Učební osnovy pro hnědý pás

V Majest cvičí studenti hnědého pásu (3. gup) formu Taegeuk Oh Jang. Trigram I-ťingu pro toto poomsae (☴) představuje vítr. Vítr je neúprosný, nezastavitelný. Neúprosnou povahu tohoto poomsae můžete vidět v krocích 5-8: střední blok, střední blok; kop, zadní pěst, střední blok; kop, zadní pěst, střední blok; zadní pěst – pohyby prostě přicházejí, neúprosně… jako vítr. Žádné jiné Taegeuk Poomsae nemá tak dlouhý nepřerušovaný řetězec technik. Je to skutečně krásný příklad toho, jak jsou v poomsae vyjádřeny významy trigramů. Skutečnost, že pouze první řádek trigramu je lomená čára, naznačuje, že pouze první hlavní obrat této formy je otočka na místě.

PoomsaeT5_3D

Na to, jak se zdá být poomsae relativně jednoduché, je v této formě opravdu obrovská hloubka. Na 2. a 4. kroku je poprvé použit boční postoj – častý zdroj problémů u začínajících studentů, protože často chybně stahují nohy místo do chodeckého postoje. Údery loktem na cíl v krocích 10 a 12 jsou zábavné, ale dosáhnout dostatečného „zkroucení“ trupu může být obtížné. U kroků 16 a 18 je obzvláště obtížné dobře provést boční kop s úderem. Více informací o tomto poomsae spolu s návodem krok za krokem najdete na adrese: Taegeuk Oh Jang.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.