Hast du dich jemals Dinge sagen hören wie:
„Warum kann sie nicht einfach sehen, wie irrational sie ist?“
„Warum sagt sie mir nicht einfach, was sie will?“
„Sie hat keine Ahnung, wie verletzend sie ist – wie kann sie mir das antun?
„Warum kann sie mich nicht so lieben, wie ich denke, dass sie mich lieben sollte!“
Diese Aussagen sind ziemlich gute Indikatoren dafür, dass du einen häufigen Fehler machst, den viele Männer begehen.
Sie ist dir nicht ebenbürtig.
Und indem du von ihr erwartest, dass sie dir ebenbürtig ist, bringst du dich selbst ins Unglück.
Der Fehler, „Gleichheit“ zu erwarten“
Lassen Sie uns eine offensichtliche Sorge ausräumen. Ich spreche nicht von Gleichheit.
Es gibt absolut keine Debatte über die Gleichheit von zwei Menschen auf der Erde.
Ich beziehe mich auf Gleichheit als den Begriff der Gleichheit. Obwohl wir eindeutig gleich sind – wir sind NICHT gleich.
Wie Alison Armstrong versucht, Frauen beizubringen, dass „Männer nicht nur haarige Frauen sind“… versuche ich, Männern beizubringen, dass Frauen nicht nur Männer mit Brüsten sind.
Und es sind nicht nur geschlechtsspezifische Unterschiede im Spiel.
Ich erkläre meinen Klienten, dass jede einzelne Lebenserfahrung, die sie als junges Mädchen und Frau gemacht hat, eine Perspektive geschaffen hat, die nicht mit unserer vergleichbar ist. Ihre persönlichen Erfahrungen in jeder Phase ihres Wachstums sind anders. Ihre elterliche, soziale und gesellschaftliche Programmierung ist anders.
Während wir gleich sind, sind wir nicht gleich in der Art und Weise, wie wir Fakten, Gedanken oder Emotionen verarbeiten.
Die einzige logische Herangehensweise in einer Beziehung mit ihr ist, sie zu verstehen.
Aber stattdessen machen wir den Fehler, dass wir versuchen, entweder mit ihr zu konkurrieren oder ihre „fehlerhafte“ Programmierung zu korrigieren.
Wenn ich mit einem frustrierten Mann arbeite, der keine Beziehung zu einer Frau aufbauen kann, erlebe ich normalerweise, dass er versucht, das Problem aus einer engen Perspektive zu verstehen – seiner. Er versucht, alles, was sie sagt oder tut, durch seinen Filter laufen zu lassen, wie Menschen funktionieren sollten.
Er denkt, sie „sollte“ anders sein. Sie „sollte“ die Dinge auf seine Weise sehen. Sie „sollte“ auf eine bestimmte Art und Weise reagieren.
Und niemand mag es, wenn man auf ihn „eindrischt“.
Die Abwärtsspirale beginnt
Hier ist das große Problem, das als Nächstes kommt.
Wenn wir versuchen, jemanden für etwas verantwortlich zu machen, das er nicht ist, wird er sich von uns entfernen.
Der direkte oder implizite Druck des Urteils, der Erwartung und der Enttäuschung ist zu groß. Die einzige Richtung, in die sie sich bewegen können, ist WEG.
Das fühlt sich für uns an wie Distanzierung, Kälte, Wut, Groll, Abgehobenheit und Respektlosigkeit.
Das verheerendste Gefühl, das wir empfinden, ist Ablehnung, die wir tatsächlich als körperlichen Schmerz empfinden.
Nichts Gutes passiert von hier aus.
Als nächstes kommen unsere Gefühle von Scham, Verzweiflung, Wut und Groll. Wir reagieren mit Kritik, Verachtung, Abwehr und Mauern – Gottmans vier Reiter der Apokalypse.
Ich denke, Sie wissen, wie die Geschichte weitergeht. Nicht gut.
Die Lösung
Die Lösung besteht darin, zuerst zu erkennen, was Sie tun und warum.
Der nächste Schritt besteht darin, sich zu entscheiden, Ihre Perspektive zu ändern. Sie ist nicht so wie du und wird es auch nie sein.
Wenn du ihr weiterhin deine Regeln auferlegst, wie sie die Welt sehen, denken und fühlen soll, wirst du nur noch mehr Distanz und emotionale Gefahr schaffen.
Du musst einen Zustand emotionaler Sicherheit, Zuversicht und Unabhängigkeit erreichen, der es dir erlaubt, dich davon zu lösen, Recht haben zu müssen. Der Wettbewerbsinstinkt, seine Gefühle zu verteidigen und jede Meinungsverschiedenheit zu „gewinnen“, entspringt einer pubertären Denkweise – aus Angst.
Es ist für den Menschen praktisch unmöglich, die notwendige emotionale Reife, intellektuelle Klarheit und geistige Entschlossenheit zu erreichen, die er aus einer pubertären Denkweise heraus braucht. Sean Stephenson, ein drei Meter großes Kraftpaket von einem Mann, lehrte mich drei Worte, die das Fundament einer gesunden Männlichkeit bilden.
Diese Worte sind: CALM, DELIBERATE und PLEASED.
Wenn ein Mann beschließt, sich die Arbeit zu machen, um von Natur aus ruhig, instinktiv überlegt und zufrieden mit dem zu werden, was er ist … dann bringt ihn nichts mehr aus der Ruhe.
Er sieht Konflikte als Chance. Differenzen mit Frauen werden zu Kuriositäten. Emotionale Auslöser werden zu einem Zeichen für etwas Neues, das es zu lernen gilt.
Er lernt, andere so zu akzeptieren, wie sie sind, ohne das Bedürfnis, sie zu ändern oder einen Streit zu gewinnen. Er ist kristallklar in dem, was er schätzt und was er von sich selbst und für sich selbst erwartet.
Es ist wie ein neues Betriebssystem.
Das ist keine Zen-Sache.
Es geht einfach darum, der Mann zu werden, der man sein will.
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Foto: Amor&Sexo/Flickr