Seksuaaliterveydestä puhuttaessa puhutaan usein virtsatietulehduksista (virtsatietulehduksista), ja jos sinulla on joskus ollut virtsatietulehdus, tiedät, miten epämiellyttäviä ja kurjia ne voivat olla. Jos yrität vähentää mahdollisuuksia saada virtsatietulehdus, yksi ratkaisu, joka voi auttaa ehkäisemään virtsatietulehduksen, on liukuvoide. Seuraavassa kaksi gynekologia selittää, miten voiteluaine voi ehkäistä emättimen ärsytystä ja näin ollen pitää sinut virtsatietulehduksettomana. Tässä on, mitä he haluavat sinun tietävän.
Mitä ovat virtsatietulehdukset?
”Virtsatietulehdukset ovat yleisiä infektioita, jotka tapahtuvat, kun bakteerit, jotka ovat usein peräisin iholta tai peräsuolesta, kulkeutuvat virtsaputkeen ja infektoivat virtsatiet”, kertoo Centers For Disease Control and Prevention. Ihmiset, joilla on emätin ja penis, voivat saada virtsatietulehduksen, CDC toteaa. Yleisin virtsatietulehdustyyppi on virtsarakkotulehdus, mutta CDC:n mukaan on mahdollista saada myös munuaistulehdus, joka on harvinaisempi kuin virtsarakkotulehdus.
Oireet, että sinulla on virtsatietulehdus
Yleisimmät virtsatietulehduksen oireet ovat: kipu tai kirvely virtsatessa, tiheä virtsaamistarve, virtsan tarve virtsata virtsarakon tyhjennyttyä, virtsan verisyys ja nivusiin tai alavatsan alueelle kohdistuva painetta tai kouristelua aiheuttava paine tai kouristelua aiheuttava kouristelua aiheuttava kipu, tiedottaa CDC. Munuaistulehduksen oireita ovat: kuume, vilunväristykset, alaselkäkipu, kipu selän sivussa, pahoinvointi ja oksentelu. Kuten aina, jos sinulla on kipua tai epämukavuutta, on suositeltavaa hakeutua lääkärin hoitoon. Jos sinulla todella on virtsatietulehdus, lääkäri määrää todennäköisesti antibiootteja sen hoitoon.
Miten voiteluaine voi auttaa ehkäisemään virtsatietulehduksia
Jos harrastat seksiä, varmista, että olet ”hyvin voideltu ennen tällaisia vuorovaikutustilanteita”, kertoi POPSUGARille Mount Sinain seksuaaliterveyden johtaja, MD, ob-gyn Susan Khalil. Jos et ole riittävän kiihottunut ennen seksuaalista kanssakäymistä, hän kannustaa käyttämään vesipohjaista liukuvoidetta ihoärsytyksen estämiseksi.
Ihoärsytyksen estäminen ”ehkäisee myös tietynlaisia infektioita”, tohtori Khalil selitti. Esimerkiksi hiivatulehduksia voi esiintyä herkän ihon ja emättimen trauman seurauksena, hän selitti. ”Jos huomaat olevasi hieman kuivemmalla puolella seksin aikana, käytä liukuvoidetta”, Leah Millheiser, MD, ob-gyn, FACOG, Stanford Health Caren naisten seksuaalilääketieteen ohjelman johtaja kertoi POPSUGARille.
Hän suositteli liukuvoidetta, jotta vältetään traumat emättimen vulva-alueelle, johon kuuluvat: eteinen (emättimen aukko), suuret häpyhuulet (ulkohuulet), pienet häpyhuulet (sisähuulet) ja klitoris. ”Huomaamme vain anekdoottisesti, eikä tästä ole oikeastaan mitään hyvää tutkimusta, että jos heillä on taipumus olla kuivempia seksin aikana ja heillä on enemmän kitkaa seksin aikana, heillä on taipumus saada virtsatietulehduksia”, tohtori Millheiser selitti.
Jos olet altis virtsatietulehduksille, tohtori Milheiser sanoi: ”Käy suihkussa ja pese sukuelinten ja peräaukon alue saippualla ja vedellä puhdistaaksesi pois mahdollisimman paljon bakteereja ennen seksuaalista toimintaa.” Tohtori Millheiser suositteli myös virtsaamista ennen ja jälkeen seksin, jotta bakteerit eivät kasvaisi virtsarakossa.
Jos saat edelleen virtsatietulehduksia riippumatta siitä, kuinka hyvä hygieniasi on, tri. Millhieser suositteli keskustelemaan lääkärisi kanssa mahdollisesta profylaktisesta antibiootista, eli matala-annoksisesta antibiootista, jonka otat ennen seksuaalista kanssakäymistä virtsatietulehdusten ja muiden infektioiden ehkäisemiseksi.
Mikä on paras liukuvoide seksin aikana?
Liukuvoide voi auttaa ehkäisemään virtsatietulehduksia, mutta on varmistettava, että käytät oikeanlaista liukuvoidetta. ”Ennen kaikkea vältä kaikin keinoin kaikkia öljypohjaisia öljyjä tai mineraalipohjaisia öljyjä”, tohtori Millheiser sanoi. Esimerkiksi vauvaöljy, Crisco ja vaseliini. ”Älä käytä niitä. Ne voivat aiheuttaa emätintulehduksen”, hän varoitti.”
Jos etsit jotain luonnollista, tohtori Millheiser suositteli kookosöljyä, ”mutta vain jos et käytä lateksia sisältäviä esineitä (kuten hammasproteiinia tai kondomia) turvaseksiin.” Tämä johtuu siitä, että kookosöljy voi hajottaa lateksin ja tehdä siitä vähemmän tehokasta, hän selitti. Jos harrastat suojaamatonta seksiä, tohtori Millheiserin mukaan kookosöljy, avokadoöljy ja oliiviöljy ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja. Luonnollisen liukuvoiteen valinnassa tohtori Millheiserin mukaan kannattaa yksinkertaisesti valita se, joka tuoksuu itsestäsi parhaalta.
Jos noudatat parhaita käytäntöjä, kuten emättimen pesua ennen seksiä ja seksin jälkeen, virtsaamista ennen seksiä ja seksin jälkeen sekä liukuvoiteen käyttöä, mutta saat silti virtsatietulehduksia, ota yhteyttä lääkäriin. ”On tärkeää löytää palveluntarjoaja, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi, jotta voit kertoa historiastasi tuntematta itseäsi tuomituksi tai tuntematta, ettet voi kertoa heille tarkalleen, mitä tapahtui”, tohtori Khalil sanoi.