’En haise!’ Tutustu ihmisiin, jotka ovat lopettaneet peseytymisen

David Whitlock ei ole käynyt suihkussa tai kylpenyt 15 vuoteen, mutta silti hänellä ei ole ruumiinhajua. ”Se oli jotenkin outoa ensimmäiset kuukaudet, mutta sen jälkeen lakkasin kaipaamasta sitä”, hän sanoo. ”Jos jokin tietty ruumiinosa likaantuu, pesen sen” – mutta en koskaan saippualla. Bakteerien lisäksi saippua poistaa ihon suojaavia öljyjä ja muuttaa sen pH-tasoa. Vaikka Whitlock arvostaa sitä, että saippuasta luopuminen tuo 15 minuuttia lisää aikaa päivässä, hänen ensisijainen motiivinsa oli rohkaista ystävällisiä mikrobeja elämään hänessä symbioottisessa harmoniassa. Bakteerit pääsevät syömään hänen hikensä ammoniakkia, ja hän saa vähän huoltoa vaativan, tasapainoisen ihon.

Juuri kun tietoisuus suolistomikrobiston merkityksestä on johtanut probioottisten ja fermentoitujen ruokien ja ravintolisien kukoistukseen, kiinnostus ihomikrobiomia kohtaan on lisääntymässä: ne triljoonat mikrobit, jotka suojaavat meitä patogeeneiltä ja pitävät meidät terveinä tuottamalla vitamiineja ja muita hyödyllisiä kemikaaleja. Tällä ennennäkemättömän puhdistetulla aikakaudella, jolloin ekseema, akne ja kuivaan ihoon liittyvät ongelmat ovat yleisiä, kuluttajat kaipaavat ratkaisuja. Jopa valtavirran tuotemerkki Dove väittää epämääräisesti, että sen tuotteet ovat ”mikrobiomia hellävaraisia”.

Sarah Ballantyne, lääketieteellinen biofyysikko, josta on tullut kirjailija ja elämäntapaguru, joka tunnetaan nimellä Paleo-äiti, on ollut ”kivikautisen” elämäntavan puolestapuhuja sen jälkeen, kun hän saavutti terveen painon omaksuttuaan Paleo-ruokavalion. Hänkin käyttää peseytymiseen vain vettä, vaikka hän on ”kuntosalilla hikoilemassa ämpäreitä kuusi tuntia viikossa”. ”Käytän kookosöljyä parranajoon ja siinä kaikki”, hän sanoo. ”Ajan myötä ihoni on sopeutunut. En haise.” Hän työstää kirjaa ihmisen mikrobiomista ja on vakuuttunut siitä, että hänen hajuttomat kainalonsa ovat merkki siitä, että hänen ihomikrobiominsa on terve.

Jackie Hong, toimittaja Yukonissa, Luoteis-Kanadassa, on vältellyt saippuaa suihkussa yhdeksän vuoden ajan. ”Käytän käsiäni hangatakseni itseni ja saadakseni lian pois, mutta istun oikeudessa tai työpöydän ääressä useimpina päivinä, joten minua ei pommiteta lialla.” Hän oli utelias olemaan ilman saippuaa sen jälkeen, kun eräs taiteilija kertoi hänelle, ettei hän ollut vaahtoillut 20 vuoteen. Hän sanoo säästävänsä aikaa ja rahaa ja tarvitsevansa ”paljon vähemmän vartalovoidetta”.

”Pelkässä huuhtelussa ei ole mitään väärää”, sanoo Sandy Skotnicki, Torontossa työskentelevä ihotautilääkäri ja vuonna 2018 ilmestyneen kirjan Beyond Soap. ”Olen puhunut ihmisten kanssa, jotka eivät ole käyttäneet mitään pesuainetta vuosiin, ja he ovat täysin kunnossa.” Hän sanoo, että vuodesta 1950 lähtien olemme siirtyneet kerran viikossa tapahtuvasta kylpemisestä joka päivä tapahtuvaan kylpemiseen. ”Onko se muuttanut ihomme mikrobiomia? Mielestäni vastaus on kyllä. Ja onko se aiheuttanut tulehduksellisten ihosairauksien lisääntymisen? Luulen, että vastaus on kyllä, mutta emme tiedä.”

Massachusettsin Cambridgessa asuvalle entiselle kemian insinöörille Whitlockille pesemättä jättäminen on ollut vakava tieteellinen kokeilu, jonka menestys on johtanut siihen, että hänestä on tullut ihonhoitovallankumouksen edelläkävijä saippuattomien, mikrobiomiystävällisten ja probioottisten tuotteiden saralla. Inspiraationsa hän sai tutkimalla, miksi hevoset pyörivät liassa. Hänen johtopäätöksensä? Täyttääkseen niiden ammoniakkia stabiloivia bakteereja, jolloin iho on vähemmän altis tulehduksille.

Whitlock oli toivonut, että hän hankkisi tämäntyyppisiä bakteereja luonnostaan yksinkertaisesti lopettamalla pesemisen. Näin ei käynyt – ja hänestä tuli melko ponneton. Niinpä hän keräsi bakteereja paikallisen maatilan maaperästä ja ruokki niitä ammoniakilla ja mineraaleilla. Kun ne muuttivat ammoniakin nitraatiksi, hän tiesi saaneensa haluamansa ja alkoi rajata niitä yhteen kantaan, joka näytti viihtyvän parhaiten ihmisen iholla. Kun hän oli levittänyt viljelemänsä bakteerit – joita hevoset ilmeisesti halusivat – hän lopetti hajuhaitat.

AOBiome-yrityksen perustamisen jälkeen vuonna 2013 Whitlock lanseerasi sen suihkeena: Mother Dirt AO+ Mist, jonka mainostetaan sisältävän ”ammoniakkia hapettavia bakteereja (AOB), rauhanturvaajaa, joka oli aikoinaan ihollamme, mutta joka siivottiin pois nykyaikaisen hygienian ja elämäntapojen myötä”. Koska suurin osa ihmisistä haluaa edelleen käydä suihkussa ja ostaa iholleen kivoja tuotteita, Mother Dirt -valikoima sisältää nyt hiusten-, kasvojen- ja vartalonpesuaineita, joissa ei ole säilöntäaineita eikä kovia pesuaineita.

Michelle Strutton, tutkimusyhtiö Mintelin globaali kauneusanalyytikko, sanoo, että vaikka probioottisten ihonhoitotuotteiden markkinaosuus on edelleen pieni, se on kasvanut yli 300 prosenttia vuodesta 2015 vuoteen 2019, ”joten se on ehdottomasti alue, jota kannattaa tarkkailla”. Esimerkiksi ranskalainen Gallinée-brändi käyttää lämpökäsittelyn avulla deaktivoituja laktobasillibakteereja, kun taas yhdysvaltalainen LaFlore-brändi, joka lanseerataan pian Yhdistyneessä kuningaskunnassa, suspendoi mikrobit ”geelimatriisiin”. Sitä, mikä tarkalleen tekee tuotteesta ”mikrobiomi-ystävällisen” tai ”probioottisen”, voi kuitenkin olla vaikea määritellä.

”Luonnollisten probioottien kaltaisille asioille ei ole paljon määritelmiä”, sanoo Kit Wallen Russell, brittiläisen startup-yritys JooMon toinen perustaja. ”Kosmetiikkateollisuudessa ei ole sääntelyä, mikä tarkoittaa, että yritykset, jotka väittävät tuotteidensa tekevän tiettyjä asioita, ovat villissä lännessä.” JooMon tuotteet eivät sisällä eläviä viljelmiä, mutta ne ovat säilöntäaineettomia ja luovat Wallen Russellin mukaan edellytykset mikrobien houkuttelemiselle ympäristöstä.

Kovaa näyttöä alalta ei ole. Ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat saippuan tai liiallisen pesun kielteiset vaikutukset. ”Se kuulostaa joltain, mitä ihmiset vain sanovat ja levittävät ympäriinsä: ’No, se on minusta järkevää'”, sanoo Julie Segre, Yhdysvaltain kansallisen terveysinstituutin mikrobigenomiikan vanhempi tutkija. Hänen mukaansa mikrobiomiin kohdistuvan ihonhoidon tehosta on vain vähän lääketieteellistä näyttöä. ”Minun kantani on, että tällä alalla on paljon lupauksia, mutta tarvitsemme paljon enemmän perustutkimusta.”

Jopa hänen omassa kliinisessä työssään lapsuusiän ekseeman parissa hän sanoo, että on vielä pitkä matka kuljettavana, ennen kuin mikrobeista voi tulla osa lääketieteellistä interventiota – mikä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö potentiaalia olisi. Segre nostaa esiin prebioottisten ainesosien mahdollisuudet, ”kun iholle laitetaan voiteita, jotka voivat auttaa hyödyllisiä mikrobeja kasvamaan”.

Kosmeettisena tuotemerkkinä Mother Dirt ei esitä terveysväitteitä, mutta sen omistaja AOBiome on lääkeyritys, jolla on meneillään kliinisiä kokeita yllättävän monenlaisista hoitomuodoista: akneen, ekseemaan ja ruusufinniin liittyvien hoitomuotojen lisäksi myös allergisesta nuhasta, verenpainetaudista ja migreenistä. Whitlock kertoo, että AOB:n käytön jälkeen hän pystyi lopettamaan korkean verenpaineensa hoitoon tarkoitetun lääkkeen käytön, ja tämä tulos toistui AOBiomen aknetutkimuksessa.

”Kun katsoimme turvallisuustietoja, ihmisten verenpaine laski”, sanoo Jim Hoffman, yksi yrityksen johtajista. ”Kenenkään verenpaine ei laskenut vaarallisesti. Yhtäkkiä katsot satoja ihmisiä ja sanot, että tässä on todella jotain.” Tuloksena tehdyssä verenpainetutkimuksessa havaittiin, että kenelläkään AOB-hoitoa kokeilleella ei ollut ollut päänsärkyä. ”Lumelääkeryhmässä ihmisillä oli normaali määrä päänsärkyä, mutta lääkeryhmässä: nolla päänsärkyä”, Hoffman sanoo. Siitä kehittyi hypoteesi migreenin hoidosta. Tutkimukset jatkuvat.

Vaikka tuomaristo ei ole selvillä siitä, mikä on paras tapa varmistaa ihon terve mikrobiomi. Mother Dirtin toimitusjohtaja, biokemisti Jasmina Aganovic sanoo, että pesuaineita, kuten natriumlauryylisulfaattia ja natriumdodekyylisulfaattia, tulisi välttää herkän AOB:n suojelemiseksi. Myös eteerisillä öljyillä, kuten laventelilla ja teepuulla, on antimikrobisia ominaisuuksia. ”Se ei tarkoita, etteikö niitä saisi käyttää, mutta on oltava varovainen sen suhteen, miten niitä käytetään – ei koko vartalolle, ei superkonsentroituna”, hän sanoo.

Ajan viettäminen ulkona ja erityisesti ”metsäkylpeminen” on myös osoittautunut hyödylliseksi mikrobiston kannalta. Mutta Aganovic kiirehtii lisäämään: ”Tiedemiehen maltillinen lähestymistapa on, että on paljon sellaista, mitä emme tiedä, ja olemme innoissamme mahdollisuuksista, mutta meidän on myös varottava liioittelemasta.”

On yksi alue, jossa useimmat ovat yhtä mieltä siitä, että saippuasta on edelleen hyötyä. Ballantyne tarttuu edelleen saippuaan käsienpesuun, mutta valitsee alhaisemman pH:n tyypin. Myös Segre suosittelee käsienpesua saippualla. Kuten Skotnicki asian ilmaisee: ”Hiusten ja vartalon pesemisellä on hyvin vähän tekemistä hygienian kanssa. Mutta käsien pesu on välttämätöntä.”

{{#ticker}}

{{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{{teksti}}{{/cta}}

Muistuta toukokuussa

Olemme yhteydessä muistuttaaksemme sinua osallistumisesta. Odota viestiä postilaatikkoosi toukokuussa 2021. Jos sinulla on kysyttävää osallistumisesta, ota meihin yhteyttä.

• Jaa osoitteessa Facebook
• Jaa Twitterissä
• Jaa sähköpostitse
• Jaa LinkedInissä
• Jaa Pinterestissä
• Jaa WhatsAppissa
• Jaa Messengerissä