Zahnfleischrückgang ist, wenn sich das Zahnfleisch von den Zähnen zurückzieht. Dies führt dazu, dass mehr von den Zähnen, insbesondere deren Wurzeln, freigelegt werden. Dadurch entstehen Lücken zwischen dem Zahnfleisch und den Zähnen. In diesen Lücken können sich Bakterien ansammeln, die Krankheiten verursachen und die Zähne abnutzen. Schließlich kann zurückgehendes Zahnfleisch zum Verlust der Zähne führen.
Viele Menschen bemerken nicht einmal, dass sie zurückgehendes Zahnfleisch haben, bis es bereits aufgetreten ist. Es ist ein sehr schleichender Prozess. Wenn Sie jedoch Anzeichen von Zahnfleischrückgang bemerken, sollten Sie unbedingt sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen. Der Prozess kann behandelt werden, um weiteren Schäden vorzubeugen und den Verlust des Zahnfleisches zu beheben.
Das erste Anzeichen, auf das man achten sollte, ist Empfindlichkeit der Zähne. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihre Zähne empfindlich sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt. Er kann Ihnen helfen festzustellen, ob es sich um Zahnfleischrückgang oder etwas anderes handelt.
Ursachen für Zahnfleischrückgang
Zurückgehendes Zahnfleisch kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Diese reichen von Faktoren, auf die Sie keinen Einfluss haben, wie z. B. genetische Faktoren, bis hin zu gesundheitlichen Faktoren. Zurückgehendes Zahnfleisch kann sogar durch Ihre Zahnputztechnik verursacht werden.
Wenn Sie zurückgehendes Zahnfleisch haben, kann die Kenntnis der Ursache Ihnen und Ihrem Zahnarzt helfen, die beste Behandlungsmethode zu bestimmen.
Genetik
Leider sind manche Menschen einfach anfälliger für zurückgehendes Zahnfleisch. Bis zu 30 % der Menschen könnten allein aufgrund ihrer Gene ein höheres Risiko für zurückgehendes Zahnfleisch haben. Wenn andere Mitglieder Ihrer Familie von Zahnfleischrückgang betroffen sind, sollten Sie Ihren Zahnarzt informieren, damit er Ihr Zahnfleisch im Auge behalten kann.
Wenn Sie wissen, dass Sie für Zahnfleischrückgang prädisponiert sein könnten, können Sie lernen, worauf Sie selbst achten müssen. Je früher es erkannt wird, desto leichter ist es zu behandeln.
Putztechnik
Die Art und Weise, wie Sie Ihre Zähne putzen, kann sich negativ auf Ihr Zahnfleisch auswirken. Wenn Sie eine Zahnbürste mit harten Borsten verwenden oder zu stark putzen, kann das zu einem Rückgang des Zahnfleischs führen. Zu hartes Bürsten oder eine Zahnbürste mit harten Borsten kann auch den Zahnschmelz abnutzen.
Achten Sie darauf, dass Ihre Zahnbürste weiche Borsten hat und dass Sie Ihre Zähne mit kreisenden Bewegungen putzen. Es mag kontraintuitiv erscheinen, leicht zu bürsten, aber zu starkes Drücken kann sowohl Ihre Zähne als auch Ihr Zahnfleisch schädigen und wird Plaque und Speisereste nicht besser entfernen als leichtere Bürstenstriche.
Zahnfleischerkrankungen
Zahnfleischerkrankungen sind die Hauptursache für Zahnfleischrückgang. Zahnfleischerkrankungen werden durch Bakterien in Ihrem Mund verursacht, die das Zahnfleischgewebe zerstören können. Wenn Sie Anzeichen einer Gingivitis, der am wenigsten schädlichen Form der Zahnfleischerkrankung, bemerken, sollten Sie sie sofort behandeln lassen, damit sie nicht zu einer Parodontitis fortschreitet, die sowohl Ihre Zähne als auch Ihr Zahnfleisch schädigen kann.
Hormone
Frauen können bei hormonellen Veränderungen anfälliger für Zahnfleischschwund sein. Dazu gehören die Pubertät und die Menopause. Zahnfleischrückgang ist auch eine mögliche Nebenwirkung einer Schwangerschaft. Das Zahnfleisch ist durch die zusätzlichen Hormone empfindlicher, und es kann zu Zahnfleischrückgang kommen.
schlechte Zahnpflege
Wenn Sie Ihre Zähne nicht gut pflegen, kann das zu Zahnfleischrückgang führen. Schlechte Putzgewohnheiten, der Verzicht auf Zahnseide und der Verzicht auf antibakterielle Mundspülungen können dazu führen, dass sich Zahnstein auf den Zähnen ablagert. Zahnstein ist verhärteter Zahnbelag, der nur mit speziellen Werkzeugen beim Zahnarzt entfernt werden kann. Zahnstein kann zu Zahnfleischrückgang führen.
Tabakprodukte
Raucher und Tabakkonsumenten haben ein höheres Risiko für Zahnfleischrückgang. Der Tabakkonsum führt dazu, dass sich auf den Zähnen ein klebriger Belag ablagert. Dieser Belag lässt sich nur schwer entfernen und kann sich zu Zahnstein verhärten, der wiederum zu Zahnfleischrückgang führen kann.
Knirschen mit den Zähnen
Wenn Sie mit den Zähnen knirschen, kann dies zu einer Abnutzung der Zähne führen und sie anfälliger für Karies machen, da der Zahnschmelz abgeschliffen wird. Die Zähne sind jedoch nicht das Einzige, was durch Knirschen geschädigt werden kann. Es kann sich auch auf das Zahnfleisch auswirken und dazu führen, dass es sich zurückbildet.
Fehlbiss
Wenn Sie schiefe Zähne oder einen Fehlbiss haben, kann das auch dazu führen, dass sich das Zahnfleisch zurückbildet. Wenn die Zähne nicht richtig ausgerichtet sind, wird beim Zubeißen mehr Druck auf die Zähne und das Zahnfleisch ausgeübt. Dadurch geht das Zahnfleisch schließlich zurück.
Gesichts-Piercings
Wenn Sie ein Lippen- oder Zungenpiercing haben, kann der Schmuck am Zahnfleisch reiben. Das reizt das Zahnfleisch und kann im Laufe der Zeit dazu führen, dass es sich zurückbildet.
Zur Vorbeugung von Zahnfleischrückgang
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Zahnfleischrückgang zu verhindern. Im Allgemeinen sind eine gute Mundpflege und ein gesunder Lebenswandel die besten Mittel, um Zahnfleischrückgang zu verhindern.
Raucherentwöhnung
Wenn Sie rauchen oder anderweitig Tabak konsumieren, ist es ein guter Anfang, damit aufzuhören. Dies wird sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken, sowohl im Mund als auch insgesamt. Rauchen kann die Zahl der schädlichen Bakterien in Ihrem Mund erhöhen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, beugen Sie Karies, Zahnfleischrückgang und anderen schädlichen Nebenwirkungen des Rauchens vor.
Angemessene Mundpflege
Da Zahnfleischrückgang durch Zahnfleischerkrankungen und schlechte Mundgesundheit verursacht werden kann, ist die richtige Pflege Ihrer Zähne unerlässlich. Achten Sie darauf, dass Sie zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang putzen. Verwenden Sie regelmäßig Zahnseide und eine antibakterielle Mundspülung. Achten Sie darauf, dass Ihre Zahnbürste und Ihre Putzmethoden nicht zu hart sind.
Gesunde Ernährung
Essen Sie gesunde Lebensmittel. Obst und Gemüse können helfen, Plaque zu reduzieren, wenn sie knackig sind. Die Vitamine und Nährstoffe aus gesunden Lebensmitteln können auch dazu beitragen, Bakterien im Mund zu bekämpfen. Die Bakterien gedeihen auf Zucker, daher ist der Verzicht auf zuckerhaltige Lebensmittel eine gute Möglichkeit, Zahnfleischreizungen vorzubeugen.
Gehen Sie zum Zahnarzt
Geben Sie regelmäßig einen Zahnarztbesuch ab. Sie sollten mindestens alle sechs Monate einen Zahnarzt aufsuchen. Ihr Zahnarzt wird Plaque und Zahnstein entfernen, die Zahnfleischerkrankungen verursachen können. Er oder sie wird auch Ihre Zahnfleischgesundheit überwachen und Ihnen mitteilen, ob Sie Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung haben, und kann Ihnen Empfehlungen für Veränderungen geben, die Sie zur Vorbeugung vornehmen müssen.
Behandeln Sie Erkrankungen
Wenn Sie eine der Erkrankungen haben, die eine Zahnfleischerkrankung verursachen können, sollten Sie diese behandeln. Wenn Sie zum Beispiel schiefe Zähne oder einen falschen Biss haben, würde die Behandlung dieser Beschwerden Ihr Risiko für Zahnfleischrückgang verringern. Bei diesen Erkrankungen und bei Zähneknirschen kann das Tragen eines Nachtschutzes die Abnutzung von Zahnfleisch und Zähnen verringern.
Behandlungen für zurückgehendes Zahnfleisch
Wenn Sie bereits zurückgehendes Zahnfleisch haben, gibt es Möglichkeiten, es zu behandeln. Je nach Ursache des Zahnfleischrückgangs sollten Sie dennoch alle verfügbaren Vorbeugungsmaßnahmen ergreifen, die eine Verschlimmerung verhindern können.
Zahnreinigung
Bei leichtem Zahnfleischrückgang kann Ihr Zahnarzt eine Tiefenreinigung durchführen. Dabei wird der betroffene Bereich sorgfältig gereinigt, um Plaque und Zahnstein von den Zahnwurzeln unterhalb des Zahnfleischsaums zu entfernen. Diese Art der Reinigung wird auch als Wurzelglättung und Zahnsteinentfernung bezeichnet.
Bei diesem Verfahren wird das Zahnfleisch zurückgeschält, um die Zahnwurzeln freizulegen, die dann geglättet werden. Bakterien haben es schwerer, sich auf glatteren Oberflächen festzusetzen, so dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch besser vor Infektionen geschützt sind. Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch Antibiotika verschreiben, um die Bakterien zu reduzieren.
Operation
Wenn Ihr Zahnfleisch bereits zu tiefe Taschen hat oder Sie bereits zu viel Knochenverlust erlitten haben, reicht eine Tiefenreinigung nicht aus, um den Zahnfleischschwund zu behandeln. Dann kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Je nach Schweregrad des Zahnfleischrückgangs gibt es verschiedene Operationsmöglichkeiten. Einige Eingriffe können von Ihrem Zahnarzt durchgeführt werden, während für andere ein Parodontologe oder Zahnmediziner erforderlich ist.
Wurzelglättung und Lappenentfernung
Bei diesem Verfahren zieht Ihr Parodontologe oder Zahnarzt das betroffene Zahnfleisch zurück. Ähnlich wie bei einer Tiefenreinigung entfernt der Zahnarzt Plaque und Zahnstein von den Zahnwurzeln sowie alle Bakterien. Dann setzt der Zahnarzt das Zahnfleisch wieder auf die Zähne und stellt sicher, dass es fest sitzt, um vorhandene Taschen zu verkleinern oder zu beseitigen.
Knochenregeneration
Regenerative Chirurgie ist erforderlich, wenn Sie Knochen und Zahnfleischgewebe verloren haben. Das Verfahren ähnelt einer Tiefenreinigung und Wurzelglättung, aber zusätzlich zum Zurückklappen des Zahnfleischs und der Reinigung des betroffenen Bereichs von Zahnstein und Bakterien wird dort ein Material eingebracht, das Ihren Körper dazu anregt, Gewebe und Knochen von selbst zu regenerieren, bevor das Zahnfleisch wieder über den Wurzeln befestigt wird.
Gewebetransplantat
Wenn durch den Rückgang zu viel Zahnfleischmaterial verloren gegangen ist, kann ein Zahnfleischtransplantat erforderlich sein, um das Zahnfleisch wieder aufzubauen. Dieses Gewebe kann von einer anderen Stelle Ihres Zahnfleischs stammen, wenn genügend Material vorhanden ist. Andernfalls muss es möglicherweise vom Gaumen stammen.