podívali se na ni ještě osobněji.

Hrabla na sníh, která jsme vybrali do recenzí, splňovala všechny hlavní požadavky na to, aby bylo odhazování sněhu jednodušší a méně „lámalo záda“. Každý z našich tipů se vyznačuje ergonomickou konstrukcí s pevnou a snadno ovladatelnou rukojetí a také dostatečně širokou lopatou, která dokáže přemístit slušné množství sněhu. Všechny jsou přinejmenším stejně šetrné k vašim zádům jako standardní lopaty na sníh, které každou zimu najdete u pokladen ve Walmartu a dalších obchodních domech. Dále je jedna z nich dost možná tou nejlepší lopatou na sníh pro vás (a vaše záda).

Výběr nejlepší lopaty na sníh pro vás (a vaše bolavá záda!)

Výběr lopaty na sníh, která se pohodlně používá a je nenáročná na vaše záda, je osobní volbou. Každý máme s nářadím jiné problémy a preference. Možná dáváte přednost lopatě s rovnou násadou pro přemisťování sněhu, nebo chcete lopatu s širokou hlavou pro ruční odhrnování sněhu. Celkově však existuje jedna lopata, kterou hodnotíme lépe než ostatní: Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01.

Dvě násady vám usnadní uchopení oběma rukama, odhazování sněhu a následné zvedání a odhazování sněhu tam, kde ho chcete mít. Odpružená druhá rukojeť je obzvláště užitečná při zmírnění námahy. Pokud jde o lopaty na sníh, tato věc se rozhodně vyvinula nad rámec typických nástrojů s rovnou násadou a malou hlavou lopaty z minulých let.

Necítíte se na žádnou z těchto možností? Podívejte se na naše recenze celkově nejlepších lopat na sníh, kde najdete další skvělé možnosti.

Přeji vám hodně štěstí při výběru té nejlepší lopaty na sníh a tuto zimu zůstaňte venku v bezpečí!