Was ist ein Eisprung?
Wenn eine Frau die Pubertät erreicht, beginnt sie mit dem Eisprung, einem Vorgang, bei dem eine reife Eizelle (auch Gamete genannt), die bereit ist, von einem Spermium befruchtet zu werden, aus einem der Eierstöcke (zwei weibliche Fortpflanzungsorgane im Becken) freigesetzt wird. Wenn die Eizelle auf ihrem Weg durch den Eileiter von einem Spermium befruchtet wird, kommt es zu einer Schwangerschaft, und sie heftet sich an die Gebärmutterschleimhaut bis zur Plazenta (ein Organ, das wie ein Fladen geformt ist und nur während der Schwangerschaft entsteht und einen Stoffwechselaustausch zwischen dem Fötus und der Mutter durchführt). Wird die Eizelle auf ihrem Weg durch den Eileiter zur Gebärmutter nicht befruchtet, tritt die Gebärmutterschleimhaut aus und gelangt in die Vagina (Durchgang, durch den die Flüssigkeit während der Menstruation den Körper verlässt; auch Geburtskanal genannt), was als Menstruation bezeichnet wird.
Da der durchschnittliche Menstruationszyklus 28 Tage dauert (beginnend mit dem ersten Tag einer Periode und endend mit dem ersten Tag der nächsten Periode), haben die meisten Frauen ihren Eisprung am 14. Manche Frauen verspüren zu diesem Zeitpunkt leichte Unterleibsbeschwerden, Schmierblutungen oder Blutungen, während andere überhaupt keine Symptome verspüren.
Eine Frau ist einige Tage vor, während und nach dem Eisprung am fruchtbarsten (schwangerschaftsfähig).
Was ist die Menstruation?
Die Menstruation ist der Teil des weiblichen Zyklus, der die Menstruation des Endometriums (Gebärmutterschleimhaut) umfasst und während des gesamten reproduktiven Lebens der Frau auftritt. Mit jedem Menstruationszyklus (im Durchschnitt) bereitet sich die Gebärmutterschleimhaut darauf vor, den Fötus zu ernähren, während der steigende Östrogen- und Progesteronspiegel dazu beiträgt, ihre Wände zu verdicken. Wenn keine Befruchtung stattfindet, bildet die Gebärmutterschleimhaut zusammen mit Blut und Schleim aus der Vagina und dem Gebärmutterhals (dem unteren, schmalen Teil der Gebärmutter, der sich zwischen Blase und Enddarm befindet) den Menstruationsfluss (auch Menstruation genannt), der den Körper durch die Vagina entleert.
Wann beginnt die Menstruation?
Im Durchschnitt tritt die Menarche (die erste Regelblutung eines jungen Mädchens) zwischen dem 12. und 14. Lebensjahr ein, zwei Jahre nach den Brüsten (Durchschnittsalter 10 bis 12 Jahre) und in den meisten Fällen nicht lange nach dem Auftreten von Schamhaaren (Durchschnittsalter 12 Jahre) und Achselhaaren. Stress, verschiedene Arten von anstrengender körperlicher Betätigung und die Ernährung können das Einsetzen der Menstruation und die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus beeinflussen.
Das American College of Obstetricians and Gynecologists empfiehlt, dass eine junge Frau ihren Arzt aufsucht, wenn sie bis zum Alter von 16 Jahren noch nicht menstruiert hat und/oder wenn sie bis zum Alter von 13 oder 14 Jahren noch keine Brüste, Schamhaare oder Achselhaare entwickelt hat.
Wie lange dauert ein Menstruationszyklus?
Für menstruierende Frauen dauert der durchschnittliche Menstruationszyklus 28 Tage, beginnend mit dem ersten Tag der letzten Periode (die im Durchschnitt sechs Tage dauert, wobei manche Frauen einen sehr leichten und andere einen sehr starken Blutfluss haben) und endend mit dem ersten Tag der nächsten Menstruation. Die Länge der weiblichen Zyklen ist jedoch unterschiedlich, insbesondere in den ersten beiden Jahren nach der Menarche (erste Regelblutung eines Mädchens). Frauen können Zyklen haben, die nur 23 oder 35 Tage dauern. Alles, was von diesem Bereich abweicht, wird jedoch als abnormal betrachtet und kann ärztliche Hilfe erfordern.