Värivalohoidon historia
Värivalohoito on tekniikka, jonka avulla tasapaino palautetaan käyttämällä väriä kehossa. Sen historia juontaa juurensa niinkin kauas kuin mayakulttuuriin.
Intiassa Ayurveda, ikivanha lääketieteen muoto, jota on harjoitettu tuhansia vuosia, perustuu ajatukseen, että jokaisessa yksilössä on viisi maailmankaikkeuden elementtiä, jotka ovat läsnä tietyissä, kullekin yksilölle ominaisissa mittasuhteissa, mukaan lukien persoonallisuustyyppi ja konstituutio. Kun nämä elementit ovat epätasapainossa, ayurveda työskentelee spektrin väreille ominaisten energioiden avulla tämän tasapainon palauttamiseksi.
Vanhassa Egyptissä värillä parantamisen taito sai alkunsa hermeettisessä perinteessä, muinaiset egyptiläiset ja kreikkalaiset käyttivät lääkkeinä värillisiä mineraaleja, kiviä, kristalleja, salvoja ja väriaineita ja maalasivat hoitopyhäkköjä värin eri sävyillä.
Kiinassa perinteiseen kiinalaiseen lääketiedejärjestelmään kuuluu värien liittäminen kuhunkin elimeen ja elementtijärjestelmään. Tässä parannusmenetelmässä tarkastellaan ajatusta, että jokainen yksilö on tasapainossa. Ensimmäisen väriympyrän keksi Sir Isaac Newton. Hän jakoi valkoisen auringonvalon punaiseksi, oranssiksi, keltaiseksi, vihreäksi, syaaniksi ja siniseksi. Sitten hän yhdisti värispektrin kaksi päätä toisiinsa osoittaakseen värien luonnollisen etenemisen.
Valohoitoa on arvostettu kautta historian merkittävänä parantumisen lähteenä. Nykyään valon ja värien terapeuttisia sovelluksia tutkitaan suurissa sairaaloissa ja tutkimuskeskuksissa maailmanlaajuisesti. Tulokset osoittavat, että täysspektri-, ultravioletti-, väri- ja laservalolla voi olla terapeuttista arvoa useissa tiloissa kroonisesta kivusta ja masennuksesta immuunijärjestelmän häiriöihin.
Hyvinvointihyödyt
Valohoidon on raportoitu osana terveellisiä elämäntapoja vähentävän tilapäisesti turvotusta, lievittävän kipua, vähentävän tulehdusta, nopeuttavan avointen haavojen paranemista ja lyhentävän huomattavasti yleistä toipumista lääketieteellisten/kirurgisten toimenpiteiden jälkeen. Potilaat ovat osoittaneet lisääntynyttä liikelaajuutta, vähentynyttä lihasjännitystä ja -kouristusta sekä parantunutta verenkiertoa.
Virkistävää LED-valohoitoa voidaan käyttää tilapäiseen kivunhoitoon, kuten nivel- ja selkäkipuihin, kipeytyneisiin tai revenneisiin lihaksiin, nyrjähdyksiin, niveltulehdukseen, leikkauksen jälkeisiin arpiin, palovammoihin, haavoihin ja muihin. Infrapunateknologian kanssa käytettynä valohoito (fototerapia) on yksi tehokkaimmista ja ei-invasiivisista tavoista parantaa yleistä hyvinvointia.
Valohoitoa käytetään myös lievittämään tilapäisesti kausiluonteista mielialahäiriötä (SAD). SAD vaikuttaa yksilöihin, kun auringonvalon puute johtaa kausiluonteiseen masennukseen. Valohoito auttaa SAD:hen nollaamalla sisäisen biologisen kellon (sirkadiaaninen rytmi), mikä auttaa yksilöitä nukkumaan paremmin ja säätelemään mielialaansa. Jopa yritykset, kuten GE ja Philips, ovat luoneet valohoitotuotteita mielialan parantamiseksi ja säätelemiseksi.
Kosmeettiset hyödyt
Valohoito on myös kasvava hoito ikääntymisen estämiseksi. Monet henkilöt ovat havainneet hienojen juonteiden, ryppyjen, variksenjalkojen ja ikäpilkkujen ulkonäön väliaikaista vähenemistä.
Valohoito ”parantaa tehokkaasti kasvojen, kaulan ja rintakehän ulkonäköä vähentämällä ikääntymisen merkkejä, ryppyjä ja ikäpilkkuja”
, sanoo Web M.D. Yhdistettynä infrapunahoitoon LED-valohoito voi olla erinomainen tapa elvyttää ihoa.
Healing With Color
Väri on valoa, joka jakautuu eri aallonpituuksiin, jotka värähtelevät eri nopeuksilla ja eri taajuuksilla. Kohteet, jotka ABSORBOIVAT kaikkia aallonpituuksia ja EIVÄT heijasta, ovat luonteeltaan mustia. Kohteet, jotka HÄVITTÄVÄT kaikkia aallonpituuksia ja heijastavat, ovat luonnostaan valkoisia. Mustan ja valkoisen välissä on VÄRI. Värit ovat energian aallonpituuksia, jotka näkyvät meille väreinä, koska esineellä on potentiaalia ja kyky joko absorboida tai heijastaa energiaa.
Punainen
Punaista kutsutaan ”suureksi energiantuottajaksi”.
Keltainen
Keltainen auttaa herättämään henkisen inspiraation herättämällä korkeamman mentaliteetin.
Vihreä
Vihreä on yleismaailmallinen parantavana värinä. Vihreä on värispektrin puolivälissä; siksi se sisältää sekä fyysisen luonteen että henkisen luonteen yhtä tasapainossa ja yhtä harmoniassa.
Sininen
Sininen sen sijaan on näkyvän spektrin vastakkaisessa päässä. Sinistä voidaan käyttää kaikenlaisiin vaivoihin, jotka liittyvät puheeseen, kommunikaatioon tai kurkkuun.
Oranssi
Oranssilla on vapauttava vaikutus mieleen, se lievittää tukahdutusta. Koska oranssi on punaisen ja keltaisen sekoitus, se yhdistää fyysisen energian ja henkisen viisauden ja saa aikaan transformaation alemman fyysisen reaktion ja korkeamman henkisen vasteen välillä.
Violetti
Violetti on viimeinen väri, jonka voimme nähdä ennen kuin valo siirtyy ultraviolettiin. Violetti puhdistaa ajatuksemme ja tunteemme antaen meille inspiraatiota kaikissa yrityksissä. Violetti energia yhdistää meidät henkiseen itseemme tuoden opastusta, viisautta ja sisäistä voimaa, ja se lisää taiteellista lahjakkuutta ja luovuutta. Leonardo da Vinci julisti, että meditaation voimaa voi lisätä kymmenkertaisesti meditoimalla kirkon ikkunoista löytyvien violettien lempeiden säteiden alla.
Valohoidossa käytetään värejä niiden ehdotettujen hyvinvointiominaisuuksien vuoksi emotionaalisten ja fyysisten häiriöiden hoidossa. Valohoito perustuu siihen lähtökohtaan, että eri värit herättävät ihmisissä erilaisia vasteita. Esimerkiksi joitakin värejä pidetään stimuloivina, kun taas toiset voivat olla rauhoittavia. Väriterapiaa on ehdotettu moniin käyttötarkoituksiin, jotka perustuvat perinteisiin tai tieteellisiin teorioihin. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin käytät väriterapiaa mihinkään tarkoitukseen.
Lähteet
1. Luonnollinen standardi: Organisaatio, joka tuottaa tieteellisesti perusteltuja katsauksia
täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen (CAM) aiheista
2. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM): Yhdysvaltain terveysministeriön & Human Services -osasto, joka on omistettu tutkimukselle Valitut tieteelliset tutkimukset: Väriterapia Natural Standard on käynyt läpi kaiken tällä hetkellä saatavilla olevan lääketieteellisen kirjallisuuden valmistellakseen ammattimaisen monografian, josta tämä versio on laadittu.
Tämän monografian tiedot on laatinut Natural Standardin ammattitaitoinen henkilökunta tieteellisen todistusaineiston perusteellisen systemaattisen tarkastelun perusteella. Harvardin lääketieteellisen tiedekunnan tiedekunta on tarkastanut aineiston, ja Natural Standard on hyväksynyt lopullisen muokkauksen.
Joitakin uudempia tutkimuksia on lueteltu alla:
1. Deppe A. Silmän valohoito: tapaustutkimus. Aust J Holist Nurs 2000;7(1):41.
2. Geldschlager S. Osteopathic versus orthopedic treatments for chronic epicondylopathia humeri radialis: a randomized controlled trial. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004;Apr, 11(2):93-97.
3. Maher CG. Kroonisen alaselkäkivun tehokas fysikaalinen hoito. Orthop Clin North Am 2004;Jan, 35(1):57-64.
4. Natural Standard Research Collaboration, päätoimittajat: Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb and Supplement Reference: Evidence-Based Clinical Reviews, Yhdysvallat. Elsevier/Mosby, 2005.
5. Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Inhibition Of lung metastasis of B16 melanoma cells exposed to blue light in mice. Int J Molecular Medicine 2002;10(6):701-705.
6. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE, et al. Light therapy for seasonal affective disorder in primary care: randomised controlled trial. Br J Psych 2001;178:311-316.
7. Wohlfarth H, Schultz A. Väripsykodynaamisen ympäristönmuokkauksen vaikutus äänitasoihin peruskouluissa. Int J Biosocial Res 2002;(5):12-19.
8. Zifkin BG, Inoue Y. Monimutkaisten ärsykkeiden aiheuttamat visuaaliset refleksikohtaukset. Epilepsia 2004;45(Suppl 1):27-29.