7 yleistä heittovirhettä Ultimate Frisbeessä

Rowan tässä! Tänään olen innoissani tuodessani teille listan yleisimmistä virheistä, joita näen pelaajien tekevän heittäessään. Vaikka monet näistä virheistä tulevat pelaajien ollessa oppimisvaiheessa, jotkut näistä tavoista tarttuvat pelaajiin koko heidän pelipäivänsä ajan. Tutustu alla olevaan ja katso, tarvitseeko sinun tehdä korjauksia omaan muotoosi, ja katso liitännäisvideo YouTube-kanavallani artikkelin lopussa!

1.) Pelaajat aloittavat tarkkuudella voiman ja spinin kustannuksella.

Monet pelaajat, jotka ovat uusia ultimaten parissa, valitsevat hyvin konservatiivisen etukäden, jolloin he voivat heittää tarkkoja 5-10 jaardin syöttöjä joukkuetovereille ja kavereille, ohittaen etukäden ”hyväksyttävänä”. Tämä ilmenee yleensä hitaina, ohjattuina etukäsinä ja vartaloon työntyneinä kyynärpäinä. Suosittelen, että pelaajat todella kurottautuvat taaksepäin ja yrittävät heittää nopeita palloja heti alkuunsa. On paljon helpompaa saada aikaan tarkkuutta vahvalla etukädellä kuin saada voimaa heikosta etukädestä. Lyhyemmässäkin heitossa suosittelen, että kyynärpää irtoaa vartalosta ja heitto tapahtuu ruoskan kaltaisella liikkeellä. Mitä pidempi heitto, sitä enemmän kyynärpää potkaisee taaksepäin ja piiskaa eteenpäin!

2.) Pelaajat seuraavat liikaa läpi ja menettävät ranteen napsautuksen.

Sen jälkeen kun tämä video ilmestyi, olen varmaan keskustellut tästä yleisestä virheestä enemmän kuin muista! Uskon, että snapsuttamalla heittosi lopussa, et ainoastaan tuota enemmän spiniä, mutta et myöskään uhraa niin paljon voimaa. Saatat päästä eroon isosta seurannasta, jos teet etukäden vetoa tai pelaat discgolfia, mutta meillä on myös puolustaja, jota pitää ajatella. Kun kohde on niin lähellä, suuri läpilyönti vaikeuttaa heittoa oikeassa pelissä. Katso alta, kuinka nopeasti käsivarsi pysähtyy vapautuksen jälkeen, jolloin kiekko saa ylimääräistä spinniä pitääkseen muotonsa koko lennon ajan.

3.) Pelaajat hifistelevät liikaa windupin kanssa.

Tehokas mekaniikka on välttämätöntä kaikissa lajeissa. Mailan heiluttaminen, nyrkkeily, you name it. Kun kelaamme räpylää, emme halua sekoilla. Näen aika paljon kiekon kääntelyä/pyörittelyä kun pelaajat kurottelevat taaksepäin. Monesti se on tapa, miten he ovat oppineet tuomaan kiekon takaisin, ja joskus se on tarkoituksellista, koska se näyttää siistiltä. Oli miten oli, kun kelauksessa on paljon turhia liikkeitä, heittovirheiden todennäköisyys kasvaa.

4.) Pelaajilla on taipumus pitää kämmen eteenpäin ja työntää heittoa.

On intuitiivista ja aluksi yksinkertaisesti helpompaa työntää flick, kämmen eteenpäin, kuten koripallo-heitossa. Tarvitaan sopeutumisaika, jotta keho todella harjaantuu pitämään kämmen ylöspäin ja luottamaan vaakasuoraan napsautukseen, jotta kiekko saadaan liikkumaan pidemmälle ja enemmän pyörimään. Toinen ongelma kämmen eteenpäin -lähestymistavassa on se, että kiekolla on taipumus tulla ulos enemmän heilahtaen, mikä hidastaa sitä koko lennon ajan. ”Kämmen ylöspäin” on yleisin neuvo, jonka olen koskaan antanut pelaajalle, joka työskentelee heittojensa parissa. Alla olevassa GIF-kuvassa huomaat, kuinka keskisormen kärki, kämmen ja kyynärvarsi ovat kaikki samansuuntaisia maan kanssa!

Nyt kun olemme käyneet läpi muutamia yleisiä virheitä etukäden puolella, jatketaan rystylyönnin puolella!

5.) Airbounce!

Airbounce on temppuheitto, ei peliheitto. Silti monet pelaajat käyttävät silti airbounce-rystylyöntiä oletusarvoisena rystylyöntinä! Vaikka heitto näyttää siistiltä ja sillä on joitain etuja: mahdollisuus heittää merkin alle ja matalampi laukaisupiste, sitä ei pitäisi käyttää Ultimaten pelissä. Tuulen alapuolella airbounce painuu maahan, ja tuulen yläpuolella on vaarana, että kiekko ponnahtaa liikaa ylös. Yksinkertaisesti koko lentoa ei voi hallita yhtä hyvin, katso alla oleva GIF.

6.) Pelaajat laittavat rystylyöntiinsä liikaa kaarta ja kaarta.

Takakäden curl on yleensä hyvin uuden pelaajan ominaisuus, kun taas kaari on paljon yleisempi useimpien pelaajien takakädessä. Curl on sitä, kun viet kiekon rintaa vasten kyynärpää ulos työntyneenä ja heität vapauttamalla kyynärpääsi nopeasti. Siinä ei yksinkertaisesti ole voimaa, ja tärkeintä on, että kyynärpään pitäisi itse asiassa olla suorempi kuin luulet rystylyönnissä.

Nyt, kaarelle, monet pelaajat heittävät rystylyönnin kaarella, katso alla oleva GIF. Sen sijaan suosittelen heittämään rystylyönnin ”suoraan eteenpäin” lähes täydellistä linjaa pitkin. Tulee hieman vaakasuuntaista liikettä, varsinkin noin rystylyönnissä, mutta yleisesti ottaen suora linja antaa enemmän johdonmukaisuutta, accuray, ja et edes menetä niin paljon voimaa!

7.) Pelaajat luottavat käteen ja vartaloon ja unohtavat ranteen rystylyönnissä.

Et voi piiloutua ranteen puutteesta rystylyönnin puolella. Tiedät milloin olet käyttänyt tarpeeksi ranteen snapia ja tiedät milloin et. Rystylyönnin puolella voit kuitenkin peittää ranteen snapin puutteen, koska tuotat niin paljon voimaa koko vartalossasi. Siksi monet pelaajat heittävät rystylyönnin liian suurella käsivarren ja vartalon osuudella ja menettävät keskittymisensä ranteeseen. Ranne on kuitenkin rystylyönnin tärkein osa. Palaa miettimään kohtaa tehokkaasta mekaniikasta. Jos meillä on täysi heiluva rystylyönti, siinä on paljon liikkuvia osia, jotka voivat johtaa virheisiin. Jos pystymme pysymään tehokkaina, käyttämään hieman vauhtia saadaksemme voimaa ja käyttämään ranteen napsahtelua, heittomme ovat teräviä ja voimakkaita. Katso alla olevasta GIF-kuvasta, kuinka paljon voimaa voidaan tuottaa rystylyönnin puolella pelkällä ranteella. Vaikka en suosittele heittämään rystylyöntiä tällä tavalla, toivottavasti se näyttää sinulle, mitä on mahdollista tehdä rystylyönnillä!

Kiitos kun tsekkasit muutamia havaintojani! Kertokaa, jos minulta jäi jotain huomaamatta, jonka olisi teidän mielestänne pitänyt päästä listalle. Tässä on koko YouTube-video, nauttikaa!

ROWAN MCDONNELL
AMERICAN ULTIMATE ACADEMY

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.