Krása je jen do hloubky pleti (ale může se aplikací přípravků prohloubit?)
Rozhodla jsem se dále vyzpovídat tým dermatologů o přípravcích péče o pleť a o tom, jak si nejlépe udržet mladistvou pleť, tentokrát se zaměřením na lokální, volně prodejné přípravky. Každý z našich odborníků zmínil, že nejdůležitější věcí, na kterou je třeba pamatovat při snaze udržet si mladistvou pleť, je každodenní používání opalovacích krémů – zejména těch s obsahem oxidu titaničitého nebo oxidu zinečnatého, které jsou skutečnými fyzikálními blokátory slunečního záření. Stanley konkrétně poznamenal: „Ochrana před sluncem je tou nejdůležitější věcí, která zajistí, že vaše pleť bude dlouho vypadat dobře. Všechny ostatní věci, které můžete pro svou pleť udělat, jsou ve srovnání s ochranou před sluncem tak zanedbatelné – a není to jen opalovací krém: oblečení a klobouky a prostě nespalování na slunci.“
A co ostatní produkty, například čisticí přípravky? V tomto bodě Cotsarelis upozornil, že lidé dříve používali mýdlo, které se inzerovalo jako 99,44 % čisté. Poznamenal: „Je úžasné, kolik lidí vidíte v klinické praxi, kteří mají vysušenou pokožku nebo svědivou šupinatou kůži, zejména v zimním období, a je to způsobeno výhradně jejich mýdlem. Američané mají tendenci se příliš koupat a ti, kteří se sprchují dvakrát denně – se vysušují. Smyslem mýdla je odstranit oleje, ale pokožka potřebuje nějaký olej a vlhkost. Kdyby všichni používali hydratační mýdlo, opravdu bychom snížili počet návštěv na dermatologii.“ Řekl mi také, co se během své lékařské praxe naučil od Alberta Kligmana, proslulého dermatologa z Pensylvánské univerzity, který objevil tretinoin (Retin-A), a co říkal všem svým pacientům: „Na noc byste měli používat vazelínu, abyste se odlíčili. Přebytečné množství setřete kapesníkem, který vytvoří bariéru a udrží pleť hydratovanou.“
Když jsem se dermatologů zeptala, zda by měl být rozdíl mezi přípravky, které si aplikujete přímo pod oči a na zbytek obličeje, Stanley řekl, že pokožka pod očima je tak tenká, že byste měli mnohem viditelnější reakci na dráždivou látku v této části obličeje, takže je rozumné používat přípravek, který je hydratační bez dalších složek, zatímco Cotsarelis poznamenal: „Vazelína tam funguje také.“
Ale fungovala by vazelína jako prevence stárnutí? Přešla jsem k otázce panelu, zda by měl být rozdíl mezi produkty péče o pleť používanými před a po padesátce, vzhledem k obrovskému kosmetickému marketingu zaměřenému na starší ženy. „Myslím, že to není pozoruhodně logické,“ řekl Detmar. „Někteří lidé mají vzhled padesátníků, i když je jim třicet. Někteří vypadají na padesát až v šedesáti. Mnohem důležitější než věk je typ pleti. Pokud máte suchou pleť, existují pro vás specifické produkty, ať je vám 35 nebo 55 let.“ Mudgil souhlasil: „Pleť je u starších lidí jiná, ale jinak jsou doporučení úplně stejná.“ Cotsarelis dodal, že hlavním rozdílem mezi mladou a starou pletí je míra vystavování se slunečnímu záření: „To může vést ke ztrátě kolagenu a elastinu, které obvykle udržují pleť napnutou. A jsou tu také účinky gravitace. Takže jistě, pokud máte povadlou, vrásčitou pleť nebo hnědé skvrny, budete mít mnohem větší užitek z laserů a peelingů a z lokálně aplikovaných látek.“
Je nějaký rozdíl mezi přípravky péče o pleť vytvořenými pro muže oproti ženám? Detmar odpověděl: „Ty vaše jsou dražší. Jinak jistě, existují hormonální rozdíly, které by mohly diktovat používání určitých složek.“ Ale to přináší dobrou myšlenku: měli bychom utrácet 150 dolarů za jednu unci Crème de la Mer místo 9 dolarů za šestiunilovou lahvičku Oil of Olay? Opravdu záleží na značce nebo ceně? „Větší výdaje mají psychologický efekt,“ poznamenal Stanley. „Jedna z mých příbuzných žen nakupuje podle reklamy – říká, že výrobky fungují lépe, a někdy, když stojí víc, se jí líbí ještě víc. I když jí řeknu, že položky na etiketě se jí nedostanou do vlasů nebo na pleť, je jí to jedno. Tolik péče o pleť a vlasy je založena na psychologii.“ Costarelisová však měla k tomuto argumentu jeden dodatek. Řekl, že pokud výrobek pochází od velké společnosti, šance na nežádoucí reakci je mnohem menší a je pravděpodobnější, že výrobek bude fungovat tak, jak je inzerováno, protože větší společnosti mají tendenci provádět rozsáhlejší testování před uvedením výrobku na trh. Řekl: „Marketingová větev těchto společností je ta, která provádí studie o tom, co nejúčinněji osloví kupující – marketing může být opravdu obratný a může překrucovat věci způsobem, který není zcela nečestný, ale je poměrně daleko od toho, co vědci skutečně prokázali.“ Bez ohledu na to stále doporučuje kupovat výrobky od značky, kterou znáte a máte s ní předchozí zkušenosti. Dále řekl: „Když vidíte, jak se objevují některé bylinné tinktury a nové značky, nemáte tušení, co je vlastně ve výrobcích obsaženo. Každá šarže je také pravděpodobně úplně jiná.“
A co tedy výrobky, které jsou označeny jako přírodní nebo organické – jsou účinnější nebo bezpečnější při aplikaci na pokožku? „Myslím, že tam byste se trochu klamali, kdybyste si mysleli, že jen proto, že je to přírodní, to bude účinnější. V citronech jsou žíravé kyseliny,“ poznamenal Cotsarelis. Stanley dále poznamenal, že šťáva z limetek může způsobit fotodermatitidu, která je závažná u lidí, kteří mají gin s tonikem: „Vidíte to neustále u lidí, kteří je pijí u bazénu. Může to být vážný problém s pigmentací a může to způsobit špatnou reakci. A to je přírodní produkt. Přírodní neznamená, že vám neublíží, když si ho dáte na kůži. Jedovatý břečťan je přírodní produkt a ten si na kůži nenatřete.“
V neposlední řadě konečný cíl pro stárnoucí ženy, jako jsem já: Ptala jsem se poroty, zda existují nějaké lokální přípravky na snížení nebo prevenci vzniku jemných linek a vrásek, a nepřekvapivě se vše vrátilo k retinoidům. Mudgil řekl: „Retinoid je velmi důležité používat a existují přípravky, které nejsou tak vysušující a které používám pro své pacienty s akné nebo dokonce pro své pacienty s botoxem, kteří si chtějí udržet mladistvou pleť.“ Detmar upozornil na nejstarší trik, který kosmetický průmysl má: „Pomocí hydratačního krému můžete velmi snadno snížit výskyt vrásek. Většina kosmetických ošetření jsou variace na hydratační přípravky; okamžitě snižují výskyt jemných vrásek o 15-20 %. Zabránit jejich vzniku je jiná záležitost. Každodenní používání retinoidů může zabránit vzniku vrásek; pronikají do pokožky, mohou působit na extracelulární matrix – kolagenová a elastinová vlákna.“
Závěrečné poučení: používejte opalovací krém, vazelínu a retinoidy; neobtěžujte se s kosmetickými přípravky; nepotírejte si pleť jedovatým břečťanem a citrusovými šťávami; a nenechte se zlákat luxusními obaly a vysokými cenami. To je snadné!