Kohdunkaulan laajenemiskaavio:

Tetra Images/Getty Images

Valmistellessasi synnytystä kohdunkaulasi tyhjenee (ohenee ja venyy) ja laajenee (aukeaa), jotta vauva mahtuu synnytyskanavan läpi. Tämä kohdunkaulan kypsyminen voi alkaa päiviä tai viikkoja ennen laskettua aikaasi. Kun kohdunkaulasi avautuu maagiseen numeroon – 10 senttimetriä – olet valmis ponnistamaan ja synnyttämään vauvan!

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoa siitä, miten kohdunkaulan laajeneminen etenee synnytyksen vaiheissa, ja tutustu kätevään taulukkoon, jossa kohdunkaulan laajenemisen kokoa verrataan hedelmöitymiseen.

LUETTELE: All About Cervix Dilation and Effacement

Synnytyksen vaiheet

Synnytys tapahtuu kolmessa vaiheessa. Tässä kerrotaan, mitä odottaa kussakin niistä.

Vaihe 1: Kohdunkaulan laajentuminen ja laajentuminen: Kohdunkaula avautuu ja ohenee, mikä mahdollistaa emättimen synnytyksen. Synnytyksen ensimmäinen vaihe jaetaan edelleen kolmeen vaiheeseen; tutustu niihin tarkemmin alla.

Vaihe 2: Ponnistaminen ja synnytys: Tässä vaiheessa kohdunkaulasi on täysin laajentunut, ja vauva laskeutuu synnytyskanavaa pitkin. Lopulta terveydenhoitajasi rohkaisee sinua aloittamaan ponnistamisen ja synnyttämään pikkuisen!

Vaihe 3: Istukan synnytys: Synnytyksen jälkeen sinulla on lieviä supistuksia ennen istukan (”jälkisikiön”) synnytystä. Tämä vaihe kestää vain muutamia minuutteja, ja olet niin hämmentynyt uudesta vauvastasi, että kiinnität siihen hyvin vähän huomiota.

LÄHTEET: Synnytyksen ja synnytyksen vaiheet: Mitä odottaa, kun synnytät

Kohdunkaulan laajeneminen synnytyksen aikana

Kohdunkaulan tyhjeneminen ja laajeneminen tapahtuu synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa, joka voidaan jakaa edelleen kolmeen vaiheeseen: alkuvaiheeseen, aktiiviseen vaiheeseen ja siirtymävaiheeseen. Seuraavassa kerrotaan, miten kukin vaihe vaikuttaa kohdunkaulan laajentumiseen.

Kohdunkaulan laajentuminen varhaisessa vaiheessa

Tässä vaiheessa kohdunkaula laajenee kolme tai neljä senttimetriä. Supistusten välinen aika vaihtelee viidestä minuutista 30 minuuttiin, ja ne kestävät kukin noin 30-45 sekuntia. Koska supistukset ovat yleensä lieviä, useimmat naiset viettävät tämän synnytyksen vaiheen, jota kutsutaan myös ”viihdevaiheeksi”, mukavasti kotonaan. Odota, että synnytyksen alkuvaihe kestää noin kuudesta kymmeneen tuntia, jos olet ensisynnyttäjä, ja kahdesta viiteen tuntia, jos olet synnyttänyt aiemmin.

RELATED: Miltä synnytys tuntuu?

Näin näet kohdunkaulan laajentumisen koko synnytyksen alkuvaiheen ajan:

1 cm laajentuneena: Cheerios

2 cm laajentuneena: Viinirypäle

3 cm laajentuneena: Banaaniviipale

4 cm laajentuneena: Keksi

Kohdunkaulan laajeneminen aktiivisessa vaiheessa

Aktiiviselle vaiheelle on ominaista supistukset, jotka ovat voimakkaampia ja tiheämpiä ja tulevat 3-5 minuutin välein. Synnytyskipu voi säteillä vatsaan, selkään ja reisiin. Myös kohdunkaulasi laajenee noin neljästä seitsemään senttimetriin. Ensisynnyttäjät kokevat aktiivista synnytystä noin kolmesta kuuteen tuntia; myöhemmissä raskauksissa se kestää yleensä yhdestä kolmeen tuntia.

Tässä kerrotaan, miten kohdunkaulan laajenemista voi havainnollistaa koko synnytyksen aktiivisen vaiheen ajan:

5 senttimetriä laajentunut: Lime Slice

6 cm laajentuneena: Keksi

7 cm laajentuneena: Orange Slice

Kohdunkaulan laajentuminen siirtymävaiheessa

Tulevat äidit voivat odottaa voimakkaita supistuksia siirtymävaiheen aikana – ja mahdollisesti myös pahoinvointia, lantionpainetta, vapinaa ja väsymystä. Kohdunkaulasi tyhjenee ja laajenee täyteen 10 senttimetriin. Tämä vaihe kestää 10 minuutista kahteen tuntiin.

RELATED: Kohdunkaulan kypsyminen: Voitko pehmentää kohdunkaulasi synnytystä varten kotona?

Näin voit visualisoida kohdunkaulan laajentumisen koko synnytyksen siirtymävaiheen ajan:

8 cm laajentuneena: Puolitettu omena

9 cm laajentuneena: Donitsi

10 cm laajentuneena: Cantaloupe Melon