4 tapaa tarkistaa ihosyöpä älypuhelimella

Tämä juttu on osa Uusi vuosi, uusi sinä -julkaisua, jossa kerrotaan kaikki, mitä tarvitset kehittääksesi terveellisiä tottumuksia, jotka kestävät aina vuoteen 2020 ja sen jälkeen.

Vaikka ihonhoitovinkit tulevat useimmiten kesän kynnyksellä, ihosi voi vaurioitua UV-säteiden vaikutuksesta vuodenajasta ja säästä riippumatta. Ihosyöpä aiheuttaa vuosittain enemmän diagnooseja kuin kaikki muut syövät, mutta hyvä uutinen on, että varhainen havaitseminen voi olla ero pelkän luomen poiston tai muualle kehoon levinneen pahanlaatuisen syövän välillä.

Kourallinen älypuhelinsovelluksia ja -laitteita väittää auttavansa varhaisessa havaitsemisessa ja pitävänsä sinut mukana säännöllisissä itsetutkimuksissa. Voit ottaa kuvia epäilyttävistä luomeista tai merkeistä ja seurata niitä itse tai lähettää ne ihotautilääkärille arvioitavaksi. Näistä sovelluksista voi olla apua, mutta niillä on rajoituksensa, joten on tärkeää noudattaa perinteistä viisautta (kuten aurinkovoiteen käyttöä) suojellakseen itseään. Seuraavassa kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä älypuhelimen käytöstä ihosyövän havaitsemiseen.

Lue lisää: Ryppyjä, auringon aiheuttamia vaurioita & aknearpia: Tämä laite paljasti kaikki kasvojeni virheet | Parhaat aurinkovoiteet vuodelle 2020: Neutrogena, EltaMD, Supergoop ja muut

Tiedä faktat ihosyövästä

Joka vuosi lääkärit diagnosoivat Yhdysvalloissa yli 4 miljoonaa muuta kuin melanoomaa (mukaan lukien tyvi- ja levyepiteelisolusyöpä) sisältävää ihosyöpätapausta, ja melanoomadiagnoosin arvioidaan saavan melanoomadiagnoosin lähes 200 000 ihmistä vuonna 2019.

Basaali- ja levyepiteelisyöpiä kehittyy ihon uloimpiin kerroksiin, ja ne ovat yleisempiä, joskin vähemmän haitallisia kuin melanooma.

Melanooma on tappavin ihosyövän muoto. Se muodostuu ihon pigmentaatiosta vastaavissa soluissa, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Se on aggressiivinen syöpämuoto ja aiheuttaa vuosittain lähes 10 000 kuolemantapausta. Vaikka se havaittaisiin varhain, se voi olla kohtalokas.

Kaikkien ihosyöpätyyppien oireita ovat muun muassa:

• Muutos luomen tai muun iholla olevan kohdan koossa tai värissä
• Uusi kasvain iholla
• Ohon tuntemukset, kuten jatkuva kutina tai arkuus
• Pigmentaation leviäminen luomen rajan ulkopuolelle

Ihosyöpä voi kehittyä useiden eri tekijöiden, kuten genetiikan ja myrkyllisille kemikaaleille altistumisen vuoksi, mutta selkein yhteys on ihosyövän ja UV-altistuksen välillä.

Lue lisää: Skannasin kasvoni ryppyjen, auringon aiheuttamien vaurioiden ja aknearpien varalta. Tulokset olivat ällistyttäviä

Kuinka puhelimesi voi auttaa sinua havaitsemaan ihosyövän

Telemedisiini on kasvava ala, eikä ihonhoito jää sen ulkopuolelle: Viime vuosina on ilmestynyt kourallinen ihosyövän havaintosovelluksia, joiden avulla voit analysoida ihoasi älypuhelimen ja tekoälyalgoritmien avulla.

Jotkut niistä lähettävät kuvia ihotautilääkärille, toiset antavat välitöntä palautetta ja toiset tarjoavat hyödyllisiä muistutuksia ihon omatoimisesta tarkistamisesta ja lääkäriajan varaamisesta.

Tässä on muutamia, jotka voit ladata iOS:lle ja Androidille.

Miiskin

Miiskin käyttää luomen kartoitusta ihosi analysointiin. Ihotautilääkärit tekevät luomen kartoituksia osana kliinistä kokovartalotutkimusta käyttäen digitaalista dermoskopiaa (suurennettua digitaalista valokuvausta) havaitakseen epäilyttävät vauriot, joita he eivät ehkä huomaa omin silmin.

Koska ne ovat niin teräväpiirtoisia, dermoskopiakuvat antavat paljon enemmän tietoa kuin tavalliset digitaaliset valokuvat. Miiskin takana olevat kehittäjät halusivat tarjota version tästä tekniikasta kuluttajille, joten he rakensivat sovelluksen, joka ottaa suurennettuja valokuvia suurista ihoalueista, esimerkiksi koko jalasta. Verkkosivuston mukaan Miiskiniä voi käyttää kuka tahansa, jolla on iPhone, jossa on iOS 10 tai uudempi, tai puhelin, jossa on Android 4.4 tai uudempi.

Sovellus tallentaa valokuvat erillään älypuhelimen kirjastosta, ja sen avulla voit vertailla luomeja ajan mittaan, mikä on hyödyllistä muutosten havaitsemisessa.

Löydä se: iOS | Android

UMSkinCheck

Tämä sovellus on peräisin Michiganin yliopiston (UM) lääketieteellisen tiedekunnan tutkijoilta, ja sen avulla voit suorittaa koko kehon ihosyövän itsetutkimuksen sekä luoda ja seurata historiatietoja luomeista, kasvaimista ja vaurioista.

Sovellus opastaa sinua askel askeleelta tutkimusten suorittamisessa grafiikoiden ja kirjallisten ohjeiden avulla. UMSkinCheck sisältää myös pääsyn informatiivisiin videoihin ja artikkeleihin sekä melanoomariskilaskurin.

UMSkinCheck lähettää myös push-muistutuksia, jotka kannustavat ihmisiä jatkamaan itsetutkimuksiaan ja tarkistamaan seurattavat leesiot tai luomet. Voit päättää, kuinka usein haluat nähdä nämä muistutukset sovelluksessa.

Find it: iOS | Android

MoleScope

Kuten Miiskin, MoleScope käyttää suurennettuja kuvia auttaakseen ihmisiä määrittämään, pitäisikö heidän käydä ihotautilääkärillä tarkistuttamassa ihonsa.

Kliinisen dermatologiateknologian toimittajan MetaOptiman tuote MoleScope on laite, joka kiinnitetään älypuhelimeesi ja joka lähettää kuvia ihotautilääkärille verkkotarkastusta varten.

Vaikka MoleScope itsessään ei analysoi tai diagnosoi luomejasi, voit käyttää sovelluksessa olevaa ABCD-opasta, jonka avulla voit pitää silmällä epäilyttäviä luomeja: Sovellus auttaa sinua dokumentoimaan luomet valokuvin ja lähettää ne ihotautilääkärille, joka voi arvioida ne ABCD-menetelmän avulla:

• Epäsymmetria: toisen puoliskon muoto ei vastaa toista
• Reunus: reunat ovat kuoppaiset, röpelöiset tai epätarkat
• Väri: ruskean, mustan ja ruskehtavan epätasaisia sävyjä; outoja värejä, kuten punaista tai sinistä
• Halkaisija: yli 6 mm:n kokomuutos

Toisin kuin Miiskin, voit ottaa valokuvia vain yhdestä luomen tai pienistä alueista, joilla on muutama luomi, etkä suurista alueista, kuten koko rinnasta tai selästä.

Find it: iOS | Android

SkinVision

SkinVision väittää auttavansa melanooman varhaisessa havaitsemisessa. Sovellus käyttää syväoppimista analysoidakseen valokuvia ihostasi ja auttaakseen ihosyövän varhaisessa havaitsemisessa. Kuvat käsitellään koneoppimisalgoritmin avulla, joka suodattaa kuvakerroksia yksinkertaisten, monimutkaisten ja abstraktimpien toimintojen ja kuvioiden perusteella konvoluutiohermoverkoksi (CNN) kutsutun teknologian avulla. SkinVision käyttää sitä pienten ihoalueiden tarkistamiseen ja antaa takaisin korkean tai matalan riskin arvion kyseisestä alueesta alle minuutissa.

SkinVisionin takana on ihotautilääkäreiden tieteellinen lautakunta, mutta Teksasin Austinissa sijaitsevan Westlake Dermatologyn ihotautilääkäri tohtori Daniel Friedmann kertoi CNET:lle, että jopa sovelluksella, jolla on näkyvä tiedemiesten tuki, on rajoituksia.

”En suosittele, että potilaat välttäisivät näitä sovelluksia, mutta suhtautuisin niiden tuloksiin varovaisen epäilevästi”, tohtori Friedmann sanoi, ”ja neuvoisin potilaita, että epäilyttävät leesiot on parasta arvioida vastaanotolla.”

Löydä se: iOS | Android

Lue lisää: Helpoin tapa suojata ihoasi auringolta on jo puhelimessasi

Tutkimus on lupaavaa, mutta tarkkuus ei ole aivan kohdallaan

Kaikkien täällä käsiteltyjen sovellusten joukossa SkinVisionilla näyttää olevan eniten tutkimusta takanaan.

Vuoden 2014 tutkimus SkinVisionin vanhemmasta versiosta raportoi 81 %:n tarkkuuden melanooman havaitsemisessa, mikä oli tutkijoiden mukaan tuolloin ”riittämätön melanooman tarkkaan havaitsemiseen.”

Uudessa vuoden 2019 tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology -tiedelehdessä, todettiin kuitenkin, että SkinVision pystyy havaitsemaan 95 % ihosyöpätapauksista. On rohkaisevaa nähdä, että yritys jatkaa työtä sovellustarkkuuden parantamiseksi, sillä ihosyövän varhainen havaitseminen on keino numero yksi onnistuneen hoidon saavuttamiseksi.

Toisessa tutkimuksessa Pittsburghin yliopiston tutkijat analysoivat neljää älypuhelinsovellusta, jotka väittävät havaitsevansa ihosyövän. Emme tiedä tarkkoja sovelluksia, sillä ne on nimetty vain nimillä Application 1, 2, 3 ja 4. Kolme sovelluksista käytti algoritmeja, jotka lähettivät välitöntä palautetta henkilön ihosyöpäriskistä, ja neljäs sovellus lähetti kuvat ihotautilääkärille.

Yllättäen tutkijat havaitsivat neljännen sovelluksen olevan tarkin. Kolmen muun sovelluksen havaittiin luokittelevan virheellisesti suuren määrän ihomuutoksia, ja yksi sovellus jätti lähes 30 prosenttia melanoomista luokittelematta niitä matalan riskin ihomuutoksiksi.

Vuonna 2018 tehdyssä Cochrane-katsauksessa aiemmista tutkimuksista todettiin, että tekoälypohjainen ihosyövän havaitseminen ei ole ”vielä osoittanut riittävää lupausta tarkkuuden suhteen, ja niihin liittyy suuri todennäköisyys jättää melanoomia huomaamatta.”

Ollaksemme reiluja, suuri osa tästä tutkimuksesta tehtiin muutama vuosi sitten, ja valmistajat ovat hyvinkin voineet parantaa teknologiaansa sen jälkeen. Hiljattain, vuonna 2017, Stanfordin yliopiston tutkijaryhmä ilmoitti, että heidän tekoälynsä pärjää ihosyövän havaitsemisessa yhtä hyvin kuin henkilökohtainen ihotautilääkäri – mikä osoittaa, että näillä sovelluksilla ja algoritmeilla on lupauksia.

Ihosyövän havaitsemissovellusten mahdolliset hyödyt

Terveydenhuoltoalan ammattilaiset ovat ilmaisseet ihon syövän havaitsemissovelluksiin liittyen kaksi keskeistä argumenttia. Ensimmäinen herättää huolta siitä, että ihmiset saattavat luottaa sovelluksiin ja kuluttajalaitteisiin arvioidessaan ihosyöpäriskiään, mikä voi johtaa diagnoosin viivästymiseen. Toisessa kehutaan, että nämä sovellukset lisäävät yleisön tietoisuutta ja kannustavat ihmisiä pitämään parempaa huolta ihostaan.

Kummatkin argumentit ovat perusteltuja.

Esimerkiksi SkinVision-tutkimuksessa tutkijat sanovat: ”Näemme älypuhelinsovellusten pääasiallisena potentiaalina potilaan ja lääkärin välisen kommunikaation parantamisen tekemällä tietoiseksi ihosyövän seulonnan tarpeellisuudesta ja antamalla perustan vuorovaikutukselle.”

Lisäksi MoleScopen kaltaiset sovellukset, jotka lähettävät kuvia ihotautilääkäreiden vastaanotolle, voivat toimia ensimmäisenä askeleena ammattitaitoisen lääkärin suorittamaan tutkimukseen. Kaikki ihosyövän biopsiat alkavat loppujen lopuksi visuaalisesta tutkimuksesta. Sinun ei kuitenkaan pitäisi käyttää mitään kotona käytettävää sovellusta tai laitetta korvaamaan ammattitaitoista lääkärinhoitoa missään tilassa.

Useimmat ihosyöpäsovellusten kehittäjät tietävät tämän ja sisällyttävät verkkosivuilleen vastuuvapauslausekkeen, jonka mukaan heidän sovelluksensa ei korvaa ammattitaitoista terveydenhuoltoa.

Vuosittaisten tarkastusten merkitys

Helpoisin ja tehokkain tapa havaita ihosyöpä on tarkistaa ihosi itse ja käydä säännöllisesti ihotautilääkärin tarkastuksessa.

Asiantuntijat ovat eri mieltä siitä, minkä ihmisryhmien tulisi käydä vuosittaisissa tarkastuksissa: Jotkut sanovat, että seulontaan on mentävä vain, jos on epäilyttäviä luomeja tai melanooman riskitekijöitä; toiset sanovat, että kaikkien tulisi käydä vuosittaisessa ihotarkastuksessa.

Muutama tekijä lisää ihosyövän riskiä, ja jos sinulla on jokin näistä tekijöistä, hyötyisit vuosittaisesta tarkastuksesta:

• Heleä iho, vaaleat silmät ja vaaleat tai punaiset hiukset
• Iho, joka palaa tai saa helposti pisamia
• Suvussa on esiintynyt minkä tahansa tyyppistä ihosyöpää
• Historiaa solariumin käytöstä
• Historiaa vakavista auringonpolttamisista
• Epätavallisia luomeja tai kehossasi on useampia kuin 50 luomea

Edelleenkin, vaikka näistä sovelluksista voi olla apua joillakin tavoin, paras vaihtoehto on hakeutua ihotautilääkärin tai -lääkärin ammattilaisen mielipiteeseen, jos havaitset epäilyttäviä luomeja tai muita ihosyövän varoitusmerkkejä.