Emättimen kipu on useimmiten normaalia ja menee ohi muutamassa päivässä. Toisissa tapauksissa emättimen kipeytyminen voi johtua vakavasta sairaudesta. Emättimen ärsytyksen hoito riippuu syystä. Tässä artikkelissa tutkimme syitä ja tarjoamme sitten kolme luonnollista korjaustoimenpidettä tulehtuneen emättimen aiheuttaman arkuuden ja kiristyksen lievittämiseksi.
Emättimen arkuuden syyt
Voitelun puute
Kun olet seksuaalisesti kiihottunut, sinulla on terve määrä luonnollista voitelua. Jos sinulla ei ole tarpeeksi esileikkiä tai et tuota tarpeeksi liukuvoidetta, emättimen kuivuus voi olla kivun syy. Slippery Stuff on lääkäreiden suosittelema erittäin liukas, vesipohjainen liukuvoide, joka lisää emättimen kosteusvoidetta seksielämääsi.
Kireät lantionpohjalihakset
Emättimesi on pitkä lihas, joka koostuu eri osista, kuten vulvasta ja lantionpohjasta. Vaginismi on sairaus, jossa emättimen lihakset supistuvat. Jos lantionpohjan lihakset ovat supistuneet, seksuaalisesta penetraatiosta voi tulla sietämätöntä. Yksi luonnollinen ratkaisu on venyttää emätintäsi emättimen laajentimella.
Emättimen laajentaja on putkenmuotoinen laite, joka muistuttaa seksilelua, mutta on lääketieteellinen hoitolaite, jota käytetään yleisesti helpottamaan kipeytyneitä emättimen lihaksia. Deluxe Neodymium Magnetic Vaginal Dilator Setissä on eri kokoja, joista voit valita emättimellesi sopivan kokoisen.
Pitkää ja voimakasta seksiä
Jos sinulla on ollut pitkä yö voimakasta penetraatiota, sinulla voi olla emättimen ärsytystä. Kohtuullinen kipu on normaalia; jos se kuitenkin kirvelee tai kestää kauemmin kuin muutaman päivän, keskustele terveydenhuollon neuvonantajan kanssa. Se voi liittyä kiireellisempään ongelmaan.
Vulvodynia
Vulvodynia on selittämätöntä vulvojen kipua, joka kestää yli kolme kuukautta. Sitä voi esiintyä ennen seksiä, sen aikana tai sen jälkeen. Vulva on emättimen aukon ulkopuolinen alue, johon sukupuolielimet kuuluvat. Naiset kuvaavat kipua polttavaksi, polttavaksi, kirveleväksi ja sykkiväksi.
Vaginismi
Vaginismi on emättimen lihasten hallitsematonta kouristelua. Lantion lihasten supistukset voivat saada emättimesi seksin jälkeen jyskyttämään ja sykkimään entistä enemmän. Monet naiset käyttävät Vaginismus Starter Kit -pakettia emättimen lihasten venyttämiseen ja vahvistamiseen. Hoito auttaa helpottamaan vaginismiin liittyvää kipua ja kärsimystä.
Hormonimuutokset
Vähemmistö ei ymmärrä tasapainoisten hormonien merkitystä. Mikä tahansa muutos estrogeenissa voi vaikuttaa siihen, miten seksuaalisesti kiihottunut tunnet itsesi ja miksi emättimesi on arka. Vaihdevuodet kokevilla naisilla on alhainen estrogeenitaso, mikä johtaa emättimen surkastumiseen (kuivuuteen).
Emättimen infektiot
Jos sinulla on epätavallista vuotoa, emättimen kutinaa tai polttavaa tunnetta, sinulla voi olla emätintulehdus. Yleisiä infektioita ovat muun muassa seuraavat:
- bakteerivaginoosi
- virtsatieinfektiot (UTI)
- sukupuolielinten herpes
- hiivatulehdus
- lantionpohjan tulehdustauti (PID, pelvic inflammatory disease)
Jos epäilet emätintulehdusta, varaa aika lääkärille.
Bartholinin kysta
Jos sinulla on kipua seksin aikana, se voi johtua Bartholinin kystasta (mädäntynyt haava). Emättimen aukon vieressä on kaksi rauhasta, jotka on nimetty Caspar Bartholin nuoremman mukaan. Ensinnäkään ei nimetä naisten ruumiinosia miesten mukaan, vaan kutsutaan niitä emätinrauhasiksi, jotka vastaavat limasta tai eritteestä, joka tekee seksuaalisesta toiminnasta nautinnollisempaa. Joskus ne voivat täyttyä nesteellä, mikä tekee seksistä kivuliasta.
Sukupuoliteitse tarttuvat infektiot
Mayo Clinicin mukaan sukupuoliteitse tarttuvat infektiot tulevat seksuaalisesta kontaktista. STI:n oireita ovat muun muassa seuraavat: (2)
- voimakas-haiseva emätinvuoto
- kipeä emätin seksin aikana
- korkea kuume
- kuoppia tai haavaumia häpyhuulten ja sukuelinten alueella
- turvonneet nivusimusolmukkeet
- verenvuotoa
- kipua alavatsassa
- ihottumaa
Useimmat sukupuolitautitartunnat voidaan hoitaa helposti, mutta tärkeintä on, että hoitoon ryhdytään mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta vältytään pitkäaikaisilta terveysvaikutuksilta.
Allerginen reaktio lateksille tai liukuvoiteille
Kipuisa seksi voi johtua lateksikondomin tai öljypohjaisen liukuvoiteen allergisesta reaktiosta. Ihosi voi olla herkkä lateksille ja ärsyyntyä ja tulehtua reaktiona. Vaihda toiseen ehkäisymenetelmään ja kokeile vesipohjaista liukuvoidetta kivun lievittämiseksi.
Käytä liukuvoidetta, joka toimii
Emättimen kuivuus voi johtua alhaisesta estrogeenitasosta, vähentyneestä seksuaalisesta halusta tai jopa lääkkeiden, kuten ehkäisyvälineiden, käytöstä. Emättimen kosteusvoiteiden puute voi aiheuttaa kipeän olon seksin jälkeen. Ratkaisu on käyttää laadukasta liukuvoidetta, joka ei ärsytä kudosta tai emättimen lihaksia. Slippery Stuff -voiteluaineiden on todistettu syöttävän emättimen kosteusvoidetta kaikkiin tarvittaviin paikkoihin, jotta seuraava seksikohtaamisesi olisi mahdollisimman miellyttävä.
Venytä emättimen lihaksia laajentimilla
Yksi tieteellisesti todistettu tapa ehkäistä arkuutta on pidentää ja venyttää lantionpohjan lihaksia emättimen laajentimilla. Kaksoissokkotutkimuksessa, jossa käytettiin VuVa™-magneettisia emättimen laajentimia verrattuna lumelääkkeen laajentimiin, VuVa™-laajentimilla lantionpohjan kipua hoitavat potilaat raportoivat 80 %:n vähennyksen kokonaiskipuun verrattuna lumelääkkeen laajentimiin. Lantion lihasten vahvistaminen auttaa lievittämään kipeää emätintä seksin jälkeen.
VuVa Dilators -sarjat ovat saatavilla osoitteessa www.vuvatech.com. Valmistettu Yhdysvalloissa. Toimitetaan huomaamattomasti yksityisyytesi vuoksi.
Kokeile jäätä kivun lievittämiseksi
Jääpakkauksen käyttäminen on keino, joka voi vähentää kipeän emättimen aiheuttamaa kipua. Parasta olisi, jos et laittaisi jääpakkausta paljaalle vulvan iholle, vaan puuvillaisten alusvaatteiden päälle. Toinen vaihtoehto on istua kylmässä kylvyssä. Pidä jääpakkausta paikallaan 5-10 minuuttia kerrallaan. Lääkärit eivät suosittele jääpakkauksen asettamista emättimeen.
Jos emättimesi tuntuu kipeältä, sillä voi olla haitallisia vaikutuksia hyvinvointiisi ja seksielämääsi. Vaikka tietty arkuus voi olla normaalia seksin jälkeen, jos kipu on kroonista, se voi viitata vakavaan terveysongelmaan. Ensimmäinen askel on puhua terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, johon luotat. Sillä välin liukuvoiteen, emättimen laajentimen tai jääpakkauksen käyttö ovat luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa.
https://sexualadviceassociation.co.uk/pain-during-or-after-sex/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/symptoms-causes/syc-20351240
VuVa Hyödyllisiä linkkejä:
Miten neodyymiset emättimen laajentimet toimivat?
7 syytä tiukkaan vaginaan ja miten löysätä
How to use Vaginal Dilators
How to Relax Vaginal Muscles, Vaginismus & Sex
Vaginal Stretching – Keeping in Shape with Dilators
Do Dilators Really Work? Kyllä, ja ne voivat parantaa seksielämääsi!
VuVa Vaginal Dilators -ostokset
Tara Langdale Schmidt on VuVa Dilator Companyn keksijä. Hänellä itsellään on lantionpohjan toimintahäiriöitä ja hän halusi luoda Amerikassa valmistetun dilataattorisarjan, johon naiset voivat luottaa. VuVatech on toiminut vuodesta 2014 ja on auttanut yli 40 000 naista ympäri maailmaa. Hän patentoi Neodymium Vaginal Dilatorin, jonka on kliinisesti todistettu auttavan verenkierrossa ja hermokivussa.