Topic Overview
Hvad er callus og ligtorne?
Kallus og ligtorne er områder med tyk hud forårsaget af tryk eller friktion. De kan forårsage smerte, når du går eller går i sko.
Hårdheder dannes normalt på dine hænder eller fødder. De behøver normalt ikke behandling.
Lapper har en indre kerne, der kan være blød eller hård. Bløde ligtorne findes mellem dine tæer. Hårde ligtorne kan dannes på toppen af dine tæer. Ligtorne forårsaget af dårligt siddende sko vil ofte forsvinde med den rigtige skostørrelse.
Se billeder af hård og blød ligtorne.
Hvad forårsager hård og blød ligtorne?
Ligtorne og ligtorne skyldes gentagne tryk eller friktion på et område af huden. Trykket får huden til at dø og danne en hård, beskyttende overflade. En blød ligtorn dannes på samme måde, bortset fra at den hårde kerne blødgøres, når sved bliver fanget på det sted, hvor ligtornen udvikles, og den hårde kerne blødgøres. Dette sker typisk mellem tæerne. Kallus og ligtorne er ikke forårsaget af en virus og smitter ikke.
Opfølgende håndtering af en genstand, der lægger pres på hånden, f.eks. værktøj (havehakke eller hammer) eller sportsudstyr (tennisraket), forårsager typisk callus på hænderne.
Kallus og ligtorne på fødderne skyldes ofte tryk fra fodtøj. At gå barfodet forårsager også hård hud.
Der dannes ofte hård hud og ligtorne på baller, hammer-, klør- eller malletæer eller på de buler, der er forårsaget af leddegigt. Kallus og ligtorne på fødderne kan også være forårsaget af gentagne tryk på grund af sport (f.eks. en callus på undersiden af en løberfod), en mærkelig måde at gå på (unormal gangart) eller en knoglestruktur, f.eks. platfødder eller knoglesporer (små, knogleagtige udvækster, der dannes langs leddene).
Hvad er symptomerne?
Du kan se, at du har en majs eller callus på den måde, den ser ud på. En callus er hård, tør og tyk, og den kan se grålig eller gullig ud. Den kan være mindre følsom ved berøring end den omkringliggende hud, og den kan føles ujævn. En hård majs er også fast og tyk. Den kan have en blød gul ring med et gråt centrum. En blød ligtorn ligner et åbent sår.
Kallus og ligtorne er ofte ikke smertefulde, men de kan forårsage smerte, når du går eller har sko på. Og de kan gøre det svært for dine fødder at passe i dine sko.
Hvordan diagnosticeres callus og ligtorne?
Din læge vil se på de callus eller ligtorne, der volder dig problemer. Han eller hun kan også stille dig spørgsmål om dit arbejde, dine fritidsinteresser eller de typer sko, du bruger. Der kan blive foretaget en røntgenundersøgelse af foden, hvis din læge har mistanke om et problem med knoglerne.
Hvordan behandles de?
Skallus og ligtorne behøver ikke behandling, medmindre de forårsager smerter. Hvis de forårsager smerter, kan du lindre smerterne ved at:
- Bære sko, der passer godt og er rummelige, med brede og dybe tåbokse (det område, der omgiver tæerne).
- En bredere tåboks forhindrer tæerne i at trykke mod hinanden, hvilket mindsker trykket på bløde ligtorne.
- En dybere tåboks forhindrer tæerne i at trykke mod toppen af skoen, hvilket mindsker trykket på hårde ligtorne.
- Brug beskyttende polstring, mens din fod heler, f.eks:
- Moleskin.
- Tåseparatorer.
- Tåkappepuder.
- Tåkapper og tåhylstre.
Andre ting, du kan prøve, omfatter:
- Reduktion af størrelsen på callus eller ligtorne ved at lægge callus eller ligtorne i blød i varmt vand og derefter bruge en pimpsten til let at slide den døde hud væk. Skær aldrig selv i majsen eller callus, især ikke hvis du har diabetes eller andre sygdomme, der forårsager kredsløbsproblemer eller følelsesløshed.
- Anvendelse af salicylsyre for at blødgøre callus eller cornus. Du kan derefter gnide callus eller majs af med en pimpsten. Nogle læger fraråder brugen af salicylsyre, fordi det kan skade den omkringliggende hud. Hvis du bruger salicylsyre, skal du sørge for kun at anvende det på callus eller majs og ikke på den omkringliggende hud. Og brug aldrig salicylsyre, hvis du har diabetes eller andre tilstande, der forårsager kredsløbsproblemer eller følelsesløshed.
- Betræd din læge til at pare (trimme) callus eller majs med en lille kniv. Din læge kan gøre dette på sit kontor.
Hvis du bliver ved med at have problemer med callus eller ligtorne, eller hvis dit problem er alvorligt, kan din læge få dig til at gå til en fodspecialist (en fodterapeut). Du kan blive udstyret med ortopædiske indlæg eller metatarsal bar indlæg til dine sko for at fordele din vægt mere jævnt over din fodballe. Atleter, der løber meget, kan bære orthotiske skoindlæg med samme formål.
Kirurgi bruges sjældent til at behandle hård hud eller ligtorne. Men hvis en knoglestruktur (f.eks. en hammertå eller en ballen) er årsag til en hård hud eller majs, kan kirurgi bruges til at ændre eller fjerne knoglestrukturen. Dette bruges kun, hvis anden behandling har slået fejl.
Hvis du har diabetes, perifer arteriel sygdom, perifer neuropati eller andre tilstande, der forårsager kredsløbsproblemer eller følelsesløshed, skal du tale med din læge, før du prøver nogen behandling for hård hud eller ligtorne.
Hvordan kan hård hud og ligtorne forebygges?
Hård hud og ligtorne kan forebygges ved at reducere eller fjerne tryk på huden.
Hård hud på hænderne kan normalt forebygges ved at bære handsker for at beskytte hænderne, f.eks. ved havearbejde eller løft af vægte. Hævelser på fødderne kan normalt forebygges ved at bære sko og sokker, der passer godt.
Hævelser på fødderne kan normalt forebygges ved at bære sko, der har en bredere tåboks. Det samme kan man gøre ved at få begge fødder målt af en ekspedient i en skobutik, inden man køber et par sko.
- Bær sko, der sidder godt.
- Bær handsker, når du bruger et redskab som f.eks. en havespade eller en rive. Hvis du udsætter andre dele af din krop for friktion, skal du bære passende polstring. Hvis du f.eks. er på knæ, når du lægger tæpper, skal du bære knæpuder.
Den måde, du går på, kan påvirkes af knoglerne i dine fødder eller endda stramme lægmuskler. Hvis det er tilfældet, kan en fodterapeut måske hjælpe dig med at foretage ændringer, der kan forebygge fodproblemer som f.eks. hård hud og ligtorne.