DONNERSTAG, 3. November 2016 (HealthDay News) – Dehydrierung ist ein vertrauter Feind für Ausdauersportler und einer, der jeden Teilnehmer des New York City Marathon am Sonntag beschäftigen wird.
Aber wussten Sie, dass das Trinken von zu viel Wasser potenziell tödlich sein kann, insbesondere wenn es nicht richtig behandelt wird?
Und man muss kein Elitesportler wie ein Marathonläufer sein, um Opfer einer so genannten Wasservergiftung zu werden.
Wasservergiftung tritt auf, wenn eine Person so viel Wasser getrunken hat, dass der Salzgehalt im Blut verdünnt wird, so Dr. Aaron Baggish, Co-Ärztlicher Leiter des Boston-Marathons.
„Wenn die Natriumkonzentration im Blut niedrig ist, kann Wasser aus dem Blut in andere Gewebe austreten“, ein Zustand, der als Hyponatriämie bekannt ist, fügte Baggish hinzu, der auch stellvertretender Direktor des Cardiovascular Performance Program am Massachusetts General Hospital Heart Center ist.
Das Gehirn scheint das am stärksten von der Hyponatriämie betroffene Organ zu sein und schwillt an, wenn Wasser aus dem Blut in die Gehirnzellen austritt, so Baggish.
In der Regel sind die Symptome mild, wie Verwirrung, Kopfschmerzen und Übelkeit. Aber wenn sie unbehandelt bleiben, kann es zu Anfällen kommen, sagte Baggish.
In den schlimmsten Fällen schwillt das Gehirn unkontrolliert weiter an, was zu einer potenziell tödlichen Erkrankung führt, die Hirnstammhernie genannt wird, sagte er.
„Das Gehirn ist ein weiches Gewebe, das in einem festen Schädel enthalten ist. Wenn das Gehirn anschwillt, gibt es nur einen Weg, wie es austreten kann, und das ist nach unten in den Schädel, wo sich ein Loch befindet, das das Gehirn mit dem Rückenmark verbindet“, sagte Baggish.
Tod durch Wasservergiftung ist bei Sportlern wie Marathonläufern sehr selten, sagte Dr. William Roberts, ein ehemaliger Präsident des American College of Sports Medicine.
„Wir haben vielleicht ein halbes Dutzend Todesfälle bei wahrscheinlich 3 oder 4 Millionen Finishern festgestellt, es ist also keine sehr häufige Todesursache“, sagte Roberts, der auch Professor am Department of Family Medicine and Community Health der Universität von Minnesota ist. Marathonläufer sterben eher an einem Herzinfarkt oder einem Hitzschlag“, sagte er.