Historie barevné světelné terapie
Barevná světelná terapie je technika obnovení rovnováhy pomocí aplikace barev na tělo. Její historie má kořeny již v mayské kultuře.
V Indii je ájurvéda, starobylá forma medicíny praktikovaná po tisíce let, založena na myšlence, že každý člověk obsahuje pět prvků vesmíru, které jsou přítomny ve specifickém poměru jedinečném pro každého jedince, včetně jeho typu osobnosti a konstituce. Pokud jsou tyto prvky v nerovnováze, ájurvéda pracuje s energiemi obsaženými v barvách spektra, aby tuto rovnováhu obnovila.
Ve starém Egyptě bylo umění léčení pomocí barev založeno v hermetické tradici, staří Egypťané a Řekové používali jako léčebné prostředky barevné minerály, kameny, krystaly, soli a barviva a malovali léčebné svatyně v různých barevných odstínech.
V Číně tradiční čínská medicína zahrnuje barvy, které mají být spojeny s jednotlivými orgány a elementárními systémy. Tato léčebná metoda nahlíží na myšlenku, že každý jedinec je v rovnováze. První barevný kruh vynalezl sir Isaac Newton. Rozdělil bílé sluneční světlo na červené, oranžové, žluté, zelené, azurové a modré. Oba konce barevného spektra pak spojil dohromady, aby ukázal přirozený vývoj barev.
Světelná terapie byla v historii ceněna jako pozoruhodný zdroj léčení. Dnes se terapeutické využití světla a barev zkoumá ve velkých nemocnicích a výzkumných centrech po celém světě. Výsledky ukazují, že plnospektrální, ultrafialové, barevné a laserové světlo může mít terapeutickou hodnotu u řady onemocnění od chronické bolesti a deprese až po poruchy imunity.
Výhody pro zdraví
Uvádí se, že světelná terapie jako součást zdravého životního stylu dočasně snižuje otoky, zmírňuje bolest, snižuje zánět, urychluje hojení otevřených ran a výrazně zkracuje celkovou rekonvalescenci po lékařských/chirurgických zákrocích. U pacientů byl prokázán zvýšený rozsah pohybu, snížení svalového napětí a křečí a zlepšení krevního oběhu.
Odlehčující světelnou terapii LED lze použít k dočasné léčbě bolesti, jako jsou bolesti kloubů a zad, bolavé nebo natržené svaly, výrony, artritida, pooperační jizvy, popáleniny, rány a další. Při použití infračervené technologie je světelná terapie (fototerapie) jedním z nejúčinnějších a neinvazivních způsobů zlepšení celkového zdravotního stavu.
Světelná terapie se také používá k dočasnému zmírnění sezónní afektivní poruchy (SAD). SAD působí na jedince tehdy, když nedostatek slunečního světla vede k sezónní depresi. Fototerapie pomáhá při SAD tím, že resetuje vnitřní biologické hodiny (cirkadiánní rytmy), pomáhá jedincům lépe spát a regulovat jejich náladu. Dokonce i společnosti, jako jsou GE a Philips, vytvořily fototerapeutické výrobky pro zlepšení a regulaci nálady.
Kosmetické výhody
Světelná terapie je také stále častěji používanou léčbou proti stárnutí. Mnoho jedinců zaznamenalo dočasné snížení výskytu jemných linek, vrásek, kuřích ok a stařeckých skvrn.
Světelná terapie je „účinná při zlepšování vzhledu obličeje, krku a hrudníku tím, že redukuje známky stárnutí, vrásky a stařecké skvrny“, uvádí Web M.D. V kombinaci s infračervenou terapií může být LED fototerapie skvělým způsobem revitalizace pleti.
Léčení barvou
Barva je světlo rozdělené na různé vlnové délky vibrující různou rychlostí a s různou frekvencí. Předměty, které ABSORBUJÍ všechny vlnové délky a NEodrážejí je, jsou v přírodě černé. Objekty, které ODRAZÍ všechny vlnové délky a ODRAZÍ, jsou v přírodě bílé. Mezi černou a bílou se nachází BARVA. Barvy jsou vlnové délky energie, které se nám jeví jako barva díky potenciálu a schopnostem objektu energii buď pohlcovat, nebo odrážet.
Červená
Červené se říká „Velký energizér“.
Žlutá
Žlutá pomáhá probouzet mentální inspiraci probouzející vyšší mentalitu.
Zelená
Zelená je univerzální léčivá barva. Zelená je uprostřed barevného spektra, proto obsahuje jak fyzickou, tak duchovní podstatu, a to ve stejné rovnováze a ve stejné harmonii.
Modrá
Modrá je naopak na opačném konci viditelného spektra. Modrou lze použít při jakýchkoli potížích spojených s řečí, komunikací nebo hrdlem.
Oranžová
Oranžová působí na mysl osvobozujícím způsobem a uvolňuje potlačení. Protože je oranžová směsí červené a žluté, spojuje fyzickou energii s mentální moudrostí a vyvolává transformaci mezi nižší fyzickou reakcí a vyšší mentální reakcí.
Fialová
Fialová je poslední barva, kterou můžeme vidět, než světlo přejde do ultrafialové. Fialová očišťuje naše myšlenky a pocity a dává nám inspiraci ve všech podnicích. Fialová energie nás spojuje s naším duchovním já a přináší nám vedení, moudrost a vnitřní sílu a posiluje umělecký talent a kreativitu. Leonardo da Vinci prohlásil, že sílu meditace můžete desetkrát zvýšit meditací pod jemnými paprsky fialové barvy, která se nachází v oknech kostelů.
Světelná terapie využívá barvy pro jejich navrhované wellness schopnosti při léčbě emocionálních a fyzických poruch. Světelná terapie vychází z předpokladu, že různé barvy vyvolávají v lidech různé reakce. Některé barvy jsou například považovány za stimulující, zatímco jiné mohou působit uklidňujícím dojmem. Barevná terapie byla navržena k mnoha účelům na základě tradice nebo vědeckých teorií. Před jakýmkoli použitím barevné terapie se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče.
Zdroje
1. Přírodní standard: Organizace, která zpracovává vědecky podložené přehledy
témat doplňkové a alternativní medicíny (CAM)
2. Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu (NCCAM): Oddělení amerického ministerstva zdravotnictví & Human Services, které se zabývá výzkumem Vybrané vědecké studie: Barevná terapie Společnost Natural Standard prověřila veškerou v současnosti dostupnou lékařskou literaturu, aby mohla připravit odbornou monografii, z níž byla vytvořena tato verze
Informace v této monografii byly připraveny odbornými pracovníky společnosti Natural Standard na základě důkladného systematického přezkoumání vědeckých důkazů. Materiál byl přezkoumán fakultou Harvardské lékařské fakulty s konečnou úpravou schválenou společností Natural Standard.
Některé z nejnovějších studií jsou uvedeny níže:
1. Jaké studie byly provedeny? Deppe A. Oční světelná terapie: případová studie. Aust J Holist Nurs 2000;7(1):41.
2. Geldschlager S. Osteopathic versus orthopedic treatments for chronic epicondylopathia humeri radialis: a randomized controlled trial. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004;Apr, 11(2):93-97.
3. Maher CG. Účinná fyzikální léčba chronické bolesti dolní části zad. Orthop Clin North Am 2004;Jan, 35(1):57-64.
4. Natural Standard Research Collaboration, Chief Editors: Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb and Supplement Reference: Evidence-Based Clinical Reviews, USA. Elsevier/Mosby, 2005.
5. Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Inhibition Of lung metastasis of B16 melanoma cells exposed to blue light in mice. Int J Molecular Medicine 2002;10(6):701-705.
6. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE, et al. Light therapy for seasonal affective disorder in primary care: randomized controlled trial. Br J Psych 2001;178:311-316.
7. Wohlfarth H, Schultz A. The effect of colour psychodynamic environment modification on sound levels in elementary schools. Int J Biosocial Res 2002;(5):12-19.
8. Zifkin BG, Inoue Y. Zrakové reflexní záchvaty vyvolané komplexními podněty. Epilepsia 2004;45(Suppl 1):27-29.
.