Ett kortisonskott kan vara det värsta misstaget du kan göra för att behandla din tennis- eller golfarmbåge
När det gäller behandling av tennisarmbåge är kortisonskott kärnan i den snabba lösningen – Det kan ofta torka bort smärta som genom magi, och ibland ge omedelbar och fullständig lindring på kort sikt – Men hur är det med det långa loppet?…
Forskning under de senaste 10+ åren visar att de kraftfulla men ofta flyktiga fördelarna med kortison kan komma till ett mycket högt pris i form av långsiktiga konsekvenser – långsammare läkning, ytterligare skador på senans degeneration och till och med revor eller bristningar – vilket i slutändan leder till att man måste opereras.
Här är de viktigaste punkterna som du behöver veta om du funderar på att få en injektion eller om du redan har fått en eller flera:
- Kortisonsprutor är INTE en effektiv behandling för tennisarmbåge:
- De är inte bara ineffektiva när det gäller att läka utan kan också ha motsatt effekt; de skadar faktiskt dina senor och fördröjer ditt tillfrisknande med månader eller till och med år, (bland andra allvarliga risker för biverkningar),
- Medicinska forskare har känt till dessa skadliga effekter i årtionden, men trots detta faktum fortsätter läkarna att ge dessa skadliga injektioner – ofta utan att informera dig om alla de risker som är involverade.
Detta är väldokumenterade, lättfunna fakta och här är några viktiga citat som stöder dem:
”Det står klart att injektion av kortikosteroider i senvävnad leder till celldöd och senatrofi. … inhiberar kollagensyntesen och minskar belastningen till fel.”
Histopathology of Common Tendinopathies, Khan, et al
”…Kortikosteroidinjektioner minskade smärtan på kort sikt jämfört med andra interventioner, men denna effekt var omvänd på medellång och lång sikt.”
Efficacy and Safety of Corticosteroid Injections The Lancet, Vol 376, Iss. 9754, 20 nov. 2010, Coombes et al
”De personer som får flera injektioner kan ha särskilt hög risk för fortsatta skador…”
Dr. Bill Vicenzino, University of Queensland, Australien
För hela originalartikeln med fler citat, referenser och detaljer, besök min kompanjonsida Tennis Elbow Classroom:
Fullständig artikel om riskerna med kortikosteroidinjektioner för tennisarmbåge
Behandling i Marin/San Francisco:
Om du är här i S.F. Bay Area, se min sida om hur jag behandlar Tennis Elbow
Hint: Ingen is, hängslen, skott eller piller – Ingen ”symptom maskering” överhuvudtaget – Bara fokuserade, hands-on neuromuskulära terapier för att hjälpa dina muskler och senor att läka och återhämta sig naturligt utan farliga droger eller invasiva åtgärder.