Infekce močových cest (UTI) se často objevují, když se mluví o sexuálním zdraví, a pokud jste je někdy měli, víte, jak nepříjemné a mizerné mohou být. Pokud se snažíte snížit pravděpodobnost výskytu infekce močových cest, jedním z řešení, které může pomoci infekci močových cest předcházet, je lubrikant. V následujícím článku vám dva gynekologové vysvětlí, jak může lubrikant zabránit podráždění pochvy a v důsledku toho vás udržet bez UTI. Zde je to, co chtějí, abyste věděli.
Co jsou infekce močových cest?“
„Infekce močových cest jsou běžné infekce, ke kterým dochází, když se bakterie, často z kůže nebo konečníku, dostanou do močové trubice a infikují močové cesty,“ uvádí Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí. Lidé s vagínou a penisem mohou dostat infekci močových cest, uvádí CDC. Nejčastějším typem infekce močového měchýře je infekce močového měchýře, ale je možné dostat i infekci ledvin, která je podle CDC méně častá než infekce močového měchýře.
Příznaky, že máte infekci močového měchýře
Běžnými příznaky infekce močového měchýře jsou: bolest nebo pálení při močení, časté močení, potřeba močit, když je močový měchýř prázdný, krvavá moč a tlak nebo křeče v tříslech nebo podbřišku, uvádí CDC. Mezi příznaky infekce ledvin patří: horečka, zimnice, bolest v dolní části zad, bolest v boku zad, nevolnost a zvracení. Jako vždy, pokud máte bolesti nebo nepříjemné pocity, doporučuje se vyhledat lékařské ošetření. Pokud skutečně máte zánět močových cest, je více než pravděpodobné, že vám lékař k léčbě předepíše antibiotika.
Jak může lubrikant pomoci předcházet zánětu močových cest
Pokud se věnujete sexu, ujistěte se, že jste „před těmito druhy interakcí dobře lubrikováni,“ řekla pro POPSUGAR doktorka Susan Khalilová, gynekoložka, ředitelka oddělení sexuálního zdraví na Mount Sinai. Pokud nejste před sexuální aktivitou dostatečně vzrušená, doporučuje používat lubrikant na vodní bázi, abyste předešla podráždění kůže.
Předcházení podráždění kůže „také zabraňuje určitým druhům infekcí,“ vysvětlila doktorka Khalilová. Například kvasinkové infekce mohou vzniknout v důsledku poranění citlivé pokožky a pochvy, vysvětlila. „Pokud se vám zdá, že jste při sexu trochu na suchu, použijte lubrikant,“ řekla POPSUGAR doktorka Leah Millheiserová, gynekoložka, FACOG, ředitelka programu ženské sexuální medicíny ve Stanford Health Care.
Lubrikant doporučila proto, aby nedošlo k poranění vulvární oblasti pochvy, která zahrnuje: předsíň (otvor pochvy), velké stydké pysky (vnější pysky), malé stydké pysky (vnitřní pysky) a klitoris. „Jen anekdoticky zjišťujeme, a na to opravdu neexistuje žádný dobrý výzkum, že pokud mají tendenci být při sexu sušší a dochází u nich k většímu tření při sexu, máte tendenci u nich pozorovat záněty močových cest,“ vysvětlil Dr. Millheiser.“
Pokud jste náchylní k zánětům močových cest, Dr. Milheiser řekl: „Před sexuální aktivitou se osprchujte a umyjte genitální a anální oblast mýdlem a vodou, abyste odstranili co nejvíce bakterií.“
Pokud jste náchylní k zánětům močových cest, dr. Dr. Millheiser také doporučil, abyste se před a po sexu vymočili, abyste zabránili růstu bakterií v močovém měchýři.
Pokud se u vás záněty močových cest stále vyskytují, bez ohledu na to, jak dobrou máte hygienu, dr. Millhieser doporučil promluvit si se svým lékařem o případném užívání profylaktických antibiotik, což jsou nízké dávky antibiotik, které užíváte před sexuální aktivitou, abyste předešli zánětu močových cest a dalším infekcím.
Jaký je nejlepší lubrikant pro použití při sexu?
Lubrikant může pomoci zabránit zánětu močových cest, ale musíte se ujistit, že používáte správný druh lubrikantu. „V první řadě se za každou cenu vyhněte jakýmkoli olejům na bázi ropy nebo minerálních olejů,“ řekl Dr. Millheiser. Například dětský olej, Crisco a vazelína. „Ty nepoužívejte. Ty mohou způsobit vaginální záněty,“ varovala.“
Pokud hledáte něco přírodního, Dr. Millheiserová doporučila kokosový olej, „ale pouze v případě, že nepoužíváte latexové předměty (například zubní zábranu nebo kondom) pro bezpečný sex.“ Důvodem je, že kokosový olej může latex rozkládat a snižovat jeho účinnost, vysvětlila. Pokud máte nechráněný sex, jsou podle doktorky Millheiserové vhodnou volbou kokosový olej, avokádový olej a olivový olej. Pokud jde o výběr přírodního lubrikantu, Dr. Millheiserová řekla, abyste si jednoduše vybrali ten, který vám nejlépe voní.
Pokud dodržujete osvědčené postupy, jako je mytí pochvy před a po sexu, močení před a po sexu a používání lubrikantu, ale stále se u vás objevují infekce močových cest, poraďte se se svým lékařem. „Je důležité najít si poskytovatele, se kterým se budete cítit dobře, abyste se mu mohla svěřit se svou anamnézou, aniž byste se cítila odsuzována nebo aniž byste měla pocit, že mu nemůžete říct, co přesně se stalo,“ říká Dr. Khalil.