- Sdílet
Přes devět (vlastně deset) měsíců těhotenství si myslíte, že porod je pro vaše tělo konec týrání. Nerada jsem poslem špatných zpráv, ale není tomu tak. Pokud se rozhodneš kojit, čeká tě nepohodlí v podobě učení se kojit své dítě. Pokud se rozhodnete nekojit, čeká vás bolestivý proces potlačování laktace. Není to žádná procházka růžovým sadem.
Jsem velkým zastáncem kojení, ale vím, že to není pro každého. Kojila jsem všechny své děti, ale toto poslední těhotenství bylo jiné. Tentokrát jsem byla náhradní matkou. Přála bych si, aby zasílání mého mateřského mléka byla možnost, ale prostě není. Pohrávala jsem si s myšlenkou darování, ale rozhodla jsem se, že se chci zase cítit jako já. Já nemám za den dost času na to, abych se během dne zastavovala a odsávala. Potřebovala jsem, aby mi zásoby mléka vyschly, a to pro mě bylo neprobádané území. Vždycky jsem odstavovala postupně.
Prvních pár dní jsem si myslela, že jsem se možná vyhnula laktační kulce. Po mléku nebylo ani památky. Pak přišel pátý den po porodu. To ráno jsem se probudila s pocitem, jako by mě do hrudi kopl kůň (ano, stalo se mi to a mohu potvrdit přesnost tohoto popisu). Vzhledem k tomu, že už jsem byla dobře obdařená, vypadala jsem jako hollywoodská hvězdička, která má zpackanou plastiku prsou. Tady jsem se zrovna vracela do svého šatníku před těhotenstvím a musela jsem se vrátit k těhotenskému oblečení, aby se přizpůsobilo mému hrudníku.
Kam sem patří zelné listy?
Protože dávám přednost přírodním možnostem před prášky, vygooglila jsem si přírodní způsoby potlačení laktace. Nejčastějším navrhovaným řešením bylo vkládání kapustových listů do podprsenky. Možná nejsem zase tak zelená, protože mi to přišlo přes čáru divnosti. Bohužel zbytek rad spočíval v tom, že se nesmí sahat, nesmí se sprchovat teplou vodou, nesmí se odsávat… No, vůbec mi to nepomáhalo. Šestý den po porodu jsem už skoro brečela. Nemohla jsem spát, nemohla jsem ani pohodlně chodit. Tři podprsenky naskládané na sobě nebyly dostatečnou oporou, a dokonce způsobily vedlejší účinek – mastitidu. Nevíte, co se doporučuje na mastitidu? Jemnou masáž prsou, teplé sprchy a odsávání. Všechno to, co jsem se snažila nedělat, abych potlačila laktaci.
Zoufalá doba si žádá zoufalá opatření
Koncem sedmého dne jsem byla ochotná být tak zelená, jak jen to bylo potřeba, abych ukončila své trápení. Vyrazil jsem do místního obchodu se zdravou výživou a koupil to nejzelenější zelí, které jsem našel. Přinesla jsem si ho domů a vložila do lednice, jak mi bylo doporučeno na internetu. O hodinu později jsem ze zelí stáhla vnější listy a omotala si je kolem svých neforemných hollywoodských prsou (jo, dneska to tu začíná být opravdové, lidi). Krásná úleva!!! Okamžitě to vychladlo a nádherně se to zklidnilo. Po hodině jsem se cítila mnohem lépe.
Odstříkala jsem si trochu mléka z místa, kde jsem dostala infekci mastitidy. Nevěřte tomu humbuku na internetu. Můžeš si odstříkat tolik mléka, aby ti to bylo příjemné, a přesto potlačit laktaci. Klíčem je dělat to jen tehdy, když je to nezbytně nutné, a jen tolik, aby to bylo pohodlné. Buďme upřímní, není to tak, že byste čas od času stejně neměli jarní úniky. Stejně tak to může být z oblasti, která mě bolí.“
Po čtyřech dnech vyjadřování v oblasti, která mě bolela, a přikládání zelných listů v průběhu dne se mi vrátila normální maminkovská prsa. Nyní jsem dva týdny po porodu a stále musím nosit opakovaně použitelné kojicí vložky, ale nemám žádné bolesti ani nepříjemné pocity.
Jak pomáhají listy zelí potlačovat laktaci?
Listy zelí mají antibiotické a protidráždivé účinky. Tyto vlastnosti zlepšují prokrvení prsů a umožňují tělu znovu vstřebat mléko zachycené v prsou. Listy zelí mohou mít také tažné schopnosti, což je důvod, proč lidé používají listy ke vstřebávání zachycených tekutin. Máte obavy, že jde jen o další novodobou hippie záležitost? Zeptejte se své babičky, co se doporučovalo její generaci. Léčba zelnými listy na potlačení laktace je známá už odedávna. Byl o tom dokonce proveden výzkum. Říkám vám, že to opravdu funguje.
Chcete-li tuto léčbu použít, zajděte do obchodu a vyberte si hlávku zelí (červené nefunguje tak dobře a špiní oblečení). Odstraňte jádro zelí a oloupejte listy z vnější strany zelí. Nejzelenější listy dejte vychladit do lednice. Bílé listy na vnitřní straně nejsou tak účinné, takže je klidně snězte, zkompostujte nebo je dejte kuřatům jako příjemnou pochoutku. Po vychladnutí vytáhněte několik listů, dobře je omyjte a žilky rozdrťte válečkem nebo patou ruky. Rozdrcené listy přikládejte na prsa a dokonce až do podpaží, pokud v této oblasti pociťujete otoky. Listy nechte na místě až hodinu.
Několik slov varování: Vaše děti se na vás budou divně dívat, až vyjdete z koupelny se zelím. Váš manžel může mít o vaší situaci méně než vtipné vtipy. Pokud do hodiny zapomenete odstranit listy nebo bude venku opravdu horko, budete vonět jako večeře na Den svatého Patrika. Ta úleva za to všechno stojí.
Zázračné zelné listy
Možná nemáte prsa nebo právě nepotlačujete laktaci. Kapustové listy pro vás přesto mohou být záchranou. Listy zelí se používají k léčbě otoků spojených s výrony, artritidou, a dokonce i pooperačních otoků. Listy zelí se často používají také při pohmožděninách. Vyzkouším to na místě, kde jsem si onehdy pohmoždila koleno (proč mají moje děti potřebu nechávat po setmění v kuchyni vytažené židle?) Zatím modřina vypadá a cítí se lépe. Další palec nahoru pro zelí ode mě!
Pokud chcete zvýšit přísun mléka, nehledejte nic jiného než Milkflow Fenugreek Blessed Thistle Drink Mix (je veganský) a Oatmeal Chocolate Chip Milkin‘ Cookies.
- Sdílet
- Bio
- Nejnovější příspěvky
Nejnovější příspěvky od Jessica Lane (zobrazit všechny)
- Burn Barrel 101:
- Jak inkubovat a odchovávat křepelky rodu Coturnix – 1. října 2020
- Můžete zmrazit špagety? Ano! Tady je návod, jak na to – 1. října 2020
- Velký seznam rostlin bezpečných pro kuřata v & okolí vašeho kurníku – 1. října 2020
- Pomozte hospodářským zvířatům zvládnout letní vedra na statku – 25. března 2020