Sandheden om “graviditetsacne” (plus 8 produkter til at prøve)

Når vi tænker på huden under graviditeten, tænker vi ofte på den legendariske “graviditetsglød”. Og selv om det er en fysiologisk ændring, som nogle kvinder oplever og nyder, er det en myte, at graviditet ikke ofte vil være hård ved din hud. Mere end hver anden kvinde kan forvente at udvikle akne under sin graviditet. Graviditetsakne skyldes stigningen i hormonniveauet i det første trimester og er mere sandsynlig, hvis du har en fortid med udbrud.

“Det er sådan en uforudsigelig tid,” beskriver Annie Tevelin, grundlæggeren af det rene hudplejebrand SkinOwl. Det var først i slutningen af tyverne, at Tevelin udviklede cystisk akne, efter at hun flyttede til Los Angeles og arbejdede som professionel makeup-artist. Efter adskillige besøg hos hudlægen og efter at have prøvet forskellige produkter af, besluttede Tevelin at tage sagen i egen hånd. Da hun havde mistanke om, at hendes makeup- og hudplejeprodukter ikke var helt rene, undersøgte hun kosmetisk kemi for at finde ud af, hvilke ingredienser der specifikt virker mod akne, og endte med at deltage i et kandidatprogram om emnet på UCLA.

“Jeg lærte så meget på det program, at jeg tog hjem og begyndte at lave produkter i mit eget køkken,” husker Tevelin. “Jeg skabte et produkt, som nu hedder Geranium Beauty Drops. Det var det første produkt, jeg nogensinde lancerede, og det fik fjernet min akne på 32 dage.” Efter at have delt sin succes på sin private Facebook-gruppe kaldet “SkinOwl”, hvor hun var noget af en ulønnet skønhedsautoritet for fællesskabet, fik hun interesse fra medlemmer, som begyndte at sende hende PayPal-betalinger for at få fingre i produktet. Det var begyndelsen på SkinOwl.

Seks år efter, at Tevelin grundlagde SkinOwl, venter hun sit første barn. Som 31-ugers gravid har hun på egen hånd oplevet graviditetens op- og nedture og nuancer – især når det kommer til graviditetsakne. “Det har været en øjenåbnende oplevelse, fordi jeg var pigen, der fandt ud af alt det med huden”, indrømmer Tevelin. “Jeg havde et problem, og så gik jeg i skole og lærte en masse og ryddede op i alle mine ingredienser og fik det bedre.” Som en omvandrende reklame for hud, der kan forbedres med de rigtige ingredienser, og som grundlægger af hudpleje, var hun nervøs, da hun gik ind i graviditeten, da hun vidste, at hun var afhængig af, hvad hendes hormoner ville gøre.

“Det er virkelig vigtigt at styrke det faktum, at selvom det er chokerende, og det kommer ud af ingenting, og du ikke ved, hvordan du skal håndtere det, fordi det er hormonelt, så skal du ikke gå ind med skrappe ingredienser og ikke føle, at du er nødt til at gå til toppen af totempælen af acneprodukter,” advarer Tevelin. “Man ønsker ikke at rokke båden.” Hun anbefaler, at du vælger rene, skånsomme produkter, ikke kun fordi de vil være bedst for dit barn, men også fordi de vil vise sig at være mest effektive for din hud. “Du skal holde tingene meget enkle og starte der og arbejde dig opad derfra i stedet for fra top til bund,” råder hun dig. “Og drik en masse vand.”

Vi bad Tevelin fortælle os om, hvilke hudforandringer kvinder oplever under graviditeten, og hvilke otte hudplejeprodukter hun sværger til at håndtere dem. Her er, hvad du kan forvente (for din hud), når du venter dig.

En mild kulrensning

En mild rensning er det første skridt i Tevelins hudplejerutine under graviditeten. Hun er fan af Peptie Foam Cleanser fra Le Mieux samt sit eget mærkes trækulsrenser. “Om morgenen bruger jeg Charcoal Beauty Bar – jeg sæber den op med mine hænder og bruger selve skummet til at massere den ind i ansigtet,” beskriver hun. To gange om ugen, og kun om aftenen, bruger hun baren som en exfoliator og renser forsigtigt ved at påføre baren direkte på ansigtet. “Det er en meget skånsom exfoliator på grund af det aktive trækul.”

En citrongræs hydrosol

“Citrongræs og agurk har en måde at arbejde sammen på, så som hydrosol virker det afsvulmende og beroligende på samme tid,” siger Tevelin. “Hvis jeg ser noget som helst udbrud i ansigtet, bruger jeg tre til fire sprøjt på ren hud, og det beroliger det på få minutter.” Hun understreger, at mindre er mere, ligesom mange andre metoder inden for hudpleje under graviditet. I tilfældet med hendes mærkes Lemongrass Beauty Mist kræver det “bare de to ingredienser alene, fordi de er så effektive”. En hydrosol af citrongræs og agurk vil også dæmpe rødme. “Hvis du har en egentlig bums med ting i, går det tilbage til skidtet, og så står du bare tilbage med et lillebitte rødt mærke”, bemærker Tevelin. “Jeg opbevarer det i køleskabet, så det er dejligt koldt, og det hjælper på oppustethed – et graviditetssymptom, fordi du konstant holder på vandet.”

Et koncentrat af troldnøddehassel

“Vores Neck+ er et koncentrat, som du kan bruge på din hals og bryst og virkelig alle steder, hvor du har ujævn tekstur og tone, men jeg er begyndt at bruge det som et serum,” beskriver Tevelin, som siger, at troldnød og irsk mos virker opstrammende og afstrammende. “Det er bogstaveligt talt min serum morgen og aften.” Under graviditeten kan hudtonen blive ujævn. Dette serum adresserer det, mens det også bekæmper potentielle mørke mærker eller røde pletter fra hyperpigmentering og akne.

En botanisk hyaluronsyre

“Så handler det hele om fugt på grund af dehydreringen, og hvor meget vand din baby tager fra dig,” forklarer Tevelin om sin skønhedsrutine. Derefter bruger hun to produkter, idet hun blander fem til syv dråber af Geranium Beauty Drops med en til to dråber Maqui Berry Beauty Whip. “Sammen tilfører de ikke kun fugt til huden, men det er botanisk hyaluronsyre, så du ser virkelig fyldig og smidig ud, og ingredienserne hjælper også med mørke mærker”, forklarer Tevelin. “Så hvis du er en person, der har med melasma eller den ansigtsmaske at gøre, som kvinder nogle gange får i forbindelse med graviditet, er den blanding fantastisk.”

En kølende creme

“Den sidste ting er Eye+,” siger Tevelin. “Det er vores helteprodukt, som hele tiden bliver udsolgt.” Hun beskriver, at det virker med det samme, når man lægger det på med hævelser, mørke rander, linjer og rynker. “Jeg vil sige, at hævelser bestemt ikke er noget, jeg havde med at gøre før graviditeten, men det er absolut noget, jeg har med at gøre efter at være gravid,” indrømmer Tevelin. Ligesom med Neck+ siger hun, at du kan bruge Eye+ hvor som helst – “på tindingerne, på øjnene, nogle gange omkring munden og næsen, hvor folk bliver oppustede”, siger hun. “Jeg tager Eye+ på lige ud af køleskabet, morgen og aften, og det har været en Guds gave.”

Ren makeup

“Makeup spiller en så vigtig rolle under graviditeten, fordi det er en af de syndere, der kan få dig til at bryde ud, hvis du ikke bruger den rigtige makeup,” advarer Tevelin, som er besat af Ere Perez. “Jeg bruger bogstaveligt talt alt fra den linje. Alt.” Hun er vild med mærkets Oat Milk Foundation, Quinoa Water Foundation og concealers. “Mærket har denne Carrot Colour Pot, som bare er en meget pigmenteret læbepotte, som jeg også bruger på øjenlågene og kinderne,” siger hun. “Det er den mest skånsomme makeup, men den er så pigmenteret og så dugfrisk og så fantastisk.” Tevelin forklarer, at “på den ene side er det vigtigt at erkende, at du kan have den bedste hudplejeserie nogensinde, men hvis du stadig bruger ulækker makeup, og du ikke vasker dine makeupbørster, kommer du ikke videre med det.”

En skønhedstang

For kvinder, der har problemer med oppustethed eller træthed eller dårlig lymfedrænage, foreslår Tevelin at bruge et massageværktøj til ansigtet omkring øjnene, kæbelinjen og næsen. “Mange kvinder oplever en udvidelse af næsen, når de er gravide, så skønhedsstaven hjælper med at skabe konturerne,” siger Tevelin. “Den er virkelig skånsom, og du kan bruge den med olie.”

En sund dosis af selvpleje

“Hvis man ikke har alle pengene i verden til at købe en ny hudpleje – for man har mange udgifter, når man er gravid og har et barn på vej – kan små simple ting som at køre isterninger på ansigtet virkelig hjælpe,”, indrømmer Tevelin. “Dine hormoner fører til, at du føler dig lidt varm til tider, især nu, hvor det er sommer, og at gnide isterninger i ansigtet er så godt til at afpudse, stramme porerne og låse fugt inde.” Hun anbefaler også at tage bad og smide Epsom-salt, tørrede økologiske blomster, kropsolie eller et par æteriske olier i badet. “Det er bogstaveligt talt bare at ligge i badekarret, og det vil hjælpe din hud,” foreslår Tevelin. “Det giver dig bare et øjeblik til bare at være – hver gang du skal gøre det, mens du er gravid, tror jeg, at det er godt for din hud, fordi det er stressreducerende.”

Her er 14 skønhedsingredienser, der skal undgås under graviditeten.