U mnoha lidí tyto léky problém jen zhoršují.
Antacida dočasně snižují žaludeční kyselinu, poté se automaticky vytváří více kyseliny, aby se žaludek vrátil na zamýšlenou úroveň pH. To léčí pouze dočasné příznaky a nijak neřeší skutečný problém.
Blokátory H2 blokují v těle látku, která podporuje tvorbu kyseliny v žaludku. Působí pomaleji než antacida a mají působit delší dobu. Jejich nevýhodou je, že zastavují produkci pepsinu, trávicího enzymu nezbytného pro štěpení bílkovin.
Inhibitory protonové pumpy trvale blokují enzym, který říká žaludku, aby produkoval kyselinu.
Všechny tyto metody jsou spojeny se závažnými vedlejšími účinky a mohou dokonce přispívat k základním příčinám přetrvávající chronické nízké hladiny žaludeční kyseliny a dalších závažných zdravotních potíží.
5 způsobů, jak otestovat hladinu žaludeční kyseliny
Protože hypochlorhydrie není většině pacientů dobře známá, mnozí z nich ji nikdy nevypátrají a nadále trpí svým chronickým zdravotním stavem.
Dobrou zprávou je, že existuje více možností, jak otestovat hladinu žaludeční kyseliny, což vám pomůže vytvořit jasný herní plán pro nápravu situace v jejím základu.
- Test sekrece žaludeční kyseliny. Tento vysoce invazivní a nákladný test se obvykle provádí, pokud je u pacienta diagnostikován žaludeční vřed. Může být užitečný ke sledování, zda léky proti vředům zabírají, a ke zjištění, zda se materiál ze střev vrací zpět do žaludku.
- Heidelberský test žaludeční kyseliny. Považuje se za zlatý standard testu na hypochlorhydrii, kdy se při vypití roztoku s jedlou sodou (snižuje kyselost) spolkne malá kapsle s rádiovým vysílačem, který měří pH žaludku. Jedlá soda přirozeně neutralizuje HCL v žaludku. Pokud ji tělo nevrátí do normálu, je to známka hypochlorhydrie.
Tento test poskytuje graf zobrazující konkrétní reakci žaludku na výzvu s jedlou sodou a může pomoci určit, zda máte hypochlorhydrii, hyperchlorhydrii (vysoký obsah kyseliny) nebo achlorhydrii (úplný nedostatek kyseliny). Tento test stojí přibližně 350 USD a není hrazen většinou pojišťoven.
- CBC a CMP. Jedná se o běžné faktory metabolického krevního obrazu, které obvykle hradí pojišťovna. Zkušený lékař může diagnostikovat hypochlorhydrii na základě zohlednění těchto laboratorních výsledků v kombinaci s vašimi příznaky.
- Betain HCl výzva. Domácí test považovaný za poměrně spolehlivý, nicméně jsou možné falešně pozitivní výsledky, proto se doporučuje test třikrát opakovat. Betain HCl stojí přibližně 20 dolarů. Pokud máte nízkou hladinu žaludeční kyseliny, můžete ji pak užívat, abyste hladinu HCl obnovili.
- Kupte si betain HCl s pepsinem.
- Snězte vysokoproteinové jídlo obsahující alespoň 6 uncí masa (zelenina je k němu povolena).
- V polovině jídla (ne na začátku) si vezměte jednu tabletu betain HCl.
- Dojezte jídlo a pozorujte, co se děje.
Možné výsledky:
- Nezaznamenáte žádné příznaky. Pravděpodobně se jedná o příznak nízké hladiny žaludeční kyseliny.
- Poruchy trávení. Pálení, horkost nebo tíha na hrudi pravděpodobně ukazují na dostatečnou hladinu žaludeční kyseliny.
Doporučuje se dvakrát nebo třikrát zopakovat test na betain HCl, aby se potvrdily výsledky.
Tři pozitivní testy jsou dobrou známkou nízké hladiny žaludeční kyseliny.
Falešně pozitivní výsledky jsou možné, pokud:
- Konzumujete příliš málo bílkovin. Jídlo s nízkým obsahem bílkovin nevyžaduje mnoho kyseliny, takže betain HCl může způsobit přílišné zvýšení kyseliny.
- Užili jste kapsli před jídlem, což může způsobit zažívací potíže.
- Máte poruchu funkce jícnového svěrače. Hiátová hernie nebo špatný tonus jícnového svěrače mohou způsobit zvýšené příznaky poruchy trávení. Máte-li na ni podezření, vyloučte ji lékařským vyšetřením.
- Test na žaludeční kyselinu z jedlé sody. I když není tak přesný jako výše uvedené testy, jedná se o bezplatný domácí test, který můžete použít k orientačnímu zjištění hladiny žaludeční kyseliny. Výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit v závislosti na interpretaci výsledků. Někteří jej používají jako základní měřítko a ke sledování změn v průběhu času.
První věc ráno, než něco sníte nebo vypijete:
- Smíchejte ¼ lžičky jedlé sody ve 4 až 6 uncích studené vody.
- Roztok jedlé sody vypijte.
- Vypočítejte si, za jak dlouho dojde k říhnutí. Odměřte si čas do 5 minut
Jestliže jste si neodříhli do pěti minut, může to být známkou nedostatečného množství žaludečních kyselin. Časné a opakované říhání může být způsobeno příliš velkým množstvím žaludeční kyseliny (nezaměňujte s malým říháním z polykání vzduchu při pití roztoku). Jakékoli říhání po 3 minutách je známkou nízké hladiny žaludeční kyseliny.
Související testy
Nízká hladina žaludeční kyseliny může být spojena s dalšími zdravotními problémy, které mají dalekosáhlé důsledky. Pokud máte podezření na nízkou hladinu žaludeční kyseliny, požádejte naši ordinaci o vyšetření následujících parametrů:
Hladina B12: Vnitřní faktor je glykoprotein v žaludku nezbytný pro vstřebávání vitaminu B12. Když je žaludeční kyselina příliš nízká, intrinsický faktor nemůže plnit svou funkci. To má za následek nedostatek vitaminu B12, který představuje vážný zdravotní problém.
Hladina homocysteinu: Žaludeční kyselina je důležitá pro správné vstřebávání vitaminu B12, klíčového faktoru metylace, který udržuje zánětlivý homocystein na správné úrovni. Při nízké hladině B12 se homocystein zvyšuje.
Podpora zdravé žaludeční kyseliny
Snězte bílkovinná jídla na začátku jídla, abyste stimulovali trávicí enzymy nezbytné pro trávení bílkovin.
Důkladně rozkousejte. Jedná se o jednu z nejdůležitějších částí trávení. Bílkoviny v potravinách je třeba rozložit, aby byly správně stráveny.
Omezte příjem tekutin během jídla alespoň do 30 minut po jídle, abyste umožnili správnou tvorbu žaludeční kyseliny, sterilizaci patogenů a metabolismus bílkovin.
Zůstaňte mezi jídly hydratovaní, abyste podpořili správnou motilitu střev; ta vytlačuje obsah střev ven z těla místo zpět do žaludku. To je velmi důležité pro osoby se sklonem k SIBO.
Doplňky stravy s hydrochloridem betainu pomáhají podporovat zdravou funkci střev a bezpečně obnovují normální kyselost žaludku. (Nezaměňujte betain HCl s bezvodým betainem, methyl-donorovou živinou užívanou ke kontrole hladiny homocysteinu.)
Betain HCl užívejte vždy buď v polovině jídla, nebo hned na konci jídla. Užívání před jídlem může vyvolat falešný pocit pálení žáhy a může vypnout produkci žaludeční kyseliny pro toto jídlo. Pozor: Neužívejte HCL, pokud užíváte některá NSAID, jako je ibuprofen, tylenol nebo aspirin.
HCl s pepsinem. Přidejte je do své stravy při konzumaci bílkovin. Když cítíte teplo v žaludku, znamená to, že přijímáte dostatečné množství. Pak je o stupeň stáhněte a sledujte svou reakci. Někteří lidé potřebují jednu kapsli, jiní více, protože každý je jedinečný.
Pepsin. Pepsin, který se obvykle používá ve spojení s HCl, je při podávání na podporu trávení považován za velmi bezpečný.
Trávicí enzymy pomáhají štěpit bílkoviny potravy. Dbejte na to, abyste si pořídili kvalitní směs.
Jablečný ocet. Jedna polévková lžíce v troše vody těsně před jídlem může pomoci při trávení.
Fermentované potraviny, jako je kysané zelí, kimči, nakládané okurky, nakládaný zázvor a vodní kefír, obsahují organické kyseliny, enzymy a probiotika, které pomáhají správnému trávení. Působí také antimikrobiálně a bojují proti H. pylori, úhlavnímu nepříteli tvorby žaludečních kyselin.
Věnujte čas zlepšení hladiny žaludečních kyselin, což bude mít obrovský vliv na vaše příznaky a kvalitu života.