Tässä artikkelissa, keskustelen 18 kuukauden ikäinen vauva nukkua näyte aikataulu ja myös lueteltu merkkejä siitä, kun vauva on valmis pudota alas 2-1 päiväunet.
Vuoteen 18 kuukautta, useimmat pikkulapset ovat siirtyneet alas 1 päiväunet. Tässä iässä vauva tarvitsee yhteensä 1,5 -3 tuntia päiväunia ja 11-12 tuntia yöunia.
”1 päiväuniaikataulu” on vakiintunut
Aina on poikkeamia. Minun tyttäreni oli poikkeava. Hän nukkui vielä 18 kk:n iässä 2 päiväunia. Suurelta osin siksi, että hän oli hyvin rento vauva, ja meidän piti lähteä ajamaan joka aamu klo 8:30 ja hän torkahti autossa tehotorkuille. Niinä päivinä, jolloin emme ajaneet tuohon aikaan, hän otti 1 päiväunet.
Merkkejä siitä, että vauva on valmis pudottamaan 2-1 päiväunet, ovat:
- Yleisin merkki on se, että hän ei ole valmis nukkumaan päiväunia aamupäiväunille.
- Harvinaisempi merkki on se, että vauva ottaa ensimmäiset päiväunet, mutta ei nuku päiväunia iltapäivällä.
Kokemukseni mukaan on harvinaista, että 12- tai 13-kuukautinen lapsesi on valmis pudottamaan päiväunet 1:een tässä iässä, mutta tästä säännöstä voi olla poikkeuksia.
Vauvasi ei ehkä ole valmis siirtymään 1 päiväuneen, jos yrität sitä ja koet jotain seuraavista:
- Vauvan päiväunet jäävät alle yhteen.5 tuntia
- Nukkumaanmenokestävyys, kun se aiemmin sujui hyvin
- Yöherääminen
- Aikaiset aamuheräämiset
Kotilapsesi voi fysiologisesti nukkua yönsä läpi 11 tuntia ilman syöttämistä.
Mitä mieltä olet 18kk ikäisen vauvan uniaikataulusta? Kerro minulle kommenteissa.
Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon unta vauvasi tarvitsee ja milloin? Oletko huolissasi siitä, ettet saa päiväunia riittävästi? Lataa ilmainen unen ajoitus- ja määrätaulukkoni ja näet tarkalleen, kuinka paljon unta vauvasi pitäisi saada ikäisekseen.