SPEAR-juoksuanalyysiohjelma on fysioterapeutin tekemä biomekaaninen arviointi OptoGait-laitteen avulla. OptoGait on digitaalinen videoanalyysiohjelma, jonka avulla voimme mitata askeltiheytesi, lentoaikasi, kontaktiaikasi, vasemman ja oikean jalan epäsymmetriat sekä askelpituutesi juoksun aikana.
Nämä tiedot – yhdistettynä toiminnallisen liikearvioinnin kanssa – poimivat kaikki poikkeavuudet kävelyssä ja virheasennot niskasta nilkkoihin, jotka voivat johtaa vammoihin. Näin voimme luoda yksilöllisen harjoitusohjelman, joka lisää juoksutehokkuuttasi.
Kuka voi hyötyä juoksuanalyysistä?
Juoksuanalyysistä voivat hyötyä kaikki aina uusista juoksijoista huippukilpailuihin osallistuviin juoksijoihin, jotka pyrkivät pienentämään juoksuun liittyvien vammojen riskiä. Reaaliaikaisen videobiofeedbackin avulla kaikentasoiset urheilijat voivat tarkastella ja korjata juoksuliikkeitään varmistaen mahdollisimman suuren tehokkuuden ja symmetrian.
OptoGaitia käyttävät tällä hetkellä kaikki Yhdysvaltain olympiavalmennuskeskukset, Yhdysvaltain armeija West Pointissa ja ammattilaisurheilujoukkueet kaikkialla Yhdysvalloissa.USA:ssa ja Euroopassa ihmisten suorituskyvyn tehokkaaseen ja tulokselliseen arviointiin.
Miten juoksuanalyysi toimii?
OptoGait-järjestelmä arvioi spatiotemporaalisia kävelyparametreja lähetys- ja vastaanottopalkin avulla. Juoksumaton kummallekin puolelle sijoitetut tangot sisältävät kumpikin 96 LEDiä, jotka kommunikoivat infrapunataajuudella vastakkaisen tangon saman määrän LEDien kanssa. Arvioinnin aikana järjestelmä mittaa jokaisen askeleen symmetriaa – kuinka kauan kestää askeleiden välillä, kuinka kauan laskeudut yhdelle tai toiselle jalalle – ja havaitsee mahdolliset poikkeavuudet kävelyssä ja virheasennot niskasta nilkkoihin, jotka voivat johtaa vammoihin.
Paljonko juoksuanalyysi maksaa NYC:ssä?
SPEAR-juoksuanalyysi maksaa 250 dollaria, ja se sisältää:
- täydellisen juoksuanalyysin
- Tulosteen OptoGait-tiedoistasi
- Lisensoidun fysioterapeutin luoman räätälöidyn harjoitusohjelman
- Lisensoidut suositukset harjoittelua varten
Haluat lisätietoja?
Katso, kun Carley Schleien, PT, DPT, käy läpi koko juoksuanalyysin prosessin, jotta saat käsityksen siitä, mitä voit odottaa käynniltäsi.