Et kortisonskud kan være den værste fejltagelse, du kan begå i behandlingen af din tennis- eller golfalbue
Når det kommer til behandling af tennisalbue, er kortisonskuddet essensen af den hurtige løsning – Det kan ofte fjerne smerten som ved et trylleslag og giver nogle gange øjeblikkelig og fuldstændig lindring på kort sigt – Men hvad med den lange bane?…
Forskning i løbet af de sidste 10+ år afslører, at de kraftige, men ofte flygtige fordele ved kortison kan have en meget høj pris i form af langsigtede konsekvenser – langsommere heling, yderligere skader ved senedegeneration og endog rifter eller brud – hvilket i sidste ende gør det nødvendigt med en operation.
Her er de vigtigste punkter, du skal vide, hvis du overvejer at få en indsprøjtning, eller hvis du allerede har fået en eller flere:
- Kortisonindsprøjtninger er IKKE en effektiv behandling af tennisalbue:
- De hjælper bestemt ikke dine sener med at helbrede (de maskerer kun dine symptomer),
- Ikke alene er de ineffektive til at helbrede, de kan have den modsatte effekt; de kan faktisk skade dine sener – og forsinke din helbredelse med måneder eller endda år (blandt andre alvorlige bivirkninger),
- Medicinske forskere har kendt til disse skadelige virkninger i årtier, men på trods af dette faktum fortsætter lægerne med at give disse skadelige indsprøjtninger – ofte uden at informere dig om den fulde risiko, der er involveret.
Dette er veldokumenterede, let tilgængelige fakta, og her er et par vigtige citater til støtte for dem:
“Det er klart, at injektion af kortikosteroider i senevæv fører til celledød og seneatrofi. … hæmmer kollagensyntesen og mindsker belastningen til svigt”
Histopathology of Common Tendinopathies, Khan, et al
“…Kortikosteroidinjektioner reducerede smerten på kort sigt sammenlignet med andre interventioner, men denne effekt blev vendt på mellemlang og lang sigt.”
Efficacy and Safety of Corticosteroid Injections The Lancet, Vol. 376, Iss. 9754, 20 Nov. 2010, Coombes et al
“De personer, der modtager flere injektioner, kan være i særlig høj risiko for fortsat skade…”
Dr. Bill Vicenzino, University of Queensland, Australien
For den fulde, originale artikel med flere citater, referencer og detaljer, besøg venligst mit Tennis Elbow Classroom companion site:
Fuldstændig artikel om risici ved kortikosteroidinjektioner for Tennis Elbow
Behandling i Marin / San Francisco:
Hvis du er her i S.F. Bay Area, se venligst min side om hvordan jeg behandler Tennis Elbow
Hinvis: Ingen is, seler, skud eller piller – Ingen “symptom maskering” overhovedet – Bare fokuseret, hands-on Neuromuskulær Terapi for at hjælpe dine muskler og sener med at helbrede og komme sig naturligt uden farlige stoffer eller invasive foranstaltninger.