Proč to překonali ti, kteří OCD porazili
V zábavném a vtipném animovaném filmu „The Croods“ je ke konci scéna, kdy postavy, rodina jeskynních lidí, musí učinit rozhodnutí, které by mohlo ohrozit jejich životy, a k tomu ještě nevědí, co se stane, ani jakým směrem se vydají. Scénárista a režisér se tím snaží vysvětlit záhadu lidské evoluce.
Při terapii zaměřené na obsedantní poruchy, kterou zde poskytujeme v rámci IPITIA a metody AFOP®, kterou jsem vyvinul, dochází k okamžiku, kdy pacient musí udělat symbolický „skok“ na evoluční úrovni. Mám tím na mysli vystoupit ze svého známého psychického prostoru a vstoupit do neznámé psychické oblasti. Nemluvíme pouze o banálním výrazu „vystoupit ze své komfortní zóny“. Jde o mnohem víc, musíte na sebe vzít riziko být sám sebou prostřednictvím boje, zápasu o dosažení určitého cíle. dosáhnout touhy, bojovat se strachem.
Takže, jak a proč se vám to daří?“
Především a zásadně to jde skrze pravidelnost a vytrvalost při léčbě.
Druhé, jde o to vědět, že terapeutický prostor, psychologická zasedací místnost, jak ji nazývám (ne bez jistého pocitu anachronie), ve kterém se budeme každý týden nebo každých čtrnáct dní scházet, je přípravným a zkušebním prostorem pro skutečnou terapeutickou práci, která se odehrává v kontextu reálného života.
Zatřetí, jde o to pochopit, že terapie není založena na tom, že se naučíte zvládat obsese, ani na tom, že přijmete obsedantně kompulzivní poruchu jako něco chronického, s čím musíte žít. Nejde o to dávat rady, co dělat, když se objeví obsese a rituály, ani analyzovat prostřednictvím komplexního paradigmatu hlubší význam obsesivního obsahu. Zde pracujeme na osvobození z vnitřního vězení, v němž jsou naši pacienti uvězněni.
Jak to děláme?“
Aktivací primitivních složek ve vašem organismu a integrací, a to platí pro muže i ženy, ženské stránky – toho, co by Jung nazval „animus“. Odtud pochází název mé knihy „Osvobození opice, záchrana princezny“.
Co je k tomu zapotřebí?
Pacient musí ve svém životě podniknout určité kroky. Pokud je neprovádíte nebo je pouze simulujete, nedosáhnete žádných výsledků. Vše, co vypadá jako útěk nebo přestupek a nevybočuje ze známého mentálního prostoru, v němž se pohybujete, vám nepomůže.
V průběhu terapie nastává okamžik, kdy se musíte odvážit, a to znamená být schopen jednat, rozprostřít se, spojit se sám se sebou, odbourat bariéry a zbytečné předsudky, které jsou jen výrazem strachu, jenž brání vyjádření vašeho autentického já.
Vždycky říkám, že ti, kteří překonají obsedantní poruchu, tak činí proto, že výrazně změnili svůj život. V jistém smyslu je tím myšleno, že nemůžete překonat OCD, pokud se neodvážíte změnit svůj život.
To znamená, že opustíte svého partnera, rodinu, místo, kde žijete, svou kočku…? Ne. znamená to mimo jiné změnit způsob, jakým komunikujete se svým okolím, a přejít od přílišného přizpůsobení ke spontánnosti a osvobození se od zábran i strachů.
Není těžké překonat obsedantní poruchu, ale je nutné dodržet určité kroky, a aby to bylo možné, nikdo se nesmí nechat ukotvit ve zbabělosti.
Pokud začnete, musíte do toho jít. To je to, co děláme tady v IPITIA.
Damián Ruiz
Klinický psycholog
Junský analytik
Ředitel IPITIA
.