Jane Fonda erzählt, wie sie dank ihres berühmten Aerobic-Workouts ihre Essstörung überwunden hat.
Als Jane Fonda 1982 im Alter von 45 Jahren ihr Workout-Video-Imperium gründete, hatte sie gerade eine Essstörung überwunden, die im Teenageralter begonnen hatte – und sagt, die Workouts hätten ihr geholfen, die Krankheit endlich zu überwinden.
„Ich habe das Workout schon gemacht, bevor ich mit dem Geschäft angefangen habe, und es hat mir ein Gefühl der Kontrolle über meinen Körper zurückgegeben“, erzählte sie PEOPLE-Chefredakteurin Jess Cagle in der neuesten Folge des Jess Cagle-Interviews.
Sehen Sie die ganze Folge des Jess Cagle-Interviews: Jane Fonda, die jetzt auf PeopleTV.com gestreamt wird, oder laden Sie die PeopleTV-App auf Ihr Lieblingsgerät herunter.
„Je mehr Abstand man zwischen sich und die Sucht bringt, desto leichter wird es“, sagt sie über die Genesung von Bulimie und Magersucht. „Ich habe mit dem Training begonnen, und das hat meine Fähigkeit gefestigt, normal zu essen, was ich jetzt kann. Manche Leute sagen, dass man nie darüber hinwegkommt, aber das kann man.“
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Auf die Frage, wie sie den Kreislauf von Bingeing und Purging schließlich stoppen konnte – oder einfach das Essen ganz zu vermeiden – sagt sie, dass sie in Wirklichkeit zu alt dafür wurde.
„Es gab einen Punkt in meinen Mittvierzigern, an dem mir klar wurde, dass ich, wenn ich weiterhin von diesen Süchten kontrolliert würde, … ich weiß nicht, ob ich sterben würde, aber mein Leben würde auseinanderfallen“, sagt sie.
„Wenn man älter wird, dauert die Müdigkeit und die Feindseligkeit und der Selbsthass mit jedem Saufgelage länger an“, sagt sie. „Ich hatte einen Mann, Kinder und eine Karriere und war politisch aktiv. Ich konnte das alles nicht mehr machen und zulassen, dass diese Sucht mein Leben ruiniert. Also habe ich mit dem kalten Entzug aufgehört.“
Sie fügt hinzu, dass es nicht einfach war: „Oh, es war so schwer“, gibt sie zu.
Fonda sagt, sie möchte, dass andere verstehen, dass es bei Essstörungen eigentlich nie ums Essen geht. „Es geht darum, ein Loch zu füllen“, sagt sie. „Wir sind Gefäße, die im Geiste voll sein müssen… aber es gibt andere Wege, sie zu füllen.“
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