V tomto článku se zabývám vzorovým plánem spánku 18měsíčního dítěte a také jsem uvedla příznaky toho, kdy je vaše dítě připraveno upustit od 2-1 spánku.
V 18 měsících většina batolat přechází na 1 spánek. V tomto věku vaše dítě potřebuje 1,5 -3 hodiny denního spánku celkem a 11-12 hodin nočního spánku.
„Rozvrh na 1 spánek“ je dobře zavedený
Vždy existují odchylky. Moje dcera byla výjimka. Ještě v 18 měsících si dopřávala 2 spánky. Z velké části proto, že byla velmi pohodové dítě a každé ráno v 8:30 jsme museli jet autem a ona si v autě zdřímla, aby si zdřímla. Ve dnech, kdy jsme v tu dobu nejezdili, si dávala 1 šlofíka.
Mezi příznaky, že je vaše dítě připraveno na vysazení 2-1 šlofíka, patří:
- Nejčastějším příznakem je, že není připraveno na ranní spánek.
- Méně častým znakem je, že si dítě zdřímne na první spánek, ale odpoledne si nezdřímne.
Podle mých zkušeností je zřídkakdy 12- nebo 13měsíční dítě připraveno na pokles na 1 spánek v tomto věku, ale mohou se vyskytnout odchylky od tohoto pravidla.
Vaše dítě nemusí být připraveno na přechod na 1 spánek, pokud se o to pokusíte a zažijete některou z následujících situací:
- Spánek kratší než 1.5 hodin
- Odpor při spánku tam, kde to dříve šlo dobře
- Noční buzení
- Brzy ranní buzení
Vaše batole může fyziologicky spát celou noc 11 hodin bez krmení.
Jaký je váš názor na spánkový režim 18měsíčního dítěte? Dejte mi vědět v komentářích.
Přemýšleli jste někdy, kolik spánku vaše dítě potřebuje a kdy? Obáváte se, že nestíháte spát? Stáhněte si zdarma můj graf načasování a množství spánku a zjistěte, kolik přesně by vaše dítě mělo spát vzhledem ke svému věku.