Pantera-Sänger Phil Anselmo sprach in einem Interview mit dem If I Ruled The World Podcast und verriet, wie er 45 Pfund (20 kg) verloren hat. Er sagte:
„Ich spreche aus eigener Erfahrung, in meinem jüngsten, stärksten Körper habe ich mir im Alter von 24 Jahren eine untere Bandscheibe gerissen, und bis zum vergangenen Januar war ich damit auf Kriegsfuß.“
„Chronische Schmerzen treffen also auf jedes Medikament, das man von einem Arzt bekommen kann oder nicht, ich habe sie alle genommen. Das war also ein Kampf, Mann.
Und wenn man die chronischen Schmerzen und das Hydrocodon mischt, das ein weiterer Katalysator für eine andere Droge ist, nämlich Xanax – das geht oft Hand in Hand – das ist ein giftiges Gebräu im Gehirn, Mann. Es ist also ein Krieg. Und ich muss sagen, ich bin seit neun Monaten clean und habe seit fast drei Jahren nichts mehr getrunken. Mann, ich fühle mich besser und besser.“
Der Sänger fuhr fort und fügte hinzu, dass sein 50. Geburtstag am 30. Juni nüchtern zu sein, die Feier viel angenehmer machte als einige seiner früheren Geburtstage:
Mein 50. war um Lichtjahre besser als mein 30. und 40. Geburtstag, Mann. Nur der Seelenfrieden und das Wissen, dass ich am nächsten Tag nicht mit einem Kater aufwachen würde – das ist ein gutes Gefühl, Mann, jeden Tag.“
Hier ist der Schlüssel:
„Es ist harte Arbeit und Hingabe, um wieder an einen körperlichen Punkt zu kommen, mit dem man zufrieden ist. Aber, Mann, ich bin von 220 Pfund vor einem Jahr auf 175 Pfund runter. 175 – ich bin jetzt ein Leichtgewicht, Mann.“
Ich bin Kajak gefahren und habe 12 Runden lang den Sandsack geschaukelt. Also kann ich das alles, Mann. Also weiß ich, dass ich einfach weiß, dass der physische Teil… Ich weiß, dass es ein Kampf ist und all das, aber es ist auch machbar.“
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