Katsoin vahingossa UV-valoa. Olenko kunnossa?

07-05-2020 Silmille

Kun vietät aikaa ulkona, on yhtä tärkeää suojata silmäsi ultraviolettivalolta (UV) kuin ihosi. American Optometric Associationin (AOA) mukaan saatat altistua auringon UV-valolle solariumin lisäksi.

Yleisimmät UV-valon muodot ovat UVA ja UVB. Silmäsi voivat yleensä ottaa vastaan huomattavan määrän UVB-valoa vahingoittamatta verkkokalvoa. UVA-valo sen sijaan voi tunkeutua silmään enemmän, mikä voi aiheuttaa lisäongelmia. Auringossa on suurempi määrä UVA:ta kuin UVB:tä, mutta on tärkeää suojata silmät molemmilta.

Mitä tapahtuu, jos katsot vahingossa UV-valoa ilman aurinkolaseja? Tässä on mitä voit odottaa.

Vahingoitanko silmiäni, jos katson vahingossa UV-valoa?

Jos katsoit vahingossa UV-valoa, älä huoli. Saatat kokea sarveiskalvon auringonpolttaman (tai fotokeratiitin), sillä äärimmäinen UV-altistuminen pienen ajanjakson aikana voi aiheuttaa tämän. Tämä voi aiheuttaa oireita, kuten keskimääräistä suurempaa kyynelvuotoa, verestäviä silmiä tai valonarkuutta. Tämä tila tulee ja menee kuitenkin nopeasti.

Vaikka jotkut valot, kuten sininen valo, voivat jossain määrin hyödyttää silmiäsi, auringon UV-valo ei tarjoa mitään etuja näkökyvyllesi. Itse asiassa riittävän pitkä oleskelu UV-säteiden lähellä voi aiheuttaa silmiesi ikääntymisen nopeammin. Sinulla saattaa myös olla suurempi riski sairastua moniin silmäsairauksiin ja muihin ongelmiin.

Tässä on muutamia silmäongelmia, joita kannattaa varoa fotokeratiitin lisäksi:

• Ikääntymiseen liittyvä makuladegeneraatio (AMD): Sininen valo ja UV-valo voivat molemmat vaikuttaa verkkokalvon alueeseen, myös siihen, miten se kehittyy ajan myötä. Tämä voi johtaa AMD:hen, joka on yksi iäkkäiden aikuisten sokeutumisen tärkeimmistä syistä.
• Kaihi: Erityisesti UVB-valon lähellä oleskelu voi lisätä mahdollisuuksia sairastua tähän näköä muuttavaan silmäsairauteen.
• Pterygiumit: Sinulla voi olla suurempi mahdollisuus saada pterygium (eli silmäkudoksen kertymä), kun olet viettänyt aikaa UV-valon lähellä.

Voivatko UV-valolamput vahingoittaa silmiäni?

Katsominen UV-valoon mistä tahansa lähteestä voi vaikuttaa silmiin. Tämä tarkoittaa UV-valon havainnointia keinotekoisista muodoista, kuten hehkulampuista, yhtä paljon kuin auringonpaisteesta.

Mahdollisuutesi sairastua ikääntymiseen liittyviin silmäsairauksiin voivat kasvaa, kun vietät enemmän aikaa UV-valon edessä ilman silmien suojausta. Tästä syystä suosittelemme käyttämään hattua aina ulkona ollessasi. Kunhan hattu on tarpeeksi leveä varjostamaan silmiäsi, se voi torjua jopa puolet aurinkolasien kanssa kosketuksiin joutuvasta UV-valosta.

Ja kun kyse on UV-valosta sisätiloissa, suosittelemme hankkimaan UV-suojapinnoitteen silmälaseihisi. Jos tarvitset ehdotuksia parhaista kehysmerkeistä, ota yhteyttä tiimiimme. Olemme täällä auttamassa.

Yhteenveto: Tuleeko minulle ongelmia, jos katson vahingossa aurinkoon?

Ei paniikkia, jos katsoit vahingossa UV-valoa. Jos teit sen lyhyen pätkän ajan, silmäsi saattavat palaa auringossa, mutta tämä tila on usein väliaikainen. Muista vain, että pitkäaikainen altistuminen UV-valolle voi vaikuttaa silmäsairauksiin, kuten AMD:hen ja kaihiin, joten sinun kannattaa ryhtyä toimenpiteisiin silmiesi suojelemiseksi kaikesta huolimatta.

UV-lamput voivat vaikuttaa silmiisi aivan kuten aurinkokin. Tästä syystä suosittelemme käyttämään ulkona käytettäviä silmälaseja, jotka suojaavat UVA- ja UVB-valolta. Suojaamalla silmäsi oikeilla aurinkolaseilla silmäsi voivat hyötyä myöhemmin.