Jos sinulla on diagnosoitu glaukooma, ei ole mitään syytä huoleen. Riippumatta siitä, missä vaiheessa se on, voidaan tehdä paljon estääkseen glaukooman pahenemisen ja etenemisen edelleen. Glaukooman ennaltaehkäisytoimenpiteet keskittyvät pitkälti taudin diagnosointiin sen varhaisessa vaiheessa ja silmälääkärin määräämän hoito-ohjelman noudattamiseen.
Monet ihmiset kysyvät, miten glaukoomaa voi ehkäistä. Jotta voimme keskustella tästä, on hyödyllistä jakaa se kahteen, helpommin hallittavaan asiaan.
1. Mitä voi tehdä estääkseen glaukooman ylipäätään?
2. Mitä voi tehdä estääkseen glaukooman aiheuttaman sokeutumisen, kun glaukooma on diagnosoitu?
Miten glaukoomaa voi ehkäistä
Glaukoomaa on monenlaista, ja jokaisella niistä on omat erityispiirteensä. Ne kaikki johtavat kuitenkin samaan lopputulokseen: näköhermon peruuttamattomaan vaurioon, joka ilmenee näkökentän heikkenemisenä ja häviämisenä.
Yksinkertainen totuus on, että ei ole olemassa yksinkertaisia ja lopullisia glaukooman ennaltaehkäisytoimia, joihin voit ryhtyä välttyäksesi saamasta taudin diagnoosia. Glaukooma ei ole infektio, kuten flunssa. Voit vähentää flunssaan sairastumisen mahdollisuutta pesemällä kätesi säännöllisesti ja välttämällä hankaamasta tai koskettamasta silmiäsi sormillasi.
Valitettavasti glaukoomalle ei ole olemassa yksinkertaista ennaltaehkäisevää toimenpidettä, joka vastaisi suojautumista auringonpolttamiselta tai flunssalta. Yksi syy tähän on se, että tiede ei vielä tiedä riittävästi siitä, mistä glaukooman eri muodot johtuvat. Kun tutkimustieto lisääntyy, voi olla mahdollista laatia glaukooman ennaltaehkäisyohjeita, joita noudattamalla ihmiset voivat pienentää riskiä. Mutta emme ole vielä niin pitkällä!
On kuitenkin olemassa joitakin yksinkertaisia terveellisiä päätöksiä, joita voit tehdä, kuten terveellinen ruokavalio ja riittävä liikunta. Nämä voivat auttaa ylläpitämään terveitä verisuonia ja ehkäisemään muita sairauksia, kuten diabetesta ja korkeaa kolesterolia, jotka joskus liittyvät glaukoomaan. Lisäksi terveellisestä syömisestä ja liikunnasta on lukemattomia muita hyötyjä, joten et voi mennä pieleen tekemällä tämän päätöksen.
Hinnat poimittu Amazonin tuoteselosteiden mainosrajapinnan API:sta osoitteesta:
Tuotteiden hinnat ja saatavuus ovat tarkkoja ilmoitettuun päivämäärään/aikaan mennessä, ja ne voivat muuttua. Kaikki ostohetkellä näkyvät hinta- ja saatavuustiedot koskevat tämän tuotteen ostamista.
How to Prevent Visual Loss
Monet potilaat uskovat, että glaukooma-diagnoosi tarkoittaa, että heidän kohtalonsa on menettää näkönsä.
Tämä ei pidä paikkaansa!
Lääketieteellinen tiede on tarjonnut silmälääkäreille tehokkaita työkaluja glaukooman hallitsemiseksi niin, että voimme ehkäistä näön menetyksen. Kuten muidenkin kroonisten sairauksien kohdalla, glaukooman varhainen havaitseminen on järkevä glaukooman ennaltaehkäisystrategia.
Parasta, mitä voit tehdä ehkäistäksesi glaukoomasta johtuvaa sokeutumista, on käydä säännöllisesti glaukooman seulonnassa näön kokonaisvaltaisen hoidon ammattilaisen toimesta, ja jos sinulla todetaan tämä sairaus, noudattaa silmälääkärisi määräämää hoitoa.
Glaukooman seulonta on yksinkertaista, ja se tehdään silmälääkärisi vastaanotolla. Siihen kuuluu diagnostinen instrumentti nimeltä tonometri, joka mittaa silmän sisäistä painetta. Tekninen termi tälle on silmänsisäinen paine. Paineet, jotka ovat ennalta määritellyllä tasolla (21 mmHg) tai sen yläpuolella, voivat viitata siihen, että glaukoomaprosesseja on käynnissä.
Miten usein sinun tulisi käydä seulonnassa glaukooman ehkäisemiseksi? Jos sinulla ei ole diagnosoitu glaukoomaa, mutta kuulut yhteen tai useampaan taudin tärkeimmistä riskiryhmistä, sinun tulisi käydä seulonnassa 1-2 vuoden välein. Muut tulisi seuloa 2-4 vuoden välein.
Jos sinulla on diagnosoitu glaukooma, silmänpaineen seulontatiheys riippuu sairautesi vakavuudesta ja siitä, missä määrin se on hallinnassa. Yleisesti ottaen glaukoomapotilaiden, joiden tauti on hyvin hallinnassa, silmänpaine tulisi tarkistaa vähintään kerran vuodessa.
On totta, että glaukooma voi johtaa sokeutumiseen, jos sitä ei hallita tehokkaasti. Tämän taudin diagnosoiminen ei kuitenkaan tarkoita, että sokeutuminen on tulevaisuudessasi. Käytettävissä on monia tehokkaita hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan tätä tautiprosessia ja estämään glaukooman pahenemisen.
Klikkaa tästä saadaksesi tietoa Dr. Whitakerin Ocular Pressure Defense Supplement -valmisteesta.