Příznaky, příčiny a následky závislosti na sexu

Obsah

Tato stránka obsahuje následující informace:

• Co je závislost na sexu a pornu?
• Znaky, příznaky a účinky závislosti na sexu
• Samostatné hodnocení závislosti na sexu
• Příčiny závislosti na sexu
• Léčba závislosti na sexu
• Léčba závislosti na sexu
• Podobnosti mezi závislostí na droze a závislostí na sexu
• Dvojí diagnóza:

Tato stránka je věnována poskytování užitečných informací o závislosti na sexu a pornu. Vysvětlí vám, na jaké příznaky byste se měli zaměřit, jak ovlivňují váš život a život vašeho okolí a jaké jsou možnosti léčby.

Definice závislosti na sexu

Závislost na sexu může označovat celou řadu chování, které je prováděno v nadměrné míře a výrazně negativně ovlivňuje život člověka.

• Diagnostický a statistický manuál duševních poruch-V (DSM-5) zatím neuvádí závislost na sexu jako diagnostikovatelný stav, ale výzkumy ukazují, že jednoznačně převažuje nežádoucí sexuální chování, které se svým vývojem podobá „chemické“ závislosti.

Je závislost na pornu stejná jako závislost na sexu?“

Závislost na pornu a závislost na sexu nejsou stejná porucha. Závislost na pornu je považována za typ závislosti na sexu a může se projevovat jinak než jiné typy závislosti na sexu. Stejně jako „závislost na sexu“, ani „závislost na pornu“ zatím není oficiální diagnózou v DSM-5. Závislost na pornu však může vést k vážným potížím a následkům v mnoha aspektech života.

Jaké jsou různé typy sexuálních závislostí?

Neexistují žádné odlišné kategorie, ale sexuální závislosti mohou mít různé formy, včetně závislosti na:

• Pornografii.
• Prostituci.
• Masturbace nebo fantazie.
• Sadistické nebo masochistické chování.
• Exhibice/voyerismus.
• Jiné nadměrné sexuální vyžití.

Jaké jsou příznaky, symptomy a důsledky sexuální závislosti?

Několik příznaků může sloužit k tomu, aby ukázalo, zda je někdo závislý na sexu. Mohou být emocionální nebo fyzické. Dále je důležité znát vysilující účinky sexuální závislosti.

Emocionální příznaky závislosti na sexu

Pokud vy nebo někdo, koho milujete, trpíte závislostí na sexu, možná nemáte zdravé hranice. Pokud je váš manžel závislý na pornu nebo sexu, můžete se cítit odcizeni, izolováni, deprimováni, rozzlobeni nebo poníženi a sami potřebujete léčbu. Pokud jste závislí na sexu, můžete se snadno sexuálně nebo citově zaplést s lidmi bez ohledu na to, jak dobře je znáte, uvádí organizace Sex and Love Addicts Anonymous. Protože se většina závislých na sexu bojí, že budou opuštěni, mohou setrvávat ve vztazích, které nejsou zdravé, nebo mohou skákat ze vztahu do vztahu. Když jsou sami, mohou se cítit prázdní nebo neúplní. Mohou také sexualizovat pocity, jako je vina, osamělost nebo strach.

Fyzické příznaky závislosti na sexu

Ačkoli závislost na sexu nebo pornografii může vyvolat mnoho fyzických vedlejších účinků, existuje jen málo fyzických příznaků této poruchy. Nejčastějšími fyzickými příznaky závislosti na sexu, které můžete zaznamenat v důsledku sexuální závislosti, je však pocit znehybnění v důsledku sexuální nebo emocionální obsese.

Důsledky závislosti na sexu

Důsledky závislosti na sexu mohou být závažné.

• Podle Departmental Management of the USDA má asi 38 % mužů a 45 % žen se závislostí na sexu v důsledku svého chování pohlavní chorobu.
• Častým vedlejším účinkem, který může nastat v důsledku rizikového chování, je také těhotenství. V jednom průzkumu téměř 70 % žen se závislostí na sexu uvedlo, že v důsledku své závislosti zažily alespoň jedno nechtěné těhotenství.

Závislost na sexu má navíc pravděpodobně negativní dopad na několik oblastí života. Může vést k:

• zhoršení osobních vztahů, sociální a rodinné angažovanosti.
• Snížení koncentrace a produktivity v práci.
• Fyzickým důsledkům, jako jsou sexuální dysfunkce nebo pohlavně přenosné nemoci.

Může mít hluboké psychologické dopady, jako je vyvolávání pocitů studu, nedostatečnosti a emocionálního strádání. Může vést ke komorbidním psychickým poruchám nebo z nich vyplývat, jako jsou:

• Úzkost.
• Deprese.
• Zneužívání návykových látek.
• Problémy související s kontrolou impulzů a dysregulací emocí.
• Příznaky obsedantně-kompulzivního typu.

Důležité je vědět, že řešení doprovodných problémů v životě, jako jsou deprese, sociální úzkost nebo sociální izolace, může usnadnit zotavení ze sexuální závislosti.

Jsem závislý na sexu?

Nejlépe je poradit se s odborníkem na zdravotní péči, aby správně vyhodnotil vaši závislost na sexu, nicméně můžete si také dát pozor na následující příznaky:

• Cítíte se bezmocní nad tím, jak se sexuálně chováte.
• Vaše sexuální rozhodnutí činí váš život nezvladatelným.
• Pociťujete stud, rozpaky nebo dokonce odpor k sobě samému kvůli svému sexuálnímu jednání.
• Slibujete si, že se změníte, ale tyto sliby nedodržujete.
• Jste tak zaujatí sexem, že se pro vás stává jako rituál.

Pokud se u vás projevuje některý z těchto příznaků, možná je čas vyhledat léčbu závislosti na sexu. Pokud se u vás současně vyskytuje závislost na návykových látkách (např. alkohol, kokain), zavolejte a dozvíte se více o možnostech léčby.

Získejte pomoc při závislosti na sexu

Je důležité si uvědomit, že ačkoli závislost na sexu a pornu není „formálně“ diagnostikovatelná, tyto stavy existují a často se projevují velmi nepříznivými důsledky a vysokou mírou stresu, viny a emocionálního zmatku. Pokud se můžete ztotožnit s výše uvedenými příznaky nebo znáte někoho, kdo tato kritéria splňuje, neváhejte požádat o pomoc. Zavolejte a promluvte si s odborníkem na podporu léčby, který vám poskytne více informací.

Co způsobuje závislost na sexu?“

Závislost na sexu, stejně jako závislost na pornu, může vzniknout v důsledku faktorů, které zahrnují všechny aspekty života jedince. Mezi ně patří:

Biologické:

• Geny: Můžete mít genetickou predispozici k emoční dysregulaci, impulzivitě nebo chování zaměřenému na vyhledávání pocitů. Můžete mít také predispozice k dalším rysům, které jsou běžně spojovány se sexuální závislostí, jako je úzkost nebo deprese.
• Hormony: Jak se dalo očekávat, vyšší hladiny pohlavních hormonů, jako je testosteron nebo estrogen, mohou ovlivnit libido. Pokud máte sklony k impulzivnímu chování a vysokou hladinu hormonů souvisejících s pohlavím, můžete mít větší sklon k nadměrným sexuálním aktivitám.

Psychologické:

• Vlivy prostředí: Vlivy prostředí v raném věku, včetně nepříznivých událostí, jako je zneužívání nebo vystavení sexuálnímu obsahu, mohou přispívat k některým základním charakteristikám, které vedou k hypersexuálnímu chování.
• Psychické zdraví: Úzkost, deprese, poruchy osobnosti, špatná kontrola impulzů a úzkost z výkonu mohou být souběžnými problémy, s nimiž člověk bojuje vedle závislosti na sexu. Osoby, u nichž byla diagnostikována bipolární porucha nebo mají sklon k „manickým“ stavům, se mnohem častěji zapojují do nadměrného nebo rizikového sexuálního chování.

Sociální:

• Odmítnutí ve vztazích a sociálních kruzích může vést k jiným, méně zdravým způsobům hledání sexuálního uspokojení.
• Sociální izolace: Sociální izolace nejenže zvyšuje pravděpodobnost, že člověk bude hledat nevhodné způsoby sexuálního uspokojení, ale vede také k řadě dalších problémů – jako jsou deprese a fyzické potíže – které mohou přispět k sexuální závislosti nebo nezdravému sexuálnímu chování.
• Sociální učení: Jedním ze způsobů, jak se naučit něco nového, je sledovat ostatní, jak se chovají, neboli „modelovat“, zvláště když se vám daná osoba „líbí“ nebo se s ní „ztotožňujete“. Mít přítele nebo skupinu přátel, kteří se nadměrně věnují sexuálním aktivitám nebo sledování porna, vás tedy může ovlivnit velmi nenápadným, ale přesto silným způsobem.

Dá se závislost na sexu léčit?

Ano, závislost na sexu se dá léčit. Obvykle si budete chtít promluvit s odborníkem na duševní zdraví, například s psychologem nebo licencovaným sociálním pracovníkem. Pomohou vám řešit některé základní faktory, které udržují vaši závislost na sexu nebo pornu, a naučí vás zvládat vaše myšlenky, pocity a chování zdravým způsobem.

Některé možnosti léčby zahrnují:

• Individuální terapie
  • 30-60minutová sezení s certifikovaným odborníkem na duševní zdraví, zaměřená na vaše sexuálně kompulzivní chování a případné průvodní poruchy.
• Kognitivně-behaviorální terapie (KBT).
  • Zaměřuje se na myšlenku, že naše chování, emoce a myšlenky jsou vzájemně propojené, a pracuje na změně negativních myšlenek na pozitivní myšlenky a samomluvu.
• Psychodynamická terapie.
  • Psychodynamická terapie je postavena na předpokladu, že nevědomé vzpomínky a konflikty ovlivňují naše chování, a odhaluje faktory z raného dětství, které ovlivňují současné návyky nebo současné faktory, které přispívají k současné závislosti na sexu.
• Dialekticko-behaviorální terapie (DBT).
  • Obsahuje čtyři složky: skupinový nácvik dovedností, individuální léčbu, telefonický koučink DBT a konzultační tým a tyto čtyři složky jsou navrženy tak, aby naučily čtyři dovednosti: všímavost, toleranci stresu, mezilidskou efektivitu a regulaci emocí.
• Skupinová terapie
  • Pod vedením kvalifikovaných terapeutů je skupinová terapie navržena tak, aby nahradila negativní a škodlivé chování prosociálním a pozitivním. Poskytuje závislému člověku jistotu, že ve svém prožívání není sám.
• Párová nebo manželská poradna.
  • Tato může být pro závislého na sexu a jeho partnera velmi přínosná. Párové poradenství může pomoci zlepšit komunikační dovednosti, důvěru a zdravé sexuální fungování mezi partnery.
• 12 kroků zotavení.
  • Anonymní sexuální závislí napodobují 12krokový program Anonymních alkoholiků a jedná se o skupinový model zaměřený na uznání vlastní bezmoci a ochoty žít život bez závislosti.
• Lůžková terapie.
  • Existují některá lůžková zotavovací centra určená k léčbě závislosti na sexu a pornu. Pacient po dobu léčby pobývá v léčebném zařízení, aby se mohl soustředit na léčebný proces bez rozptýlení a pokušení každodenního života.

Chcete-li najít centrum pro léčbu závislosti nebo získat další informace o procesu léčby závislosti na sexu a/nebo pornu, zavolejte na číslo .

Léčba:

• Přestože byly provedeny některé výzkumy, nelze kvůli nedostatku randomizovaných kontrolovaných studií vydat jednoznačná doporučení.

Závislost na sexu a související sexuální dysfunkce se často vyskytují současně se stavy, jako je úzkost a deprese, a lze je léčit pomocí léků, například antidepresiv.

• Antidepresiva zvaná SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu) mohou zmírněním reakce mozku na odměňující chování snížit intenzivní sexuální nutkání a touhu, které jsou charakteristické pro sexuální závislosti.

Pokud pacient nereaguje dobře na antidepresiva, existuje několik dalších možností.

• Naltrexon, lék používaný k léčbě alkoholismu a závislosti na opioidech, prokazatelně snižuje sexuálně kompulzivní chování.

Dále mohou antiandrogenní léky pomoci omezit sexuální touhu snížením hladiny mužských hormonů v těle.

• Ve výzkumu antiandrogenních léků však chybí kontrolované studie a byly hlášeny závažné vedlejší účinky, což vyvolává otázky ohledně jejich celkové účinnosti.
• Dále platí, že účinek antiandrogenních léků je dočasný a po jejich vysazení se hladina hormonů vrátí k normálu.

Předávkování léky

Předepíše-li vám lékař léky, nezapomeňte si pečlivě přečíst etiketu a dodržovat pokyny lékaře k dávkování, abyste se vyhnuli předávkování. Pokud pocítíte pokušení se léky předávkovat, okamžitě zavolejte pomoc.

Nežádoucí účinky léků

Ačkoli neexistují žádné léky schválené FDA pro léčbu závislosti na sexu nebo pornu, antidepresiva jsou jedním z nejčastějších léků předepisovaných k léčbě závislosti na sexu. Užívání antidepresiv je velmi bezpečné, ale může mít některé nežádoucí účinky.

• Narušení trávicího traktu.
• Přibývání na váze.
• Narušení spánku.
• Úzkost.

Naltrexon, lék používaný k léčbě závislosti na alkoholu a opioidech, se ukázal jako slibný při léčbě závislosti na sexu a pornu. Může způsobit i některé nežádoucí účinky:

• Nervozita.
• Závratě.
• Bolest hlavy.
• Nevolnost.
• Zvracení.
• Průjem.
• Bolest svalů nebo kloubů.
• Narušení spánku.
• Vyrážka.
• Ztráta chuti k jídlu.
• Bolest žaludku.
• Podrážděnost.
• Ospalost.

Ačkoli tyto nežádoucí účinky mohou být znepokojující, některé nežádoucí účinky jsou mnohem nebezpečnější a život ohrožující:

• Halucinace.
• Zmatenost.
• Silné zvracení a/nebo průjem.
• Zamlžené vidění.

Pokud se u vás vyskytne některý z těchto závažných nežádoucích účinků, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Anti-androgeny, léky, které blokují účinky mužských hormonů, se projevují celou řadou nežádoucích účinků:

• Zhoršená paměť.
• Zhoršená koncentrace.
• Zhoršené verbální schopnosti.
• Nálada.
• Excesivní pláč.
• Deprese.
• Úzkost.
• Vyvolávání návalů horka.
• Bolesti břicha.
• Průjem.
• Zácpa.
• Nevolnost/zvracení.
• Přibývání na váze/zvýšení tukových zásob.
• Osteoporóza.
• Snížení svalové hmoty.
• Únava.

Podobnosti mezi závislostí na drogách a závislostí na sexu

Vliv na mozek

Drogová závislost a závislost na sexu mají podobný vliv na mozek – obě ovlivňují především systém odměňování mozku prostřednictvím neurotransmiteru zvaného dopamin. Když člověk uspokojí potřebu nebo touhu, která je životně důležitá pro přežití nebo reprodukci, uvolňuje se dopamin, což způsobuje, že člověk zažívá potěšení nebo euforii. To posiluje očekávání odměny a zvyšuje touhu zapojit se do základního chování.

• Užívání drog stimuluje uvolňování dopaminu a napodobuje takové chování, které je nezbytné pro přežití, což způsobuje, že se člověk stává stále více závislý na drogách, které uvolňují dopamin.
• Závislost na sexu funguje podobným způsobem; pokaždé, když se člověk závislý na sexu účastní sexuálního chování, zažívá příliv endorfinů, což vytváří silnou motivaci k tomu, aby se do tohoto chování zapojil znovu.
• Tím se udržuje začarovaný kruh a osoba zjišťuje, že je poháněna a ovládána touhou po odměně.

Proto je pro závislé tak obtížné přestat a proč je třeba vyhledat odbornou pomoc.

Závislost

Mnoho závislých na sexu věří, že své chování ovládají, ale bez řádné léčby se u nich může vyvinout závislost. Je důležité znát příznaky a symptomy závislosti, abyste mohli okamžitě vyhledat pomoc. Mezi několik příznaků patří:

• Ztráta kontroly kolem sexuální aktivity.
• Rozvoj abstinenčních příznaků.
• Zaměstnanost touhou po sexuálním chování.
• Vyhýbání se povinnostem a/nebo příjemným aktivitám ve prospěch sexuálního chování.

Možná nejdůležitější známkou toho, že je člověk závislý na sexu, je to, že se nadále účastní sexuálního chování navzdory negativním důsledkům způsobeným tímto chováním, jako je například:

• Neúspěch v manželství.
• Ztráta zaměstnání.
• Zrušení přátelství.
• Zdravotní problémy.
• Finanční problémy.

Odvykání

Odvykání je charakteristickým rysem chemických závislostí a zprávy uvádějí, že osoby bojující se sexuální závislostí často uvádějí, že po snížení sexuální aktivity zažívají odvykání. Mezi abstinenční příznaky mohou mimo jiné patřit:

• Podrážděnost.
• Touha.
• Deprese.
• Nepokoj.
• Úzkost.
• Vyvolávání pocitu viny nebo studu.

Je důležité si uvědomit, že žádné dvě osoby závislé na sexu nejsou stejné a že abstinenční příznaky se mohou lišit.

Závislost na sexu a zneužívání návykových látek

Existuje významná korelace mezi závislostí na sexu a poruchami užívání návykových látek:

• Podle některých výzkumů se odhaduje, že 40-64 % závislých na sexu má také poruchu užívání návykových látek.
• Nejčastější je zneužívání alkoholu, které je přítomno u 30-40 %, následuje zneužívání marihuany, přítomné u 18-21,7 %.

Léčba souběžně se vyskytujících závislostí je složitý proces. Zdravotníci musí posoudit vzorec užívání drog a sexuálního chování a jejich vzájemný vztah. Výzkum naznačuje, že při hodnocení vztahu je třeba zvážit dvě důležité věci:

• Zda se závislosti střídají, nebo jsou paralelní.
• Zda se vzájemně ovlivňují eskalačním způsobem.

Jakmile se vyhodnotí vzájemné působení více závislostí, pak je možné nasadit vhodnou léčbu.

Když někteří sexuálně závislí užívají látky, aby se vyrovnali s bolestí a pocitem viny způsobeným jejich sexuálním chováním, jiní je užívají k posílení sexuálního prožitku. Pokud se domníváte, že máte problémy jak se závislostí na sexu, tak se závislostí na návykových látkách, je pro vaše zotavení zásadní, abyste si našli léčebné centrum, které se může věnovat oběma těmto závislostem.

Závislost na sexu a poruchy duševního zdraví

Zdá se, že existuje vysoká korelace mezi závislostí na sexu a psychiatrickými stavy, zejména poruchami nálady, úzkosti a osobnosti.

• Podle některých výzkumů má přibližně 40 % osob, které se potýkají se sexuální závislostí nebo nutkáním, v anamnéze také poruchy nálady, například deprese.
• Souvislost mezi depresí a závislostí na sexu je jedním z důvodů, proč mohou být antidepresiva při léčbě závislosti na sexu užitečná.

Klinická deprese, která se často vyskytuje současně se závislostí na sexu, je závažné duševní onemocnění, které, pokud není léčeno, může být životu nebezpečné. Mezi typické příznaky patří:

• Přetrvávající smutná, úzkostná nebo prázdná nálada.
• Pocity beznaděje.
• Pocity viny, bezcennosti, bezmoci.
• Ztráta zájmu o koníčky a aktivity.
• Únava.

Ztížená koncentrace na úkoly.

• Příliš mnoho nebo příliš málo spánku.
• Nepokoj, podrážděnost.
• Myšlenky na sebevraždu nebo pokusy o ni.

Pokud jste závislý na sexu a domníváte se, že trpíte depresí, neprodleně kontaktujte svého lékaře. Je důležité, aby se váš plán léčby zabýval jak vaší depresí, tak závislostí na sexu.