Maminky zvládají více úkolů, ale pokud žonglujete s batoletem (nebo batolaty!) a kojením novorozence, možná budete potřebovat nějaké strategie, které vám pomohou.
-
Vzdělávejte své děti
Nechte své starší děti klást všechny otázky – a že jich bude! Podávejte vysvětlení o tom, co děláte, ve zjednodušené a pro ně srozumitelné podobě. Když jim dáte vědět, co se děje, budou se cítit více zapojené a informované a pomůže jim to omezit případnou žárlivost nebo negativní emoce, které by si mohly spojovat s vaším kojením s novorozencem.
-
Zapojte děti do toho, co děláte
Když si sednete ke kojení, dejte starším dětem zvláštní úkol, například přinést mamince láhev s vodou nebo deku pro miminko. Když je pochválíte a dáte jim najevo, že „práce“, kterou dělají, vám pomáhá, budou se cítit důležité a zapojené!“
-
Buďte kreativní
Udělejte z kojení rodinný čas a pusťte jim speciální film nebo hudbu, aby se mohly přitulit a sblížit a strávit tak vlastní čas. Starším samostatnějším dětem uspořádejte během kojení speciální hrací koutek se speciálními hračkami nebo hrami, které jsou přístupné pouze při kojení. Možná se na vaše kojení začnou těšit, protože to pro ně znamená zvláštní výsady!“
-
Požádejte o pomoc
Buďte k sobě laskavá a požádejte o pomoc manžela, partnera nebo jiného člena rodiny, když ji potřebujete. Když někdo jiný vezme vaše děti na dobrodružnou výpravu do zoologické zahrady nebo dokonce na rychlou procházku kolem bloku, dodá jim trochu čerstvého vzduchu a vám poskytne tolik potřebnou přestávku!
Některé dny budou zdrcující a zdaleka ne dokonalé, když se snažíte zvládnout kojení novorozence a péči o starší děti. Berte každý den tak, jak přichází, a vězte, že pro všechny své děti děláte to nejlepší, co můžete – starším dětem poskytujete svůj čas a lásku a miminku všechno to tekuté zlato. Máš na to, mami!