Bolest nohou může způsobovat křeče svalů v lýtkách a dalších částech nohou při pohybu. Tento stav může také vést k bolestem nohou a špatně se hojícím ranám na nohou, říká Dr. Brezinski. Zatímco příznaky PAD související s chodidly a nohama jsou obvykle zcela zjevné, toto onemocnění je také spojeno se skrytým poškozením srdce a mozku – což osoby s PAD vystavuje mnohem vyššímu riziku infarktu a mrtvice.
Není překvapivé, že riziko PAD zvyšují i další rizikové faktory srdečních onemocnění a mrtvice, jako je kouření, cukrovka, vysoká hladina cholesterolu a vysoký krevní tlak.
K léčbě PAD lze použít léky, ale velmi důležitá je také změna stravy a životního stylu (např. zanechání kouření).
Rheumatoidní artritida a dna
Podle údajů nadace Arthritis Foundation trpí 46 milionů Američanů artritidou nebo jinými chronickými problémy postihujícími jejich klouby. U pacientů s revmatoidní artritidou – která postihuje 1,3 milionu Američanů – se přibližně u 90 procent z nich projeví příznaky v oblasti nohou a kotníků.
Revmatoidní artritida (RA) vzniká, když přirozený obranný systém těla proti nemocem, imunitní systém, omylem napadne vaše klouby a způsobí jejich bolestivost a otok. Mezi příznaky RA může patřit silná bolest nohou. Když onemocnění postihne vaše nohy, bolest obvykle začíná v prstech na nohou a později se rozšíří na zbytek chodidel a kotníků. Poškození kloubů způsobené RA může nakonec změnit tvar vašich prstů a chodidel. U některých lidí jsou příznaky nohou prvním náznakem, že vůbec mají RA. Jakmile je RA diagnostikována, lze ji často účinně léčit pomocí léků, cvičení a v některých případech i operací.
Dalším typem artritidy, který je známý tím, že způsobuje bolesti nohou, je dna. K tomuto onemocnění dochází, když se v těle hromadí látka zvaná kyselina močová. Usazeniny kyseliny močové se hromadí v kloubech – zejména v palcích na nohou – a mohou způsobovat intenzivní, epizodické bolesti. Kyselina močová může také vést ke vzniku ledvinových kamenů, pokud se jí v ledvinách nahromadí příliš mnoho.
Lékaři mohou dnu léčit nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID) a dalšími léky včetně steroidů. Pravidelný pohyb, pití velkého množství vody, vyhýbání se některým lékům a udržování zdravé hmotnosti mohou také pomoci předcházet záchvatům dny.
Bolest nohou Zdravotní problémy: Diabetes
Přibližně 24 milionů Američanů má cukrovku – a 6 milionů z nich o tom ještě ani neví. Pokud máte tento zdravotní problém, může se vám v krvi hromadit glukóza neboli krevní cukr, který vaše tělo normálně používá jako palivo. Tento nadbytek cukru může poškodit nervy a cévy v chodidlech – což nakonec vede ke snížení citlivosti a zhoršení průtoku krve.
V důsledku toho se mezi příznaky vysoké hladiny cukru v krvi řadí necitlivost nebo brnění nohou a také závažné infekce nohou. Diabetes je ve Spojených státech hlavní příčinou problémů s nohama a může vést až k chirurgickému odstranění prstu nebo i větší části chodidla či dolní končetiny.
Naštěstí lze diabetes a s ním spojené komplikace nohou zvládnout pomocí léků a pravidelných prohlídek nohou u lékaře. Pro diabetiky je také důležité přestat kouřit, nosit podpůrnou obuv a vyhýbat se chození naboso, aby se předešlo zbytečným úrazům nohou.
Po dlouhém dni stráveném stáním v práci je běžné, že pociťujete určité nepohodlí nohou, ale pokud zaznamenáte silnou bolest nohou, která se zdá být neúměrná vaší fyzické aktivitě, řekněte to svému lékaři. To, co začíná jako drobný problém s nohama, může znamenat vážnější zdravotní potíže.