PAD kan få musklerne i dine lægge og andre dele af dine ben til at krampe, når du bevæger dig rundt. Tilstanden kan også føre til fodsmerter og dårligt helede fodsår, siger Dr. Brezinski. Mens de fod- og benrelaterede symptomer på PAD normalt er ret tydelige, er sygdommen også forbundet med skjulte skader på hjertet og hjernen – hvilket giver personer med PAD en meget højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.
Det er ikke overraskende, at andre risikofaktorer for hjertesygdomme og slagtilfælde, såsom rygning, diabetes, højt kolesteroltal og højt blodtryk, også øger din risiko for PAD.
Medicin kan bruges til at håndtere PAD, men ændringer i kost og livsstil (som at holde op med at ryge) er også meget vigtige.
Rheumatoid arthritis og gigt
I henhold til Arthritis Foundation har 46 millioner amerikanere gigt eller andre kroniske problemer, der påvirker deres led. For patienter med reumatoid arthritis – som rammer 1,3 millioner amerikanere – vil omkring 90 procent udvikle symptomer i fod og ankel.
Rheumatoid arthritis (RA) udvikler sig, når kroppens naturlige forsvarssystem mod sygdom, immunsystemet, fejlagtigt angriber dine led, hvilket får dem til at blive smertefulde og hævede. Symptomerne på RA kan omfatte stærke fodsmerter. Når tilstanden rammer dine fødder, begynder smerterne normalt i tæerne og breder sig senere til resten af dine fødder og ankler. Ledskaderne forårsaget af RA kan i sidste ende ændre formen på dine tæer og fødder. Hos nogle mennesker er fodsymptomer det første tegn på, at de overhovedet har RA. Når først diagnosen er stillet, kan RA ofte behandles effektivt med medicin, motion og i nogle tilfælde operation.
En anden type gigt, der er kendt for at forårsage fodsmerter, er gigt. Denne tilstand opstår, når et stof kaldet urinsyre ophobes i kroppen. Aflejringer af urinsyre samler sig i leddene – især i dine storetæer – og kan forårsage intense, episodiske smerter. Urinsyre kan også føre til nyresten, hvis der ophobes for meget af det i nyrerne.
Læger kan behandle gigt med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) og anden medicin, herunder steroider. Regelmæssig motion, masser af vand, undgåelse af visse former for medicin og en sund vægt kan også hjælpe med at forebygge gigtanfald.
Sundhedsproblemer med fodsmerter: Omkring 24 millioner amerikanere har diabetes – og 6 millioner af dem ved det ikke engang endnu. Hvis du har dette sundhedsproblem, kan glukose eller blodsukker, som din krop normalt bruger som brændstof, ophobes i dit blod. Dette overskydende sukker kan beskadige nerver og blodkar i fødderne – hvilket i sidste ende fører til nedsat følelse og nedsat blodgennemstrømning.
Som følge heraf kan symptomerne på højt blodsukker omfatte følelsesløshed eller prikken i fødderne samt alvorlige fodinfektioner. Diabetes er en væsentlig årsag til fodproblemer i USA og kan føre til kirurgisk fjernelse af en tå eller endog mere af foden eller underbenet.
Glædeligt nok kan diabetes og de dermed forbundne fodkomplikationer håndteres med medicin og regelmæssige fodundersøgelser hos din læge. Det er også vigtigt for diabetikere at holde op med at ryge, bære støttende sko og undgå at være barfodet for at undgå unødvendige fodtraumer.
Efter en lang dag med stående arbejde er det almindeligt at opleve noget ubehag i foden, men hvis du bemærker alvorlige fodsmerter, der synes ude af proportioner med din fysiske aktivitet, skal du fortælle det til din læge. Det, der starter som et mindre fodproblem, kan være tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.