Af Autumn Sprabary; anmeldt af Gary Heiting, OD
Der er aldrig rigtig et “godt” tidspunkt at have hævede øjenlåg på. Uanset om de er forårsaget af allergier, en infektion eller en skade i ansigtet, kan hævelse af øjenlågene ændre en persons udseende drastisk.
Hvis du har brug for hurtig behandling af hævede øjne, er du kommet til det rette sted. Læs videre for at lære, hvordan du behandler et hævet øje ved hjælp af et par hurtige og nemme tips.
Se en øjenlæge
Hvis du virkelig ønsker den hurtigste måde at helbrede et hævet øjenlåg på, er det bedst at springe online-diagnosen over og gå direkte til en professionel. En øjenlæge vil hurtigt kunne vurdere din tilstand, bestemme årsagen til dine hævede øjenlåg og ordinere en effektiv behandling.
Hvis dit hævede øjenlåg skyldes en øjenskade, er det særligt vigtigt at søge lægehjælp for at sikre, at der ikke er sket nogen skade på selve øjet.
Siden coronavirus-pandemien tilbyder flere øjenlæger online-øjenundersøgelser, så patienterne kan behandle øjen-nødstilfælde fra deres hjemlige sikkerhed og komfort. Selv om virtuelle besøg ikke erstatter en egentlig øjenundersøgelse, og din øjenlæge kan stadig kræve et besøg på kontoret for at få et bedre indblik i din tilstand, kan det være en brugbar mulighed, når tiden er knap.
Tag et antihistamin
Pludselig opståede hævede øjenlåg kan skyldes en allergisk reaktion. Uanset om det er et luftbårent allergen som pollen eller et påført allergen som øjenmakeup, kan øjnene svulme op, når histamin udløses.
Indtagelse af et oralt antihistamin eller anvendelse af øjendråber med antihistamin bør reducere øjenlågsopsvulmning, hvis det er allergi, der er skyld i det.
Det er dog vigtigt at bemærke, at det er muligt for allergiske reaktioner at blive forårsaget af visse øjendråber eller specifikke ingredienser i nogle antihistaminer, herunder Benadryl (diphenhydramin). Hvis du har en kendt allergi over for specifikke antihistaminer, eller hvis dine hævede øjenlåg udvikler sig efter brug af øjendråber, må du IKKE fortsætte med at bruge dem.
Selv om et antihistamin kan være en hurtig løsning på dine hævede øjenlåg, er det bedst at kontakte din øjenlæge, hvis hævelsen ikke falder inden for et par timer efter indtagelse.
Fjern kontaktlinser
Når du har et hævet øjenlåg – eller enhver øjenirritation for den sags skyld – er det sidste, dit øje har brug for, at der er en kontaktlinse i blandingen. For ikke at nævne, at hvis dit øjenlåg hæver på grund af et irriterende stof eller allergen, kan kontaktlinser fange det irriterende stof mod dit øje, hvilket gør reaktionen værre.
Det er vigtigt at tage dine kontaktlinser ud og rense dem grundigt med en opløsning, som din øjenlæge anbefaler. Hvis du bruger daglige engangslinse, skal du smide dagens kontaktlinser i skraldespanden og vælge dine briller.
Anvend et koldt kompres
Anvendelse af en ispose eller en kold vaskeklud på det berørte øje kan hjælpe med at reducere hævelsen af øjenlåget. Kulden får blodkarrene til at blive smallere, hvilket begrænser mængden af blod og væske, der når frem til området.
Selv om det kan forbedre tilstanden ved at anvende kolde genstande på et hævet øjenlåg, bør du ikke bruge alt i fryseren.
Husk, at denne genstand skal placeres over dit øje, så den bør ikke være så kold eller tung, at den forårsager yderligere ubehag.
Hvis du har en ispose fyldt med gel, er det vigtigt at sikre, at der ikke er lækager i isposen, da gelen kan indeholde kemikalier, der er farlige for dine øjne. På samme måde er det en dårlig idé at bruge frosset eller råt kød til at lægge på et hævet eller sort øje. Kødet har potentiale til at forårsage en bakteriel øjeninfektion, hvilket kun vil gøre tingene værre.
Den bedste mulighed for et koldt kompres er en lækagesikker sandwichpose fyldt med is, men en pose med frosne ærter eller majs vil også fungere. Uanset hvad du bruger, skal den pakkes ind i et rent håndklæde, inden den lægges på øjenlåget for at undgå lokale forfrysninger på den følsomme hud på øjenlåget og omkring øjet.
SE RELATERET: Hjemmehjælpemidler mod hævede øjne
Sov med hovedet hævet
Forskning har vist, at dårlige søvnvaner kan føre til for tidlig aldring. Dette gælder ikke kun for hvor meget du sover, men også hvor godt du sover.
Leg dig på ryggen med hovedet fladt, så væsker kan sætte sig i dit ansigt, mens du sover. Dette efterlader mange med et oppustet ansigt eller hævede øjne, når de vågner næste morgen.
En løsning er at lægge en ekstra pude under hovedet, før du lægger dig til at sove. Hvis du holder hovedet hævet over hjertet, kan eventuel væske løbe ud til resten af kroppen og fremme den rette blodgennemstrømning, mens du hviler.
Selv om disse tips midlertidigt kan lindre dine symptomer, er det altid bedre at opsøge en øjenlæge for at få en officiel diagnose og behandling af hævede øjenlåg – især hvis hævelsen ikke aftager efter brug af nogen af de forslag, der er anført ovenfor.
Som tidligere nævnt bør du, hvis du får hævede øjne efter en hoved- eller øjenskade, søge læge med det samme for at sikre dine øjne, dit syn og dit generelle velbefindende.
LÆS MERE: Side opdateret januar 2021
Side opdateret januar 2021