Hyytelöjalat ja MS-tauti
”Tuntuu kuin jalkani olisivat täynnä hyytelöä, enkä pysty liikkumaan niillä normaalisti!”
- MyMSTeamin jäsen
”Jalkani tuntuvat hyytelöltä, jos yritän kävellä pidemmän matkan.”
- A MyMSTeamin jäsen
”Yhtäkkiä jalkani tuntuvat kävelyn jälkeen nuudeleilta!”
- A MyMSTeamin jäsen
”Hyytelöjalkoja”, ”hyytelöjalkoja”, ”nuudelijalkoja” – on monia tapoja, joilla MyMSTeamin jäsenet kuvailevat jommankumman tai molempien jalkojen heikkoa tai horjahtelevaa tunnetta. Multippeliskleroosia (MS-tautia) sairastavilla ihmisillä yleinen jalkojen heikkous voi johtua hermovauriosta, väsymyksestä, passiivisuudesta tai olla merkki lähestyvästä pahenemisvaiheesta.
MyMSTeamin jäsenet kuvaavat hyytelöjalkoja usein ajoittaisena tai satunnaisena oireena: ”Jalkani tuntuvat hyytelöltä, toisinaan taas siltä, kuin niiden päällä olisi painoja”, eräs jäsen raportoi.
Toinen jäsen kirjoitti: ”Oikea jalkani tuntuu hyytelöltä. Se kestää 15-20 sekuntia useita kertoja päivässä.”
Jotkut jäsenet kokevat hyytelöjalat liikunnan jälkeen tai kun he ovat erityisen väsyneitä. ”Leikkasin etupihan tänään ja sain taas ’hyytelöjalat'”, eräs jäsen kirjoitti.
Hyytelöjalat voivat olla merkki MS-taudin uusiutumisesta tai merkki siitä, että keho tarvitsee suuren tauon: ”Tiedän, että kun näköni alkaa muuttua, jalkani muuttuvat hyytelömäisiksi ja minulla on sanojen löytämisongelmia, on aika hidastaa vauhtia ja levätä muutama tunti, mahdollisesti päivä.”
Jalkojen heikkous voi aiheuttaa ongelmia kävelyssä ja tasapainossa ja johtaa kaatumisiin. Keinojen löytäminen tämän heikkouden hallitsemiseksi on tärkeää, jotta voidaan ehkäistä luunmurtumia tai muita kaatumisesta johtuvia vammoja.
Joskus lepo ja liikunnan tahdistaminen ovat parhaita vaihtoehtoja. ”Minun on vain istuttava, levättävä ja odotettava”, eräs jäsen kommentoi. ”Olen oppinut rytmittämään itseni”, toinen jäsen lisäsi. ”Kävelen pienen matkan, pysähdyn muutamaksi minuutiksi ja kävelen sitten uudestaan”.
Fysioterapia voi auttaa MS-tautia sairastavia hallitsemaan jalkojen heikkoutta parantamalla voimaa ja tasapainoa.
Joskus apuväline, kuten pyörätuoli tai keppi, on tarpeen. Eräs jäsen kirjoitti: ”Hyvinä päivinä voin kävellä suoraan. Huonoina päivinä tarvitsen keppiä.”
MyMSTeamissa, multippeliskleroosia sairastavien sosiaalisessa verkostossa ja online-tukiryhmässä, jäsenet puhuvat erilaisista henkilökohtaisista kokemuksista ja kamppailuista. Heiluvat, hyytelö- tai hyytelöjalat ovat yksi eniten keskustelua herättäneistä aiheista.
Tässä muutamia keskusteluja hyytelöjaloista:
-
”Tarvitsen vain ihmisiä, jotka ymmärtävät, miltä tuntuu, kun jalat tuntuvat hyytelöltä.”
-
”Jalkani heikkenevät hyvin nopeasti kävellessä.”
-
”Jalkani tuntuvat hyytelöltä.”