Okolí postiženého se také musí vyrovnat s vlastními emocionálními reakcemi. Je důležité, aby se jak osoba s demencí, tak lidé v jejím okolí cítili schopni vyjádřit své pocity a byli k tomu povzbuzováni.
Někteří lidé zažívají pozitivní reakce, když se dozvědí diagnózu demence. Může se jim ulevit, že vědí, co jim je, nebo jsou rádi, že mohou plánovat dopředu. Někteří mohou tuto zkušenost využít k přehodnocení své situace a zaměřit se na činnosti a vztahy, které je činí šťastnými.
Podpora emočních reakcí osoby: tipy pro pečovatele
- Snažte se pochopit, jak se osoba s demencí cítí.
- Neodmítejte obavy osoby – naslouchejte jí a dejte jí najevo, že jste tu pro ni.
- Snažte se užívat si přítomnost a netrávit příliš mnoho času přemýšlením o tom, co vás v budoucnu čeká nebo nečeká.
- Pomůže vám smysl pro humor, pokud se vám to zdá vhodné.
Emoce a pocity
U lidí s demencí často dochází ke změnám v jejich emočních reakcích. Mohou mít menší kontrolu nad svými pocity a nad tím, jak je vyjadřují. Někdo může být například podrážděný nebo náchylný k rychlým změnám nálad či přehnaně reagovat na různé věci. Může se také zdát, že se o věci nezvykle nezajímá nebo je odtažitý.
Tyto změny jsou pro pečovatele často obtížné zvládnout. Pečovatelům může pomoci, když si uvědomí, že jsou částečně způsobeny poškozením mozku dané osoby. Někdo může na situaci reagovat emotivněji, než by se dalo očekávat (např. plačtivostí nebo rozrušením), protože se snížily některé jeho faktické vzpomínky nebo schopnost jasně o situaci přemýšlet. Je důležité dívat se nejen na slova nebo chování, které vidíte, ale i na pocity, které se dotyčná osoba může snažit vyjádřit. Silné emoce mohou být způsobeny také neuspokojenými potřebami. Pečovatelé by se měli snažit zjistit, jaké tyto potřeby jsou, a pokud možno je uspokojit.
Sebedůvěra a sebeúcta
Demence může u lidí vyvolat pocit nejistoty a ztrátu důvěry v sebe a své schopnosti. Mohou mít pocit, že již nemají věci pod kontrolou, a nemusí důvěřovat vlastnímu úsudku. V důsledku své diagnózy mohou také pociťovat důsledky stigmatizace a společenského „ponížení“ – že se k nim lidé nechovají stejně. To vše může mít negativní dopad na sebeúctu člověka.
Demence může mít na sebeúctu člověka také nepřímý vliv tím, že ovlivňuje další oblasti jeho života. Mohou tím utrpět zdravotní problémy, finanční situace, postavení v zaměstnání, a co je důležité, i vztahy s okolím.
Někteří lidé si však v důsledku své diagnózy vytvoří nové vztahy, a to prostřednictvím aktivit, jako je návštěva kurzu nebo podpůrné skupiny. Vysoké sebevědomí umožňuje některým lidem lépe zvládat chronické zdravotní potíže.
Podpora člověka s demencí při udržování sebevědomí: tipy pro pečovatele
- Nabídněte člověku dostatek pochval a povzbuzení – oslavujte úspěchy a zaměřte se na pozitiva.
- Vyhněte se ostré kritice nebo znevažujícím komentářům.
- Zajistěte lidem čas na činnosti, které je baví a které jim dávají smysl.
- Pokud člověk udělá chybu, snažte se ho co nejvíce podpořit.
- Pomáhejte lidem udržovat stávající sociální vztahy a navazovat nové. Toho lze dosáhnout zprostředkováním společných aktivit s přáteli a rodinou, zapojením do zájmových kroužků a podporou konverzace.