Julkkisten 9 äärimmäisintä vartalomuutosta

Julkkikset ovat tunnettuja siitä, että he tekevät äärimmäisiä asioita keholleen. He painoharjoittelevat säälimättömästi elokuvia varten, noudattavat erityisiä ruokavalioita, ja joidenkin tiedetään kokeilevan mitä tahansa villitystä. Jotkut julkkikset menevät askeleen pidemmälle, mikä johtaa rajuihin ja äärimmäisiin kehonmuutoksiin. Alla olevat yhdeksän julkkisten vartalomuutosta sisältävät sekä Oscar-ehdokkuutta tavoittelevia rooleja varten tehtyjä että puhtaasti esteettisistä syistä tehtyjä.

Jos haluat muuttaa kehoasi, kokeile yhtä julkkistreeneistämme ja siirry PRO:ksi päästäksesi käsiksi laajaan valikoimaan treenisuunnitelmia, ravitsemuksen seurantalaitteita ja paljon muuta. Rekisteröidy jo tänään.

#9 – Urkel Gets Jacked

Jaleel White on näyttelijäntyön vastine yhden hitin ihmeelle: tunnet hänet yhdestä roolista:

Urkelin piti olla kertaluonteinen hahmo, mutta White onnistui niin hyvin, että hänestä tuli sarjan päähenkilö vajaassa vuodessa. Kun sarja päättyi, White halusi ottaa etäisyyttä hahmoon, jota sukupolvi oli rakastanut. Hänelle se tarkoitti sitä, että hän kasvatti kunnolla lihaksia.

Ja se toi hänet Tanssii Tähtien Kanssa:

#8 – Vihreä metsänvartija nousee Octagoniin

Lapset ympäri maailmaa muistavat Jason Frankin Mighty Morphin Power Rangersin Vihreänä metsänvartijana. Jatkuvasta suosiosta huolimatta ei koko uraansa voi viettää kumihirviöasuihin pukeutuneita tyyppejä vastaan taistelemalla, varsinkaan kun suurimman osan taisteluista hoitavat japanilaiset kaksoisolennot. Silti Frank oli 90-luvulla esiteini-ikäisten keskuudessa suuri sydäntensyöjä.

Silloin hän päätti vaihtaa uraa, MMA-otteluun:

Jos haluat tulla seuraavaksi MMA-taistelijaksi (tai Power Rangeriksi), katso MMA-treenimme!

#7 – Ozzyn kitaristi lihoo

Zakk Wylde eli ”Ozzyn kitaristi” on valtava nimi metallipäiden keskuudessa. Huoltajuutensa alkuvaiheessa hänellä oli varmasti lihasmäärää, mutta hän ei ollut missään nimessä ”tunkkainen”. Vuosikymmen, joka koostui monista kuntosalikäynneistä myöhemmin, Zack keräsi kunnon määrän lihasmassaa.

#6 – Sylvester Stallonen teräksiset vatsalihakset

Stallone ei tarvitse esittelyä. On totta, että hän on tehnyt joukon huonoja päätöksiä uransa aikana – olipa kyse sitten siitä, että hän teki kantrielokuvan Dolly Partonin kanssa ilman selittävää syytä tai päätti, että hänen uransa todella tarvitsi buddy-komediaelokuvan jonkun Kultaisten tyttöjen kanssa – mutta hän on myös näytellyt kahta ikonista hahmoa: Ramboa ja tietenkin Rocky Balboaa:

Hän näyttää hyvältä, eikö? Kuntoinen, terve, eikä hän ole menettänyt yhtään lihasmassaa vuosien varrella. Tosin HGH voisi mahdollisesti olla syypää. Stallone on aiemminkin jäänyt kiinni ihmisen kasvuhormonin ja muiden tehostuslääkkeiden käytöstä, vaikka hän kiistääkin väitteet:

#5 – Drew Carey laihtuu ja tervehtyy

Ylipaino voi johtaa ongelmiin sydänsairauksista diabetekseen. Drew Carey teki fiksun päätöksen ottaa terveytensä haltuun koettuaan diabeteksen aiheuttamia ongelmia ja pudotti painoa reilusti:

#4 – Doctor Dre: Musical Powerhouse to Muscular Powerhouse

Dre on yksi arvostetuimmista muusikoista ja tuottajista, jotka työskentelevät tällä hetkellä musiikkiteollisuudessa. Ilmeisesti hänen uransa on ajan mittaan vaatinut häneltä kykyä nostaa ja heittää pientä autoa ja muuttanut hänet uransa alkuaikojen hoikasta ruumiinrakenteesta:

Fyysiseksi voimatekijäksi:

Joo, se on Doctor Dre. Miten hänestä tuli lähinnä linebacker? Käymällä kuntosalilla kaksi tuntia päivässä, joka päivä, noin vuodesta 2006 lähtien.

#3 – Madonna muuttuu Material Girlistä proteiinijulisteeksi

Tarvitseeko Madonnaa todella esitellä?

Ollaksemme reiluja Madonnaa kohtaan, kyseessä on nainen, joka on keksinyt itsensä jatkuvasti uudelleen. Hänellä on ollut eri look joka vuosi uransa aikana, mikä jatkuu tänäkin päivänä. Hänen täytyy pystyä tanssimaan ja ylläpitämään kestävyyttään.

#2 – Christian Bale. Enough Said.

Jotkut näyttelijät ovat syvästi sitoutuneita taiteeseensa, eikä Christian Bale ole poikkeus. Balen dramaattinen laihtuminen (jossa hän totesi laihtuneensa kirjaimellisesti olemalla syömättä) ja sitten nopea lihominen (jonka aikana hänestä tuli lihaksikkaampi kuin koskaan) johti luonnollisesti syytöksiin steroidien käytöstä. Bale puolestaan sanoo syöneensä pohjimmiltaan vain tuhansia kaloreita proteiinia ja treenanneensa kuuden kuukauden ajan Christian Bale Workout -harjoittelua.

Voidaksesi arvostaa hänen omistautumistaan käsityölleen, katso tämä video, jossa korostuu jokainen Balen fyysinen muodonmuutos vuosien varrella:

#1 – Porkkanatoppi osuu kuntosalille

Jonkin aikaa Porkkanatoppi oli selittämättömästi vääjäämätön, ja hänestä tuli Amerikan suosikkiprekvisiittasarjakuvaajakuva. Sanomattakin on selvää, että hän muuttui ei-niin-ripeästä täysin tunkkaiseksi:

Tietenkin levisivät syytökset, että hänen nopea bulkkinsa johtui steroideista; minkä hän kiistää ja väittää, että hän yksinkertaisesti kävi kuntosalilla kolme tuntia joka päivä ja söi paljon ruokaa:

Et tietenkään tarvitse julkkisvalmentajaa nähdäksesi tuloksia omassa kehossasi – voit saada loistavia tuloksia menemällä PRO:n kautta käyttämään henkilökohtaisia valmentajia, harjoitussuunnitelmia ja muuta. Go PRO today.