Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) on mielenterveyden häiriö, joka aiheuttaa ihmisille vaikeuksia keskittyä yhteen tehtävään pitkiä aikoja ja vaikeuksia istua paikallaan. Se on lasten ja nuorten yleisimmin diagnosoitu ja lääkehoidettu käytöshäiriö.
Vaikka ADHD:n esiintyvyys on pysynyt vakaana viimeiset 30 vuotta, häiriön hoitoon tarkoitettujen reseptilääkkeiden käyttö on lisääntynyt merkittävästi. Tällä hetkellä 6,1 miljoonaa yhdysvaltalaista lasta ja nuorta käyttää FDA:n hyväksymiä stimulantteja ADHD:n hoitoon. Saint Luke’s Mid America Heart Instituten kardiologin, lääketieteen tohtori James O’Keefen laatiman tutkimuksen mukaan nämä lääkkeet lisäävät potilaiden sydän- ja verisuonitapahtumien, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen, riskiä, ja niitä tulisi määrätä vasta sen jälkeen, kun on kokeiltu muita lääkkeettömiä vaihtoehtoja.
”ADHD-lääkkeitä käyttävien osuus on nyt Pohjois-Amerikassa korkeampi kuin Euroopassa tai Aasiassa”, O’Keefe sanoi. ”Syynä tähän voi olla muun muassa lääkäreiden parempi perehtyneisyys lääkkeisiin tai kouluhenkilökunnan suositukset siitä, että vanhemmat, joiden lapset kamppailevat akateemisesti, arvioitaisiin ADHD:n varalta.”
Kokonaisuudessaan O’Keefen ja hänen tutkijakollegoidensa löytämä aineisto osoitti, että ADHD-lääkkeet aiheuttavat lieviä kohoamisia sydämen sykkeessä ja verenpaineessa. Stimulanttien on osoitettu vaikuttavan hermostoon vähentämällä sykevaihtelua ja jäykistämällä valtimoita. ADHD-lääkkeiden pakkausselosteissa on jo varoitukset mahdollisista sydän- ja verisuonivaikutuksista. O’Keefe sanoo, että näiden riskien vuoksi lääkkeettömien hoitomuotojen tulisi olla ADHD:n ensimmäinen hoitolinja ennen reseptilääkkeitä.
”Liikuntaa ja omega-3-rasvahappoja tulisi kokeilla ennen lääkkeitä”, O’Keefe sanoo. ”Niillä molemmilla on välittömiä ja pitkäaikaisia käyttäytymiseen ja mielenterveyteen liittyviä vaikutuksia ADHD-potilailla, koska ne lisäävät hyviä hormoneja, kuten dopamiinia ja noradrenaliinia, ja auttavat vähentämään tarkkaamattomuutta ja hyperaktiivisuutta. Tutkimuksissa on havaittu, että tällaiset lääkkeettömät hoidot parantavat tarkkaavaisuutta, motorisia taitoja ja akateemista suoriutumista.”
Kymmenen kliinisen tutkimuksen analyysissä raportoitiin, että ADHD-lääkkeet lisäsivät merkittävästi leposykettä 5,7 lyöntiä minuutissa, mikä korreloi positiivisesti korkeampaan sydän- ja verisuonitautien määrään. Iäkkäämmät potilaat sairastuivat ADHD-lääkityksen jälkeen paljon todennäköisemmin uuteen sydämen vajaatoimintaan kuin nuoremmat potilaat ja nopeammin kuin nuoremmat potilaat.
”ADHD:n stimuloivien lääkkeiden riskien ja hyötyjen tarkemmaksi selvittämiseksi tarvitaan vielä lisää tutkimuksia”, O’Keefe sanoi, ”mutta voimme päätellä tässä tutkimuksessamme havaittujen seikkojen perusteella, että ADHD:n hoidossa lääkityksen lisäksi on terveellisempää ja turvallisempaa käyttää muita hoitomenetelmiä, kuten liikuntaa ja kalaöljyä”. Tärkeintä liikunnassa on se, että sen pitäisi tuntua hauskalta, vaikka se olisi jotain niinkin yksinkertaista kuin keilaaminen tai golfaaminen. Kalaöljyä suosittelen ottamaan 500-4 000 milligrammaa päivässä.”
Lue koko artikkeli Journal of the American College of Cardiology -lehdestä.