Kuukausi: marraskuu 2021

Ei ole mikään salaisuus, että aerobinen aktiivisuus on välttämätöntä sydämen, kehon ja mielen terveydelle. Säännöllisen sydänliikunnan on nimittäin osoitettu vähentävän kehon rasvaa, laskevan kokonaiskolesterolia, kohottavan mielialaa, alentavan leposykettä ja parantavan sydämen ja keuhkojen toimintaa. Se on melkein kuin maaginen ”terveyspilleri”, kun ajattelee!Miksi useammat ihmiset eivät siis harrasta sydänliikuntaa säännöllisesti? No, jotkut ajattelevat, että sen on…

Maaliskuussa 2014 muutimme Ann Arborin länsipuolelle osoitteeseen 2541 Jackson Ave, kun olimme asuneet 41 vuotta Ann Arborin keskustassa! Olemme osa Westgatea – upeaa naapuruston ostoskeskusta, jossa on paljon ilmaisia pysäköintipaikkoja. Uusi kotimme on hieman isompi, paljon raikkaampi ja täynnä valoa… sinun on tultava katsomaan lasimaalauksiemme uutta kotia ja Jeffin käsintehtyä sementti-/pullolasi-baaria – emme malta odottaa,…

Tiimeillä on merkittävä rooli kaikilla elämän osa-alueilla. Joukkueet voivat olla missä tahansa. Se voi olla urheilussa, toimistoissa, tuotantoyhtiöissä, perhelomilla, kuvausryhmissä ja muissa. Jokaisella joukkueella on oltava kiehtovia Badass Squad Names -nimiä roolien mukaan. Joukkueen tai miehistön nimet heijastavat paitsi henkeä, yhtenäisarvoja, etiikkaa myös ryhmän perusteita ja periaatteita. Jokaisella joukkueella, ryhmällä, allianssilla, miehistöllä tai killalla on…

Nunna, Joosuan isä, katso Nunna (Raamattu). Nunna, joka joissakin tapauksissa tunnetaan myös nimellä sisar, on nainen, joka on antanut erityisen lupauksen, joka velvoittaa hänet uskonnolliseen elämään. Hän voi olla askeetti, joka vapaaehtoisesti päättää jättää valtayhteiskunnan ja elää elämänsä rukoillen ja mietiskellen luostarissa tai nunnaluostarissa. Termi ”nunna” sopii esimerkiksi katolilaisiin (sekä itäisiin että läntisiin perinteisiin), itäortodokseihin,…

Olemme nyt seitsemän päivää ilman baseballia koronavirusepidemioiden takia. Ja San Diego Padres huolehtii henkilökunnastaan lykkäyksen aikana. San Diego Padres ilmoitti keskiviikkona, että he työskentelevät Major League Baseballin kanssa luodakseen miljoonan dollarin rahaston, jonka tarkoituksena on auttaa työntekijöitä, jotka ovat ilman töitä lykkäyksen takia. Tämä on ehdottomasti oikea liike Padresilta ja jotain, mitä uskon, että näemme…

Vaikka joillakin voi olla vaikeuksia käydä ripittäytymässä tähän aikaan, me kaikki voimme tehdä yhden asian, josta on suurta hyötyä hengelliselle elämällemme: suorittaa päivittäinen omantunnon tutkiminen. Omantunnon tutkiminen Mutta mitä tämä termi ”omantunnon tutkiminen” tarkoittaa? Katolisen kirkon katekismuksen mukaan se on ”rukouksellista itsetutkiskelua teoistamme ja tekemisistämme evankeliumin valossa sen selvittämiseksi, miten olemme saattaneet tehdä syntiä Jumalaa…

Vietän muutaman minuutin etsimällä minimalistisia ideoita ja löydän tuhansia kuvia siisteistä, niukasti sisustetuista kodeista, joissa on kirkkaanvalkoiset seinät ja tyhjät työtasot. Minua vetää vastustamattomasti puoleensa nuo karut kuvat. Tilaan minimalistiblogeja ja selaan internetiä etsien neuvoja omaisuuteni puhdistamiseen ja vähemmällä elämiseen. Siellä kuulin ensimmäisen kerran pikkutaloista. ”Kaupunkiin on tulossa pikkutalo-kongressi”, kerron miehelleni. ”Oletko unohtanut, että olet…

November 13, 2019 Kasviseinät ovat uskomattoman monipuolisia ja kauniita. Niiden avulla on helppo lisätä uusia kasveja, ja ne ovat täydellinen yhdistelmä taidetta ja toimintaa. Ne ovat myös etu sisäilman laadun kannalta. NASA:n Clean Air -tutkimuksen mukaan tietyt kasvit voivat auttaa vähentämään sisäilman kemikaaleja. NASA käyttää tätä tekniikkaa myös avaruusasemallaan. Miksi puhdistaa sisäilmaa? Keskimääräinen amerikkalainen viettää…

Olemme tieteiskirjallisuuden, erityisesti tieteiskirjallisuuden novellien, uudella kulta-ajalla. Sukupolvet, jotka kasvoivat älypuhelinten ja sovellusten, animen, Pokémonin ja uraauurtavien videopelien kehittymisen myötä, kirjoittavat nyt kaunokirjallisuutta – todella hemmetin hyvää kaunokirjallisuutta -, jossa on uusia näkemyksiä ja kommentteja teknologiasta ja tieteestä, joita ei ole ennen nähty. Science fiction -novellien seuraava taso Alla olevassa luettelossa on mukana novelleja, joihin…

Hei tytöt! Koska karvaton iho on jokaisen naisen unelma, olemme tänään keksineet erittäin mielenkiintoisen kysymyksen: ”voivatko epilaattorit pysäyttää karvankasvun”? Koska tämä vekotin toimii vetämällä karvoja juuresta – sen sijaan, että vain ajelisit päät pois – voit nauttia karvattomasta ja sileämmästä ihosta paljon pidempään verrattuna muihin karvanpoistomenetelmiin. Asiantuntijoiden mukaan epilaattorin käytön jälkeen iho voi olla karvaton…